Портал за упражнения и здравословен начин на живот
- Въведение
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Състезания
- Здраве на децата
- Аеробика
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Бех
- Събития
- Инструктори
- Обмен
- План за обучение
- Здраве на децата
- Фитнес
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Тяло и ум
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Здраве
- Събития
- Обмен
- Здраве на децата
- Рецепти
- Супи
- Предястия
- Основни ястия
- Салати
- Пустини
- Напитки
- Останалите
- Здраве на децата
- Електронен магазин
Опознайте джинджифила като лек!
В древни времена джинджифилът е бил наричан „панацеен” лек за всички болести. Най-широко се използва в кулинарията.
В медицината - всичко! Предлагаме и интересни рецепти за джинджифил за чай.
Джинджифилът съдържа почти всички необходими аминокиселини. Оптималното му използване в храната в малки дози умножава вътрешната топлина, събужда апетита, подпомага метаболизма, премахва слузта от тялото.
Чай от джинджифил - чудесно лекарство при настинки
Горещият джинджифил разрежда кръвта, благодарение на което мозъкът се снабдява по-добре с кислород, активират се сензорните функции и способността за възприятие (интелект). Поради тази причина е много полезен за хора, заети в интелектуална работа. Пикантното изречение на джинджифила премахва повишеното изтощение, депресията, апатията, укрепва самочувствието, комуникативността и очарованието.
Освен всичко друго, чай от джинджифил е и мощно йогическо средство.Тибетските мъдреци настояват за необходимостта от пиене на чай от джинджифил след хранене. Напитката, приготвена с парче джинджифил, има леко лют пикантен вкус. Той е особено подходящ за тези, които имат бавен метаболизъм и мазнините се натрупват бързо.
Препоръчваме да прочетете: Бисквитки с меденки
Джинджифилът съдържа етерични масла, много витамини и незаменими аминокиселини. Той се загрява, разрушава копаенето и води до блаженство. Подобрява храносмилането, насърчава производството на стомашен сок и нормализира кръвообращението. Чаят от джинджифил премахва болките в стомаха и когато добавим още мента, цвете от черна основа, кардамон, шафран, готвим всичко, след което го оставяме да се влива в термос и имаме хилядолетен йогичен чай от джинджифил. Добавяме тръстикова захар и мляко - така или иначе.
Според Аюрведа джинджифилът активира и увеличава енергията на горещите мъже в тялото. Добре е при настинки.
Арак (оризова алкохолна напитка) с чай от джинджифил помага за отстраняването на слуз от тялото, сякаш го изгаря. Когато човек е настинал и има дъх, това е много ефективно лекарство.
Чаят от джинджифил може да се използва и като освежаваща напитка (в този случай той не се вари, а само се кипва, сервира се охладен). Ако не обичате особено „огъня“, тогава ще трябва да се примирите с него.
Няколко интересни рецепти за джинджифил за чайници
Класическа рецепта
От книгата Vedanske kuchárske umenie изглежда така:
5 чаши (1,2 литра) вода
3 чаени лъжички фино настърган пресен джинджифил
6 чаени лъжички захар или 5 чаени лъжички мед
щипка смлян черен пипер
4 чаени лъжички лимонов или портокалов сок
Нарежете листа от мента (на вкус)
Когато използваме сушен джинджифил вместо пресен джинджифил, намаляваме количеството му два пъти, но увеличаваме времето за приготвяне - два пъти.
Йоги чай
1 IU сух джинджифил,
7 карамфил,
9 семена кардамон (най-доброто зелено),
1 IU смляна канела,
1/4 Il куркума.
Сложете сместа в 0,6 л вряща вода, варете 10 минути, добавете 0,2 л мляко, кипете отново и оставете да се охлади. Пием на малки глътки с разтопено масло и мед 4 пъти на ден. В случай на астма, пием чай, приготвен от корените на девет силика, към който добавяме в половин доза джинджифил и женско биле, в съотношение 1-2 IU от сместа за 1 чаша вряща вода.
Чай от джинджифил с мента и лимон
1,2 л вода
3 чаени лъжички. настърган джинджифил
5 чаени лъжички мед
4 чаени лъжички лимонов или портокалов сок
2 чаени лъжички прясна мента
Сварете водата, добавете джинджифила, меда и разбъркайте.
Прецеждаме през сито, опитвайки се да изцедим максималното количество течност от джинджифила. Добавете щипка черен пипер и сок. В края добавете малко прясна мента. Пием чай горещ.
Чай от джинджифил (от настинки и депресия)
вряща вода,
чай (всякакъв, но по-добре зелен),
джинджифил,
може би също:
мед (в чай от джинджифил в много малки количества, щипка !),
червен пипер (лют) или лют червен пипер.
Чай от джинджифил за отслабване
Изсипете чаена лъжичка счукан корен от джинджифил в чаша вряща вода, добавете чаена лъжичка мед и резен лимон. Тази напитка има три вкуса - остър, кисел и сладък и се препоръчва на тези, които имат бавен поток на всичко в тялото си и само мазнините се натрупват бързо. Коренът на джинджифила съдържа вещества, които придават на джинджифила пикантен вкус. И двете вещества увеличават притока на кръв и затоплянето отвътре. В резултат на това се насърчава храносмилането.
Препоръчителното количество чай от джинджифил за отслабване. Голям термос (около 2 литра). Най-добре е да правите чай сутрин, да го изсипвате в термос и да се наслаждавате на чаша чай през целия ден. Чай преди хранене - притъпява чувството на глад.
Добавяйки чесън, увеличавате загубата на тегло и можете по-ефективно да се предпазите от ненужни килограми.
- на 2 литра термос джинджифиловият корен с размер на слива (около 4 см) и 2 скилидки чесън.
Почистваме джинджифила и го нарязваме на тънки парчета. Налейте вряла вода и оставете да се влива. След това берем джинджифила и чесъна. Който не обича чесъна, може да пие чай без чесън.