Екипът анализира данни от 1136 пациенти с диабет тип 2, като сравнява резултатите от този анализ с 1379 здрави хора. Участниците бяха разделени на три групи според дневния им прием на натрий. Ниският прием означава по-малко от 2,4 g натрий (или до 6 g сол) на ден, средният прием означава прием между 2,4 и 3,15 g натрий (или до 8 g сол) на ден, а високият прием означава повече повече от 3, 15 g натрий (или повече от 8 g сол) на ден.
Доказаният факт, че прекомерната употреба на натрий увеличава риска от развитие на диабет тип 2, може да се дължи на факта, че натрият влияе върху инсулиновата резистентност, също води до високо кръвно налягане и наддаване на тегло.
Препоръчителната дневна доза сол според Световната здравна организация е 5 до 6 грама. Но много пъти човек яде много повече, защото не осъзнава колко всъщност е в диетата му.
Запишете се за програма за диабетици
Ще ви научим да управлявате болестта си
Диалинка
Ние ще отговорим на вашите въпроси относно диабета или програмата Trust Helps Diabetics.
- Умните чорапи предпазват диабетиците от ра ... - Относно доверието в диабета
- Кофеинът също представлява риск от сърдечен ритъм, казва диетологът Лиза Кон
- Кофеин за всеки ден - 5 неща, които определено не сте знаели за кофеина!
- Интересен е със съдържанието на витамин С, А, К и различни фитохимикали, действащи срещу рака
- Категоризация и насоки - Правила за преглед на дейностите Доверие