В този раздел ще намерите всички публикувани до момента рецензии на книги, сортирани хронологично по добавена дата, за да не пропуснете нищо.

Ние предлагаме рецензии на новини за книги, но и по-стари заглавия. Благодарение на непрекъснато нарастващия брой рецензенти, можем да ви предложим съдържанието на книгата кратко, независимо и най-важното, интересно, благодарение на което определено ще изберете правилния.

Какви са нашите отзиви за книги?

Нашите отзиви са просто дълги, безпристрастни, не скучни, понякога дори забавни. Ние се грижим да ви запознаем съдържанието на рецензираната книга само до такава степен, за да можете да вземете решение и в същото време не загубиха и зрънце удоволствие от четенето.

Надяваме се и вие използвайте нашите рецензии, за да изберете правилната книга, ще се връщате отново и отново, когато станете един от нашите верни читатели. Екипът на read.to ви пожелава много преживявания с книгата!

Зелено за цял живот

  • увеличаване на размера на шрифта увеличаване на размера на шрифта
  • Печат
  • Електронна поща
  • Бъдете първият, който добави коментар!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

диета може

Да изслушаме молбите на собственото тяло, да се върнем към съветите, които природата винаги ни е давала, да забравим за вредните навици, които вече изпитваме. Дайте на здравето и живота си зелено!

Семейството на Виктория Бутенко имаше много заболявания. Тя започна да търси причините им и реши да даде на тялото си само най-доброто. Какво вдъхнови новите й хранителни навици? Независимо от това, естеството и храната на животното е най-близо до хората.

„Доколкото си спомням, шимпанзетата бяха изобразявани с банан или портокал в ръка, което, разбира се, ме доведе до погрешен извод, че единственото нещо, което са яли, е плодът. Откриването, че листата съставляват почти половината от диетата им, беше откритие за мен. Изследването ми ме накара да разбера, че хората трябва да консумират много повече листни зеленчуци, отколкото очаквах. "

Тя установи, че липсата на зелена храна в нашата диета може да причини значителни щети. След като цялото й семейство започна да пие зелени смутита (сок от смесени зелени листа с добавяне на плодове), всички болести и здравословни проблеми се успокоиха. Бихте ли решили да направите това? Бихте ли могли да се откажете от сладка, мазна или дори сготвена диета и да преминете към нов начин на живот? Витаризъм, суров живот, сурова храна или просто след нашата - завръщане към зеленчуци и плодове.

Колкото и драстична и шокираща да е промяната в хранителните навици в семейство Бутенкови, важно е те да се чувстват добре. Имайки предвид това, ви съветвам да се впуснете в тази книга. Ако не сте достатъчно разкрепостени, ще почукате по челото и ще се учудите на това, което ви казва тази зеленолистна жена. Не е нужно обаче да копирате перфектно нейните стъпки и да се отказвате от „нормалната или нормална“ диета. Всичко, което трябва да направите, е да вземете от книгата най-подходящото за вас в момента и да го използвате във ваша полза.

В допълнение към рецептите за зелени коктейли ще намерим доста полезно ръководство за таблиците с хранителни стойности. Виктория също добави няколко съвета и начини да тества собственото си тяло, за да види дали работи по начина, по който трябва. Той ни придружава в света на алкална и кисела диета, благодарение на която ще поръчате вашите омега мастни киселини и ще разберете кои са полезни за нашето здраве и които по-скоро трябва да избягваме. Всички негови обяснения са дадени по разбираем начин, благодарение на който абсолютно всеки ще ги разбере, дори и тези, които досега са се загубили в света на здравословния начин на живот.

„Моят приятел - лекар често прави кръвни изследвания и ми показва на екран, свързан с микроскоп, такова несмляно парче в кръвта на пациента му, веган. Бях шокиран да видя, че всеки път, когато това малко неусвоено парче докосне червените кръвни клетки, те умират мигновено. В крайна сметка това парче несмляна храна се оказа заобиколено от няколко слоя от стотици мъртви клетки. "

Книгата донякъде разсейва митовете и старите заблуди в някои области. Нетърпеливите месоядни животни ще се почувстват обидени и докоснати, докато четат, че зелената диета може да ни осигури същия или дори по-ценен протеин от месната пържола. Може би ще смесите зелен коктейл, пълен с витамини, хранителни вещества и ензими, след като прочетете тази книга. Или няколко пъти седмично ходите до zelevoc и носите вкъщи нещо здравословно и зелено вместо торбички, пълни със сладкиши и месо. Не изключвам да има сред вас и такива, които завинаги се отказват от всички предишни кулинарни удоволствия и започват всеки ден с доза минерали в течна форма. Без значение към коя група се присъедините, едно нещо е сигурно. Вашето тяло ще бъде благодарно, че чете Зеленото за цял живот.