Яйчният белтък е пълно чудо за кожата. Ако не сте чували за уникалните му ефекти върху кожата ви, време е да го поправите. Яйцата са суперхрана, която се нарежда сред първите в грижата за кожата.

роля

Яйцата не само се справят с непокорна коса с тенденция към накъсване и образуване на пърхот, но те също са важна съставка за създаване на подхранващи маски за кожата.

Обикновената бяла кожа се изключва красиво, предотвратява появата на акне, способна е да намали видимостта на белези, пигментни петна, непопулярни черни точки и не на последно място бръчки.

Домат с белтък срещу разширени пори

Доматеният сок има отлични ефекти при стягане на порите, докато яйчният белтък действа като естествен лифтинг. Домашна маска за намаляване на порите по естествен начин е рецепта, която трябва да опитате.

Смесете две супени лъжици доматена каша с един яйчен белтък. Направете гладка паста от тях, накрая можете да добавите няколко капки лимонов сок. Нанесете сместа върху лицето, но пропуснете областта около устните и очите.

Оставете маската върху кожата за тридесет минути и след това я изплакнете с хладка вода. Прилагайки маската поне три пъти седмично в продължение на един месец, можете да очаквате ранни резултати под формата на по-гладка и гладка кожа.

Яйчен белтък с авокадо

Друга ефективна маска за лице, която изглажда кожата ви и я снабдява с необходимите хранителни вещества във връзка с влошеното време, е комбинация от бяло със сочно авокадо. Докато авокадото омекотява кожата, бялото ще я направи по-стегната. Можете да го приготвите наистина лесно. Вземете авокадото, извадете семената и изстискайте меката част в гладка каша.

Към него добавете белтъка и отново разбъркайте добре, докато получите паста. Нанесете го върху лицето, но също така пропуснете областта на очите и устните и оставете да действа половин час. За най-добри резултати го прилагайте върху лицето два пъти седмично.

Яйчен белтък с моркови

Също толкова ефективна комбинация е яйчен белтък и моркови, които се комбинират, за да направят чудеса с кожата ви. Морковите съдържат голямо количество минерали и витамини, които кожата ви определено ще оцени.

За да поддържате кожата опъната и гладка без естетически несъвършенства, трябва само да смесите настъргани моркови с яйчен белтък. Тази маска действа и като пилинг, достатъчно е да я прилагате върху кожата на лицето и шията веднъж седмично за около четиридесет минути. Това ще стегне кожата ви и ще ви подмлади, докато чакате.

Яйчен белтък с алое вера

Тази маска за лице е много популярна и ефективна за стареене на кожата. Алое вера има способността да възстановява еластичността на кожата и да й придава загубена влага. Ако имате възможност, вземете пресни листа от алое вера, издълбайте гела от тях и смесете белтъка в купа с него.

Добавете супена лъжица овесени ядки към тази двойна комбинация и оставете върху лицето за петнадесет минути. След тях изплакнете лицето с хладка вода и подсушете. Идеално е процедурата да се повтаря три пъти седмично.

Красиво лице и здраво тяло

Така че можете смело да използвате яйцето както в кухнята, така и за разкрасяване. Ако все още останете при първия вариант, прочетете какво ще ви донесе консумацията на яйца.

  • Яйчен белтък представлява две трети от теглото на кокоше яйце. В едно по-голямо яйце откриваме около 190 mg холестерол, но всичко е в жълтъка. Австралийската фондация за сърце препоръчва да не се консумират повече от 300 mg холестерол на ден, така че ако планирате да приготвите омлет, по-добре се откажете от бекона.
  • В яйчния жълтък откриваме витамин А, D, Е. Консумацията на витамин D е изключително важна, тъй като на много хора липсва.
  • Бялото съдържа яйчен протеин, който е важен източник на незаменими аминокиселини и освен редки минерали и витамини (магнезий, натрий, желязо, калий) има и висока хранителна стойност.