Развитието на остеопороза в организма причинява:
1. Намаляване на производството на женски полови хормони в яйчниците. Жените, които са спрели менструацията преди 1-3 години и започват да страдат от болки в гърба, са изложени на висок риск от остеопороза. В напреднала възраст, обикновено след 65 години, болката се разпространява в долните крайници.
2. В резултат на стареенето и износването на тялото и тежката загуба на тегло,
3. В резултат на продължителна употреба на кортикостероидни хормони
4. Като усложнение след други заболявания - захарен диабет, хронична недостатъчност на бъбреците, белите дробове и бронхите, някои видове рак, както и продължителната неподвижност на тялото.
5. Напоследък остеопорозата е „подмладена“ - процентът на фрактури при деца и млади хора се е увеличил по неизвестни причини (младежка остеопороза);
Най-лошите прояви на остеопороза са фрактури на шийката на бедрената кост, костите на предмишницата и фрактури на прешлени. Костното тегло, размер и плътност се увеличават с нарастването на човешкото тяло. За жените този период приключва на възраст 20-23 години, за мъжете около 24-27 години. След това се наблюдава постепенно намаляване на костната маса. С възрастта костите стават „слаби, изтъркани“ в истинския смисъл на думата - по-меки, позата и походката се нарушават. Остеопорозата засяга почти всички възрастови групи - деца (младежка остеопороза), жени (повече от половината от жените на възраст 50-60 години) и мъже на възраст 65-70 години.
Човешкият скелет не е просто двигателна система, а огромен "резервоар" с минерали за тялото. По време на живота на човека всички кости се обновяват няколко пъти и по този начин са в състояние да поддържат гъвкавост. Но ако костите се „изтъняват“ по-бързо от образуването на нова тъкан, общото им тегло се намалява. Тяхната напреднала дегенерация естествено води до остеопороза. Намаляването на костната маса е безболезнено и понякога без никакви симптоми в продължение на десетилетия. Това всъщност е коварството на болестта.
Проблемът с разпространението на остеопорозата в Словакия беше подкрепен и от последиците от Чернобилската катастрофа. Доказано е, че 99% от изотопите на стронций се съхраняват в костите и блокират свободното движение на калций.
Причината за остеопорозата е "неподходящият" химичен състав на храната и вредното въздействие на токсичните компоненти на околната среда, което води до метаболитни нарушения. Нашето тяло не може да синтезира минерали и така те могат да получат само отвън - вода, храна и въздух (през кожата).
Излишъкът от тежки метали и липсата на калций, магнезий, манган, цинк, силиций, мед, нарушаване на метаболизма на фосфора, причинява процеси на изтъняване на костите в организма.
Това важи особено за съвременните деца, които заместват млякото и сиренето с пържени картофи и кока-кола. Храненето при деца нарушава абсорбцията на калций, което се проявява и със свръхчувствителност на нервната система, плач, тежък характер, сколиоза и чести инфекции и алергии.
Костната тъкан има сложна структура. Молекулите на калция, фосфора и магнезия се поддържат заедно от микроелементи като цинк, манган, силиций, селен, мед, желязо, кобалт. Дори недостигът на бор води до нарушен метаболизъм на калций, фосфор, но също така и до намалена абсорбция на витамин D. Следователно лечението на остеопороза не е лесна задача и приемът на калций сам по себе си не може да реши проблема, изненадващо може да усложни и лечението.
За ефективно лечение е необходимо да се знае точно какви елементи липсват и евентуално да се допълват, наличието на които токсични вещества (особено тежки метали) води до дефект в структурата на костната тъкан. Остеопорозата се проявява главно при излишък на алуминий, стронций, олово, кадмий, берилий, които изместват от костите калций, магнезий, фосфор, цинк, желязо и други елементи (несъвършено пречистване на питейната вода). Този процес често е придружен от повишено образуване на пикочни или жлъчни камъни.
Остеопорозата може да се развие и при жени след раждането. В този случай обаче причината за заболяването е не само липсата на калций, но особено манган. Манганът помага за производството на невротрансмитер допамин, който е отговорен за психичното равновесие. Това е основната причина, поради която някои жени, страдащи от дефицит на манган, са изплашени или експлозивни след раждането. Освен това те са изложени на повишен риск от развитие на диабет в отговор на стрес по време на раждане.
Освен това манганът помага за производството на ензим, който до голяма степен е отговорен за обновяването на клетките. Твърди се, че манганът е микроелемент за подмладяване. След менопаузата нивото на женските полови хормони намалява, регулирано от бор, манган и мед. Липсата на тези микроелементи също причинява остеопороза.
Сигнали, показващи развитието на остеопороза:
1. Внезапната загуба на тегло може да бъде рисков фактор за остеопороза и фрактури. Загубата на мастна тъкан и мускули намалява защитата на костите срещу наранявания. Жените, които искат да отслабнат на всяка цена, трябва да имат предвид, че гладувайки телата си, те губят не само мазнини и мускули, но и кости. Независимо от възрастта им, нерационалното хранене увеличава риска от остеопороза.
2. Продължителната болка в долната част на гърба може да сигнализира за развитието на остеопороза. Намаляването на вертебралната кост може да доведе до вертебрални фрактури, които се случват напълно неочаквано. Ето защо, ако болките в гърба започват при менопауза и промени в стойката, е необходима консултация с остеолог.
3. С възрастта между гръбначните плочи те губят своята еластичност, което води до факта, че на възраст от 60 и 80 години височината на тялото губи от 1 до 2 cm. Загуба на растеж може да възникне и поради деформация на прешлените.
4. Фрактури на крайниците след "четиридесет" показват висока вероятност за остеопороза.
5. Абсорбцията на калций е нарушена, когато стероидите се използват за лечение на ревматоиден артрит, астма и други заболявания.
6. Пушене. Никотинът е опасен за костите. Той ускорява настъпването на менопаузата, но също така нарушава усвояването на калций. Пушенето е особено опасно през юношеството, когато има интензивен растеж на костната тъкан.
Важен фактор, който насърчава развитието на остеопороза, е дисфункцията на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза участва в метаболизма на калция. Неговата дисфункция е придружена от загуба на калций, мускулни крампи, чуплива коса и дълбоки линии на ноктите.
Предотвратяването на остеопорозата е по-лесно от лечението. Ентеросорбцията (използване на сорбент на силициев диоксид Sanogel два пъти дневно) се използва много ефективно за профилактика и ефективно лечение на остеопороза. Sanogel отпуска чревната лигавица и съхранява количеството енергия, необходимо за активното усвояване на минералите от дебелото черво. В същото време, като много ефективен абсорбент, той може да блокира редица токсини и тежки метали, които имат отрицателен ефект върху щитовидната жлеза и паращитовидните жлези, или директно да блокира метаболизма на калция.
Известният лозунг „детоксикацията започва от чиния“ е много верен. Той обръща внимание на консумацията на ястия с достатъчно съдържание на йод и мед, или обогатяването на диетата с хранителни добавки (необработени масла, водорасли). Но основното правило е, че диетата не трябва да понижава рязко рН! Големи порции, твърде сладки, мазни или пушени храни прекалено подкисляват тялото, което изисква голямо количество калций, за да неутрализира излишната киселина.
Медитативните дихателни упражнения са били много ефективни за възстановяване на баланса на VNS (центрове на автономната нервна система, които контролират функцията на щитовидната жлеза и други органи, участващи в метаболизма на калция). Методът "ендогенно дишане" заедно с диета, обогатена с йод и други микроелементи, в рамките на три месеца ще нормализира функцията на органите, толкова важни за оптималното функциониране на човешкото тяло.
Упражнения с натоварване на костите, като нормално ходене или ходене по стълби, помагат за увеличаване на костната плътност. Упражненията, свързани с упражнения като плуване, не влияят на костната плътност.
Предотвратяването на поддържането на костната плътност, особено при хора, приемащи лекарства, е също така увеличаване на физическото натоварване на скелета и поддържане на стабилно тегло (хормонозаместителна терапия).
MUDr. Александър Фесенко
MUDr. Фесенко е гарант и главен преподавател в Училището по регенерация
MUDr. Можете да намерите Fesenka в Кошице или в Братислава
Лекции на CD от MUDr. Фесенка
Статии от MUDr. Фесенка
Цялата информация, предоставена на уебсайта на EZOpress, е от независими сътрудници или просто колекция от информация от свободно достъпни местни и чуждестранни източници и при никакви обстоятелства не насочва читателите към заместване на рутинни необходими медицински грижи или спешни лекарства или твърдения за лечебните ефекти на продуктите процедури. Мненията на автора не отразяват непременно възгледите на този сайт, който не носи отговорност за невярна информация.
EZOpress дава пространство на свободата на изразяване и правото на информация, което е гарантирано от Конституционен закон №. 460/1992 Coll. Изкуство. 26 от Конституцията на СР.
. Всеки има право да изразява своите възгледи устно, писмено, в печат, в изображения или по друг начин и свободно да търси, получава и разпространява идеи и информация, независимо от националните граници.