Първият й спомен е свързан с басейна на басейна Eva в Piešťany. Тя изживя детството и пубертета си в него. Тя тренира усилено почти двадесет и пет години, спортът й я контролира през целия си живот - празници, почивни дни и свободно време.
Това е миналото. Нашата най-успешна плувка Мартина Моравцова днес е треньор по плуване и особено майка на две деца. През лятото се завръща в Пиещани, където организира лагери за плуване.
Ако просто се хвърлите във водата на басейна през лятото, с какъв стил плувате?
Характер или обхождане. Гърдите са най-трудни за мен. Нямам структура на тялото за тях, не мога да набера добре върховете. Когато имате слаб удар с гърди, който изпъва краката ви, можете да забравите за добрите изпълнения. Глезените са отпуснати, което подхожда на други начини за плуване. Обичам да плувам с перки и го препоръчвам на всеки, който не е технически опитен в плуването.
Плували сте и по време на бременност?
По време на първата с Каролинка, да, с Мишек вече не беше възможно. Трябваше да гледам дъщеря си край басейна.
Принадлежи на деца, които са във водата от раждането си?
Тя плува с малки перки от една година, но винаги трябваше да я издърпваме на дъх. Дори малките деца все още не го знаят. Действаше много, защото не разбираше защо не й позволяваме да плува. Тя също може да диша от двегодишна възраст, сега не трябва да се притесняваме, че ще скочим във водата. Разбира се, тя винаги може да изпадне в паника, така че все още я имаме в очите. В момента той е на четири години и се подготвя с деца от шест до седем години.
Вие я обучавате?
Където. Тя не би ме слушала и би искала да свири. Той тренира през лятото в Пиещани, в САЩ не се грижат за такива малки деца, може би след година или две.
Не обучавате малки деца да плуват във вашия плувен лагер в Пиещани?
Тази година организираме петата година от лагера по плуване, но това не е плувен курс за деца. Той е за плувци от десет до петнадесет години. Те са състезатели, които вече имат нещо зад гърба си, а не неплувци. Помагам им със суха подготовка и заедно смиламе техниката.
Можете ли да си представите, че дъщеря ви ще стане топ плувец и животът ви ще се върти около плуването отново? Ще я подкрепите в това?
Разбира се, че знам. Такъв живот ми е много близък и ако тя го избере, ще я подкрепя в него.
Израснали сте и в кръга на експертите по плуване. Говорили сте за нещо друго у дома?
Това беше основната тема. Цялото семейство живееше там, тъй като и двамата родители активно плуваха в младостта си. По-късно майка ми се обучава, баща ми също става арбитър на международно ниво.
Прибрахте първия си бански?
Аз имам. Имах първия си бански, цял бански, когато бях на около четири години. Бяха на райета, оранжево-бяло-черни.
Експлозията на производителите на плувците също дойде благодарение на новите технологии, използвани в производството на бански костюми. Ти си страдал заради тях?
С върхова производителност за стотици секунди, новите технологии не могат да бъдат пренебрегнати. Те ще помогнат малко за изпълнението. За младите, начинаещи плувци обаче, такива бански са излишни, защото дори не могат да ги носят правилно и въпреки това имат големи резерви в тренировките и технологиите.
Как да разпознаем таланта на детето за плуване?
Талантливото дете има чувство за вода, движи се в нея естествено. Когато легне, не е нужно да харчи енергия, за да остане на повърхността. Това е дърво, а не тежка пръчка. Има лекота на бягане. Някои бягат като сърна, други са колесница. След това има мързеливите елени във водата, върху които трябва да работят по дисциплина. Е, дори талантлива, но глупава сърна не стига никъде. Плувец, който иска да постигне нещо, трябва да има интелигентност, за да може да се възползва от възможностите и да отстрани техническите недостатъци. В противен случай той ще бъде спортист, но не и шампион.
А какво да кажем за онези приказки?
Много родители си казват: Защо бих вложил детето си в спорт, ако то не може. Ако му е приятно, нека го направи. По-добре е от това да седиш на компютър. Дори тези, които нямат физическите предпоставки, трябва да спортуват. Те ще се научат на дисциплина, ще управляват времето, ще придобият форма, умения и чувство за екип. Това са всички чуждестранни борси за следващия живот.
Феноменът на плуването на Майкъл Фелпс постига резултати в басейна благодарение на дългите си крайници. Ниските нямат шанс да бъдат фаворити?
Различно е. Те са двуметрови плувци, дори тези, които са високи само шест фута. Високият може да бъде тромав, твърде беден и без сила. Някои възрастни хора може да имат повече сила и да се наклонят по-добре да участват. Сред нас се казва, че жиленето е идеално за гърдите, защото има върховете, които естествено са се оказали.
Когато се намери талантливо дете, какъв шанс има в Словакия?
Ако той има добър опит, добри родители, той има шанс. Цели кланове на семейства винаги стояха зад плувците. Трябва обаче родителите да искат, но не повече от детето. Родителите трябва да знаят къде е тяхното място и да спазват указанията за обучение. В противен случай детето им ще загуби доверие в треньора и в себе си. Родителят трябва да насочва, насърчава, от време на време да избърсва сълзи. В момента се раждат повече деца, но родителите имат по-малко време за тях и им е удобно. Когато казвам на бащата или майката на тринадесетгодишно дете, че трябва да тренира три пъти седмично в шест сутринта, често това е началото на края. Той не иска да им се случи, те не биха могли да се захванат за работа ... Те не стискат зъби, те търсят по-лесен начин. Това обаче не води нагоре.
Всъщност талантът плюс опит, старание и интелигентност имат шанс за успех при нас?
Ако все пак има някой, който ще преодолее всичко, той ще достигне максимума в нашите условия след определено време. След това трябва да отидете в чужбина, да потърсите възможност, където да продължи.
Което освен свитото коремче на пръстите, притеснява плувците във водата?
Плуването е един от най-здравословните спортове, това е движение, олекотено от вода, по време на което ставите не страдат. При плуване няма наранявания и можете да го правите до дълбока старост. Понастоящем хлорът във водата е минимален, ние защитаваме косата си с шапка, очите си с очила. Влажният въздух дори помага на астматиците. Кожата също свиква. Например пръстите ми вече не се мокрят.
Гмуркането и опознаването на подводния свят не ви привличат?
Не това. Никой не би ме вкарал в кални езера и реки. Страдам от синдром на басейна - трябва да видя дъното. Все още плувам в морето, където виждам скали, пясък, риби ... Със сигурност не бих могъл да се занимавам с триатлон или плуване на дълги разстояния.
В популярния хокей, футбол или тенис печелите много повече. Никога не те е ядосвал?
Ако постигна това, което направих в плуването в тениса, щях да се движа в други количества. Това обаче са само спекулации. Днес класирането на световното първенство или олимпиадата вече се оценява финансово. В тениса е достатъчно да си в двайсетте най-добри, в плуването печели този, който е в самия връх. Подобно е на работата. Някои хора печелят повече, други по-малко. Това обаче не означава, че останалите не харесват работата си.
Случва се, че натискът от страна на спонсори и медии забавя представянето на спортиста?
Това може да бъде в тежест за тези, които го признават. Състезателят не може да вземе това предвид. Америка ми помогна много в това отношение. Заминах през 1995 г., по времето, когато Словакия беше млада държава. Тъй като бях единственият значителен талант с медал от европейското първенство, вниманието и големите очаквания ми дойдоха. На седемнадесет години не е лесно да устоиш на такъв натиск. По това време в допълнение започнаха да се появяват таблоидни медии, които анализираха и поверителността на спортистите. Не бях подготвен за това и САЩ ми предложиха анонимност.
На какво друго те научи Америка?
Мислете по различен начин. Елиминирайте всичко ненужно, правете само своето и се доверявайте на себе си. Спортист, който застава на старта, никога не трябва да се съмнява дали ще се получи или не. Той трябва да вярва, че днес е ненадминат.
Той сам ще го научи, но психолог трябва да му помогне?
Някой може да го направи сам, но зад това има част от работата, добри резултати в тренировките и резултати в състезания. Можете да надграждате върху това. Никога не ми се е налагало да използвам професионалната помощ на психолог.
Въпреки това кризите не са ви заобиколили. Кога имахте най-големия по време на спортната си кариера?
Имаше повече от тях. Около пубертета, когато завърших гимназия. Застоях в представянето и не знаех какво да правя по-нататък. Дали да го опитам у дома, където условията са били напълно безполезни, или да плувам и да уча в Америка. Печели вторият.
Какво ще кажете за вашата майка и треньор в един човек?
Беше ужасена. Тя гледаше филми с „flashdance“ и ме предупреди, че в Америка има хълм за помощ. Въпреки че получих пълна стипендия, това все още беше голяма финансова тежест за нашите. Престоят ми в САЩ ми помогна психически, а обучението беше съвсем различно. В крайна сметка от кризата се появи нещо положително.
Друга глава беше здравната криза. Изкараха те от тренировки за дълго време. Какво беше връщането?
През 1999 г. ми откриха свръхактивна щитовидна жлеза. За щастие мина бързо, от април до август. По това време отслабнах много, имах силен пулс, вече дишах по време на жегата. Мислех, че съм остарял, че съм изчерпал целия си талант, ударил съм дъното и целта ми е краят. Опитвах се да бъда щастлива, въпреки че плаках сама. Почувствах се като развалина и отне много време на лекарите да разберат за какво става въпрос. Това рязко падане през лятото завърши с операция на щитовидната жлеза. Връщането в басейна беше болезнено, защото беше много бавно.
Друга криза е краят на кариерата ви, когато сте били диагностицирани с целиакия.
Това обаче не можеше да бъде разрешено толкова лесно, защото имах почти последния стадий на това заболяване. Страдах през цялата 2007 г. и стагнация в представянето, защото това е метаболитно разстройство. За спортист, който се нуждае от достатъчно количество хранителни вещества за упражнения, метаболизмът е алфа-омега. Дори пилотът от Формула 1 не измества мощността от нискооктановия бензин. Година по-късно все още се класирах за олимпиадата, но не успях да стигна до финалите. Беше достатъчно само за двадесетото място.
Вече сте на строга безглутенова диета?
В продължение на седем години. Най-лошото беше, когато все още пътувах по състезания. Обяснете на китайския готвач, че не трябва да слага соевия сос в храната ви! Всяко хранене е досадно и се страхувах да ям нещо различно от сух ориз. В противен случай бих могъл да се прибера с първия самолет. Началото беше трудно, но днешният свят вече се е адаптирал към целиакиите, защото повече хора като мен са "за щастие".
Какво е, когато топ атлет се измъкне от въртяща се въртележка и начинът му на живот се промени напълно?
Трудно е, особено ако е постигнал много в спорта и е в челната класация. Когато свърши, трябва да намери на какво да се наслади. Ако го намери, често му се налага да започне отначало. Отново няма никой и той трябва да гради кариера от нулата. Ако стане треньор или длъжностно лице, той изгражда кариера върху спортен опит. Станах майка и оставих работата на съпруга си. Отложих семейството си за дълго време, не исках да смесвам децата с топ спортове. Това нямаше да работи или би било много предизвикателно.
Не сте пропуснали движение, тренировки, всяка активно запълнена минута?
Кой би пропуснал факта, че той е постоянно уморен, трайно безсънен, че не може да отиде никъде, защото в шест трябва да е в басейна? Спортът ви контролира цял живот. Не само пет часа на ден. Вашите празници, почивни дни, свободно време. Все пак това е влак, от който не искате да слизате, но трябва да се направи в точното време. Топ плуването започна да ме убива с всичките ми заболявания. Това беше по-скоро бреме, отколкото радост. Спортът не може да се прави насила.
Как тренираното ви тяло се справи с това? Казват, че ако спортистът спре да се движи, има опасност да се разпадне.
Да, това, което дори не знаеше, че има, ще започне да го наранява. Когато забременях, тялото ми, свикнало с редовни тренировки, претърпя огромна промяна. Качих трийсет килограма! Също така благодарение на щитовидната жлеза. Възрастта добавя към това и кариерата постепенно изчезва.
Не се отказахте толкова лесно, въпреки че вече бяхте в пенсионна възраст. Ами идеята за участие в Олимпийските игри през 2012 г. в Лондон?
Всяко състезание трябва да се провежда с амбиция. За мен те трябваше да стигнат до олимпиадата, а не да спечелят медал. Бях реалист, не желаех да влагам собствени средства в подготовката и непропорционално много време и усилия. Вече не можех да тренирам, защото се грижех за дъщеря си. Беше близо, но не бях номиниран.
Имате толкова много успехи, медали и всичко, което трябваше да направите, беше да участвате в олимпийските игри?
Самото участие би било рекорд. Нито един плувец не е ходил на олимпийски игри шест пъти, което е много специфично. Ясните фаворити също не успяват. Силните нерви решават.
После дойде разочарование?
Не, така ме настроиха. Когато излезе, се получава. Това беше допълнителна „хапка“, която впечатли или не впечатли.
Кой ти помогна най-много, кой застана до теб?
Семейство и майка, които отидоха с мен след състезанието, защото вече не принадлежах към университетския отбор. Съпругът също е бивш спортист, но не разбира толкова много от плуване. „Добър момент ли е?“ Той нямаше проблем да ме попита след състезанието, когато бяхме заедно от десет години.!
Такова сладко невежество не е добро?
Вероятно да. Поне не ме бомбардираха във всички посоки от едно и също. Това изобщо не ме притесняваше, често се забавлявахме с него.
Когато се срещнахте, той знаеше коя е Мартина Моравцова?
Да, но още не бях толкова познат. Той също учи в Америка и за първи път ме видя по телевизията по време на Коледа, обявявайки анкетата за спортист на годината. След завръщането си в САЩ той получи телефонния ми номер и ме попита дали имам нужда от помощ с нещо. Така започна.
Не си искал американец?
Съвсем не, това е различна култура и не бихме били обединени от детските спомени. В Америка обикновено ще намерите приятели сред „приндишите“, тоест сред неамериканците.
Колко често сте в Словакия?
През лятото се опитваме да идваме за два до три месеца, а през зимата за един месец. Съпругът идва при нас, за да не е толкова голяма раздялата.
Какво прави живота различен в Далас и Пиещани?
Далас е голям град, в който не мога да се движа без кола. Когато дойда в Пиещани, дори не виждам колата. Имам пет минути от къщата до магазина, до центъра е да скоча. Харесва ми атмосферата на малък град. През лятото всички са навън на терасите, в парковете. Ако все още имахме плувен басейн тук, би било идеално.
Мартина Моравчова
Словашкият плувец е роден на 16 януари 1976 г. в Пиещани. Произхожда от плувно семейство. Майка, баща и брат й участваха в състезателното плуване. През 1995 г. тя заминава да учи в Южния методистки университет в Далас, където завършва бакалавърска степен по управление на информационни системи през 1998 г. и магистърска степен по приложна икономика две години по-късно. Тя е притежател на два сребърни медала от Олимпийските игри в Сидни, Словакия е била представена на Олимпийските игри през 1996, 2000, 2004 и 2008, Чехословакия през 1992 г. Тя има 65 медала от първенствата, първият от седемнадесет на Европейското първенство в Шефилд през 1993 г. Тя е седемкратна световна шампионка, има 22 медала от световното първенство и 43 от европейското. Тя счупи три световни, шестнадесет европейски и 207 словашки рекорда. Шест пъти е печелила анкетата за спортист на годината. Омъжена е за Мартин Валек, адвокат. С две деца - Каролина (4) и Михал (9 месеца) - те живеят последователно в Далас и Пиещани.