може бъде

„Що се отнася до храната, имаме нужда от цялата сила, която можем да получим, защото можете да полудеете от храната. Стига до сърцето ви и удря самочувствието ви. Той прониква до същността на самотата, празнотата и безпокойството и обещава да запълни това уединено място. Задейства тъмни кътчета вътре. Той може да завърже ума ви в толкова сложни и силни възли, че дори търсенето на здраве може да стане нездравословно. “

С нарастването на епидемията от затлъстяване е повече от разумно да се обърне внимание на това явление в медиите. Ето защо в днешно време можете да прочетете статия за супер храна в списание за коли и да намерите BIO зеленчуци на малко парти на ъгъла на улицата - и намерението беше добро - да образовате широката общественост за по-здравословен начин на живот, така че да не умрем в рамките на 10 години сърдечни пристъпи или инфекция с дрожди, която живее в гънките на мазнините по коремите ни. Парадоксално, но всяко добро намерение може да се обърне срещу вас, и точно това се случи със здравословната диета, когато вместо да сме здрави, в преследване на нещо, което да ни измъкне от този мръсен свят, пълен с измама, ние се вманиачим в чистотата отвъд реалността.

Как здравословната диета се превръща в нездравословна мания?

Как да разберете, че някой страда от орторексия?

Опознаването на човек с хранително разстройство може да бъде много неприятно, дори сърцераздирателно преживяване. Тъй като лечението е възможно, но много сложно и може да отнеме години, е важно да се разпознаят признаците му в ранен стадий на заболяването и да се предаде тази информация на някой с опит. Ако подозирате, че някой във вашия район страда от орторексия, обърнете внимание на следните основни признаци: Пациент:

  • Това са само конкретни марки храни или само от определени магазини
  • Той твърди, че е веган, на сурова диета или просто „се грижи за тялото си“
  • Това е само органична храна и значително ограничава разнообразието на менюто
  • Прекарва часове в хранителни стоки, четейки етикети и накрая си тръгва с глава салата
  • Непрекъснато променящото се настроение от екстаз до атаки на тревожност до неконтролируем гняв

Както можете да видите, основните признаци на орторексия са много подобна на психичната анорексия, но с една основна разлика - основната цел на орторексика не е да отслабне, а да прочисти организма. Такъв човек може да почувства изолиран, защото не може да помогне да преодолее този страх от храна и когато дойде поканата за партито, той просто отказва, защото се страхува, че неговата аномалия ще бъде разкрита на другите или ще бъде принуден да консумира храна, която той лично смята за нездравословна. Както вече казахме, най-големият проблем при орторексията е фактът, че това е психично разстройство (въпреки че все още не е класифицирано официално), така че лечението му с физическо въздействие не може да бъде абсолютно успешно. Що се отнася до сериозния случай и пациентът е такъв недохранен, че е близо до смъртта, разбира се, се счита за престой в болница и насилствено снабдяване с хранителни вещества, но винаги е само бърза помощ. Такъв пациент трябва да бъде идентифициран психологически причини развийте това заболяване с психолог за дълъг период от време и преразгледайте връзката си с храната.

Не позволявайте на добрите намерения да излязат извън контрол

Тъй като орторексията все още не е класифицирана като клинична диагноза, е трудно да се каже колко хора могат да страдат от нея. Добавят се все повече и повече "Здравословни" сделки до търговски центрове и дори малки градове, а аз лично познавам поне 10 души, чиито седмични покупки се състоят от храна, закупена предимно в тези магазини. Ако психиката им е достатъчно стабилна и не са предразположени да развият психично разстройство, те вероятно постъпват правилно. Има обаче много от нас, които демонстрират по някакъв начин OCD символи (обсесивно-компулсивно разстройство), когато трябва да имаме всичко на място, в противен случай се чувстваме тревожни и неспособни да се концентрираме. Повечето от тези хора са и прекалено усърдни, т.нар. "Превъзхождащи," ученици със самите единици или асове, и, парадоксално, в някаква част от живота си те вероятно са го преживели значителен спад в самочувствието.

Ако имате типа на природата, който описахме по-горе, имайте предвид, че съществува заболяване, наречено орторексия. Надяваме се, че никога няма да влезете в контакт с него, но ако сте склонни към психични разстройства от този тип, никога не трябва да експериментирате с храна, нито да прекалявате със здравословна диета или ограничение в какъвто и да е смисъл. От друга страна, ако познавате някой, който може да е жертва на това заболяване, не се колебайте и го посъветвайте да посети психолог.