осигурят

Дял

Диарията е много често срещан, относително често срещан, но неприятен здравословен проблем. Ако не се появява всеки момент и не трае твърде дълго, много хора го приемат с лека ръка. Повечето хора просто страдат от този деликатен проблем.

Някои съставки, които със сигурност ще намерите у дома в хладилника или килера, могат да ускорят хода и лечението на диарията. Правилните течности, плодове или дори билки ще помогнат.

В следващата статия ще научите как да осигурите в уюта на дома си, че диарията може бързо да отшуми!

Защо възниква този проблем?

Диарията се счита за изпражнения с тънка до водниста консистенция, които се появяват по-често от три пъти на ден. Понякога се придружава от висока температура, болки в корема, гадене и повръщане. Този здравословен проблем е доста често срещан. Ако всички неприятни симптоми отшумят в рамките на два дни, няма от какво да се притеснявате. Диарията е основно защитна реакция на тялото. По време на това състояние тялото се отървава от различни бактерии и замърсители, които са причинили възпаление на лигавиците на стомаха или червата.

Въпреки че разхлабените изпражнения обикновено не се считат за сериозен здравословен проблем, те винаги трябва да бъдат лекувани. Най-важното е достатъчен режим на пиене. Причините за диария са различни. Това може да е инфекция в организма, причинена от бактерии, вируси и паразити. В някои случаи диарията се причинява от хранителни алергии, автоимунни заболявания, лаксативи или отравяне от токсини и токсини. Това може да бъде и страничен ефект на някои лекарства. В случай на диария е важно да се отбележи, че ако тя продължи повече от два дни, тя се придружава от продължителна треска, обрив, силна болка, пожълтяване на кожата или кръв в изпражненията.

Следните храни ще ви помогнат:

1. Билков чай

Както вече споменахме, водата е много важна при лечението на диария. Можете обаче да се поглезите и с билкови чайове като част от вашия режим на пиене. Например, такъв чай ​​от босилек съдържа танин, който има положителен ефект върху чревната лигавица. Спазмите ще помогнат за облекчаване на лайка. В случай на много силна диария е препоръчително да се отдадете на чай скороцел три пъти на ден. Възрастните също могат да опитат черен чай с канела. Необходими са ви чаена лъжичка хлабав черен чай, четвърт цяла канела и 200 мл вряща вода. След изливане оставете сместа да се влива поне 5 минути и отцедете.

Ще ви е интересно

Какво се случва с тялото ви, когато пиете тази напитка от куркума?

    170 20
  • 02.11.2017

Защо твърдият сапун е по-добър от течния сапун? Разберете как да го използвате по многостранен начин!

    151 12
  • 02.11.2017

2. Вода със захар

Препоръчително е да се приготви разтвор за рехидратация за по-лесна диария и по-бързо възстановяване. Първо кипнете водата и я оставете да се охлади. За 2 деца ще ви трябват 3 чаени лъжички бяла или тръстикова захар и половин чаена лъжичка трапезна сол или морска сол. Оставете захарта и солта да се разтворят старателно в охладената вода. Вземете разтвора в малки дози.

3. Банани и ябълки

Сред плодовете бананите и ябълките са идеални помощници. Те съдържат пектин, който е добър борец срещу диарията. Опитайте се да разбиете бананите и да ги смесите със смачканите пандишпанови питки. Можете да приготвите ябълкова каша за деца. Поставете нарязаната ябълка в тенджера с вода, добавете половин чаена лъжичка захар и парче канела. Варете, докато плодовете омекнат. След това разбъркайте и сервирайте по лъжица. Ябълките са подходящи и настъргани.

4. Моркови

Вероятно всеки ще намери моркови у дома. Ако се появи диария, не се колебайте да посегнете към този здравословен зеленчук. Изсипете сто грама почистени и нарязани моркови в тенджера с около 200 мл вода и варете около час. Добавете половин чаена лъжичка морска сол. След охлаждане се разбърква на каша и се яде. Морковите ще ви помогнат да коригирате чревната микрофлора. Можете обаче да приготвите и супа от него. Също така ще помогне за заместване на изгубените течности.

5. Ориз

Оризът е отлична диетична храна, която определено няма да навредите по време на диария. Можете да го сервирате приготвен със споменатия морков например. Оризовият бульон също е много ефективен. Варете две супени лъжици измит ориз с малко сол в литър вода за около 45 минути. Ако посоченото време е изтекло, добавете достатъчно варена вода към бульона, за да се върне цял литър. След това разбъркайте бульона и пийте топло на глътки.