колко диети сте опитвали през живота си. Две, три, пет ... петнадесет? Средната жена опитва 16 от тях през живота си и хвърля общо 31 килограма. Причината е проста. Мъже.
Опитайте се да уловите малко спомен и да преброите колко диети сте опитвали през живота си. Две, три, пет ... петнадесет? Средната жена опитва 16 от тях през живота си и хвърля общо 31 килограма. Причината е проста. Мъже.
Отминаха дните, когато обемните женски извивки, големи гърди и широки бедра бяха важни за мъжете. Добрата "Венера" трябваше да роди и изхрани поне четири или пет деца, но днес, благодарение на цезарово сечение и Сунър, тези подсъзнателни критерии се потискат на заден план. Напротив, ако една жена иска да хване мъж днес, тя трябва да има фигурата на стройна 17-годишна боровинка. И медиите не ни помагат много за популяризирането на нормални, слаби жени.
По един за всеки ден
Има хиляди диети. На единия не трябва да ядете месо, на другия не трябва да комбинирате кисели и алкални храни, на третия можете да ядете само ориз, а на четвъртия е най-добре, ако изобщо не ядете нищо. Проблемът с диетата като такава е, че тя обикновено елиминира проблема само за кратко. Посредством заповеди и забрани той ограничава определен вид храна и ни подхранва хранително. Средно правим диета за един месец, една четвърт от жените се отказват след седмица. Липсата на воля и скучното, не особено вкусно меню в крайна сметка ще ни накара да се поддадем на изкушението и честно да "почистим" хладилника вечер.
Гладен за любовник
В допълнение към мъжкото възхищение, мотивацията е и доброто чувство, което носи себеотричането. Чувстваме се по-леки, по-привлекателни, секси. За деветнадесет процента от анкетираните летните ваканции са мотивацията и ние се върнахме с тези мъжки възгледи. Особено мненията на чуждестранните мъже, тъй като само един процент от жените са заявили, че ще отслабнат заради редовния си партньор. Поради любовници и потенциални любовници изглежда по-лесно да отслабнете.
Когато не вали, поне капе.
16 диети в живота ни подсказват, че диетите са практически безполезни за много жени. Повечето от нас, до 27 процента, губят две до три килограма по време на една диета, но най-вече не за дълго. При екстремни и ирационални гладни стачки можете дори да се подготвите за йо-йо ефекта и вместо по-стройна фигура просто да получите няколко излишни килограма. Положителната страна е, че до 80 процента от жените възприемат поне един добър навик от диетата, като например преброяване на калории или ограничаване на мазни и нездравословни храни.
Снимка: Profimedia.sk
Отслабване без гладуване
Най-много се хранят жените над 40-годишна възраст, но до 30-годишна възраст средната жена ще опита поне четири. За щастие на преден план излиза и рационалното хранене, което е единственият гарантиран начин да осигурите на тялото си достатъчно хранително богата и вкусна храна, като същевременно не напълнявате и поддържате форма.