Не карайте бебето си да пие мляко! Той може да има непоносимост към лактоза и поради това отхвърля бялата течност. Ако просто не му харесва и се страхувате, че ще му липсва калций, киселите млека и сирената също ще са достатъчни. Те също така съдържат по-добре използваем калций от млякото.
Ако детето не харесва нещо, не го насилвайте. Това ще го накара още повече да се отврати от нежеланата храна. „При непоносимост към лактоза децата автоматично отхвърлят млякото. Въпреки това, дори ако тестовете са отрицателни, не принуждавайте децата да кърмят. За тях са достатъчни кисели млека и сирена. Те съдържат същия полезен протеин и по-добре използваем калций като млякото “, препоръчва гастроентерологът MUDr. Дагмар Секьова.
ЧАШКА МЛЯКО В ШОКОЛАД?
Но какво, ако бебето пие порция мляко в сладък шоколад? „Когато стане наясно със съществуването на сладкиши около една година, не му отказвайте. Можете спокойно да давате здраво дете, което не е със затлъстяване, веднъж на ден. По-късно може да се наложи да се съсредоточи твърде много върху сладките.
Помислете и за разумна сума за бързо хранене. Той няма нищо против да го лекувате с нещо нездравословно от време на време, но определено не няколко пъти седмично. И съвсем не като заместител на нормалната диета “, предупреждава лекарят. Пазете се от скрити мазнини, които се намират във всички пържени храни, ястия за бързо хранене, чипс и барове, където има много мазнини. „Когато ядете, започнете от себе си. Не можете да искате детето ви да има други хранителни навици. Ако не закусите, няма да бъде. Ако приберете вечер пакет чипове пред телевизора, той ще погледне встрани “, обяснява лекарят.