Тялото със сигурност може да се справи с някои банални Éček в храната, както търговията често ни предупреждава. Днешната хранителна индустрия обаче е пълна с тези малки, „безвредни“ химикали.
Хранене според баби и дядовци
„Нека ядат това, което им харесва, моля!“, баща ми се опита да ме насочи по въпросите на храненето с противоречив, дори съжаляващ тон. Заедно със свекърва ми са на мнение, че децата ми са нездравословно бедни и дребнави, защото им давам да се хранят „само здравословно“.
Предпочитат да ги вземат от мен за няколко месеца и да ги хранят със сладкиши, колбаси, пържени храни, осолени и подправени, само за да вземат някои от тези гуми. За мен да им позволя да ядат това, което им харесва, означава да ги оставя да страдат (а по-късно най-вероятно дори да умрат) от болестите на цивилизацията. Защото, за съжаление, да - вкусват сладко, вкусват салам, вкусват пържени картофи, незабавни супи, всички онези рафинирани храни без хранителна стойност, съставени от квантовия „Е-шоколад.
Майките съветват майките: SVOKRA тайно дава на децата ми СЛАДКИ!
Безвредни химикали в храните?
Тялото със сигурност може да се справи с някои банални Éček в храната, както често ни изтъкват рекламите. Днешната хранителна индустрия обаче е пълна с тези малки, "безвредни" химикали. И тогава нашите организми също са претъпкани с тях.
Просто погледнете състава на хляба, който ядете ежедневно, колко E-петли сте намерили? Знаете колко е трудно да се намери качествен такъв при наводнение от богати сладкиши? Пълнозърнесто, без добавени консерванти, без захар или други подсладители, без препарати, подобряващи качеството на брашното.
И нека погледнем по-нататък. Какъв процент от площта на хипермаркета е заета от секцията за здравословна храна? Три-четири рафта? Други включват рафинирани продукти, бяло брашно, бяла захар, бял ориз (всички лишени от значителна хранителна стойност и обогатени с химически добавки), сладкиши, крекери, плодове и зеленчуци, отглеждани от семена чрез химическо пръскане, мляко и млечни продукти от крави, хранени с гранули ( познайте от какво са направени), подсладени, за да се продават добре.
И хората купуват, хранят, защото вкусват, не страдат от недостиг, а точно обратното.
Последния път се интересувах от плакат, в който Асоциацията за болести на цивилизацията благодари за финансовите вноски. Смело му се усмихнах саркастично и си помислих: „Първо се пълним с нездравословна храна и след това черпим средства за болести, които сами си причиняваме“.
В крайна сметка, фармацевтичната индустрия също трябва да печели пари. Ако погледнем по-нататък, ще открием икономиката зад цялата тази диета.
Здравето на най-малките минава през стомаха: Придържайте се към тези 3 стъпки!
Икономически въпрос: Здравословните храни са скъпи?
Нездравословните продукти се продават добре (именно защото имат добър вкус за хората), което носи печалба. Разбира се, производителите на храни искат да се утвърдят в конкурентно поле и т.н. вте произвеждат точно това, което се продава най-добре - рафинирани продукти. Хората купуват, консумират. и страдат от цивилизационни болести!
Да, аз съм на мнение, че значителна част от здравословните проблеми (имам предвид по-специално цивилизационните болести, току-що споменати, като диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване, алергии, астма, акне и екзема, сърдечно-съдови заболявания и т.н. .) се произвеждат от самото човечество. Докато се храним, как се отнасяме със собствената си планета, как не се движим, ние всъщност изкопаваме собствения си гроб под нас. И където нашата икономика е загубена?
Все още го имаме на заден план - в края на тази верига е фармацевтичната индустрия, която също се възползва от консумацията от човека. В крайна сметка произвежда лекарства за цивилизационни болести, хранителни добавки, витамини. и събира.
Колко хора познавате, които са преминали петдесетгодишна възраст и не приемат никакви лекарства?
А колко познавате след тридесет? Храним се с нездравословна храна от години, живеем нездравословно, дишаме нездравословен въздух и след това се храним с (не точно здравословни) лекарства за години напред, препарати, хранителни добавки. в стремежа да сведе до минимум щетите, причинени от неправилни навици. И още не съм споменал тютюнопушенето и прекомерната употреба на алкохол, кафе и други пристрастяващи вещества.
Жена у дома: Бизнес с храни за деца
Изградете навик като дете
Кога да започнем да изграждаме правилните навици, ако не в детството? Защо не ги научим от ранна възраст на качествени продукти, които естествено съдържат здравословни вещества? Pзащо да ги пълним с лекарства от детството, препарати и хранителни добавки, ако можем да доставяме тези вещества в тялото от естествена диета?
Би било много по-лесно, ако обществото подкрепи този здравословен начин на живот. Заблудената оптика на компанията обаче тласка към мнението за здравословен подход към храненето само на рафинирани продукти, обогатени с химически произведени витамини и хранителни добавки (напр. Бонбони, съдържащи плодов сок с добавка на химически произведени витамини, изобщо не считам за здравословни! ).
Рекламната индустрия има силни лостове, хранителната индустрия също
Обаче от нас зависи дали ще изберем по-лесния път или сме готови да жертваме част от самоотричането си и да поведем себе си и децата си по по-трудния, но по-здравословен път. Става въпрос само за навика. Говори се, че обичайът е желязна риза. но вярвам, че ако човек иска, ще може да я съблече. Означава да се следи състава на храната, да се отричат рафинираните, да им се доставят достатъчно качествени. Най-добре е да ги правите у дома (ако е възможно да ги отглеждате) - домашен пълнозърнест хляб, ястия на пара, дори домашно кисело мляко ще бъдат здравословен и вкусен избор. И бъдете сигурни, че няма да спечелите от здравите;)
„В края на краищата, нека ядат това, което им харесва!“ не, няма да позволя. Но не защото не ги раздавам. Защото ги обичам. Децата не се нуждаят от колело грес около колана, те трябва да се движат свободно и да се радват на движение без ограничение. Не е нужно да се хранят, най-важното е, че са здрави.
PS: Домашен хляб, кисело мляко без Е-шоколад, тръстикова захар, пълнозърнесто брашно и продукти от него, пълнозърнест ориз, плодове и зеленчуци. те също го харесват.