пушенето

БРАТИСЛАВА, 11 януари (WEBNEWS) - Пушачите често отказват да се откажат от цигарите въпреки здравните аргументи, защото са уморени от всички безкрайни заплахи от рак на белия дроб и ви намират за твърде нереалистични.

Ето обаче няколко причини да изпушите прощалната си цигара, която веднага ще промени живота ви и не е само отдалечена заплаха.

На първо място ще го направите по-малко нервни. Пушачите често мислят, че цигарите ги правят по-спокойни и без стрес. Неотдавнашно проучване показа, че хората, които се отказват от пушенето, са по-малко нервни. Напротив, тези, които не успяват да спрат, са по-нервни в дългосрочен план.

Благодаря и на вашите също устата. Без цигари проблемите със счупени зъби или разрушени венци ще бъдат значително намалени, да не говорим за коварния рак на устната кухина. Проучване показа, че пушачите са два пъти по-склонни да имат проблеми с устата, зъбите или венците, отколкото тези, които никога не са пушили.

Друг огромен плюс е подобряването на вашите сексуален живот. В действителност е доказано, че пушенето намалява сексуалното желание както при мъжете, така и при жените. Сексуалният апетит директно унищожава никотина - няма значение как е попаднал в тялото ви.

И господа, има още един факт, който може да ви заинтересува. Без цигари ви очаква по-добра и много по-бърза ерекция.

Прекарвате ли много пари за кремове, за да си осигурите по-дълга младост? Ще спре цигарите много по-ефективно. Просто отидете малко и разгледайте снимки на хора, които слагат цигари кожата напълно унищожена за няколко години.

Ако не искате да изглеждате с няколко години по-възрастни за жълтеникаво увиснала кожа с бръчки около устата, време е да спрете. Няма оправдание, че е твърде рано - както твърди Американското дружество по естетична пластична хирургия, един месец и половина без цигари и кожата ви ще изглежда по-добре.

Прекалено косопад може да се отдаде и на тютюнопушенето. Това важи особено за мъжете, чието пушене насърчава образуването на типични кътчета и тези, които пушат поне 20 цигари на ден. И ако комбинирате алкохол, стрес и генетично предразположение с пушенето, можете да се сбогувате с косата си още по-рано.

По-нататъшни изследвания показват, че пушачите са били най-щастливи по времето, когато са спрели да пушат цигари. Мнозина не издържаха и отново започнаха да пушат, но го направиха настроение парадоксално се влошава. Те често дори се чувстваха по-зле, отколкото преди почивката си за пушене.

Не можем да не споменем един повтарящ се факт - пушачите живеят средно по-кратко. Статистиката е безмилостна, колкото повече пушите, толкова по-рано рискувате смърт. Изследователите са установили също, че тези, които се откажат от цигарите, преди да достигнат средна възраст, ще удължат живота си средно с десет години.

Също така трябва да изхвърлите последната кутия цигари, ако се опитвате скъпа. Пушачите имат 60 процента по-висок риск от безплодие, а пушенето също е свързано със спонтанни аборти.

Нито комбинация от пушач, нито гурме не работи като цигара дегенерирали вкусови пъпки.

Вероятно дори не сте имали представа, че пушачите имат малък „бонус“, когато ги притесняват ринит - обикновено е по-лошо, отколкото за непушачите. Имунната им система реагира пресилено и изобщо не се бори срещу това, което трябва.

И не на последно място, малко нещо - ако скачате с цигари, Ще спестите наистина много пари. Тъй като те поскъпват, наистина си струва да се обмисли да станеш непушач.

Можете също да намерите здравна информация на нашата страница във Facebook.