Сода за хляб и нейните полезни ефекти
Сода бикарбонат, или професионално натриевият бикарбонат (NaHCO3) е известен не само в кулинарната среда. Натриевият бикарбонат е бил известен още в древен Египет и неговите полезни ефекти не само върху стомаха, но и върху нашето тяло и здраве бяха потвърдени постепенно. Днес няма да пишем за това как содата ни помага при киселини, избелване на зъбите, почистване на домакинствата и прочие. Нека да поговорим за чудо, наречено бикарбонатна баня. И да започнем нетрадиционно - с ням филм.
Съпругата на Чарли Чаплин и сода за хляб
Лита Грей е само на 16 години, когато забременява с Краля на комедиантите. За да избегне затвора, Чаплин тайно я оженил за съпруга в Мексико. Година по-късно, когато тя участва в неговия филм "Златното опиянение", една от по-малко известните й актриси се оплаква, че режисьорът Мак Сенет отказва да я вземе във филмите си поради козметичен дефект.
За какво беше? Началото на филмовата индустрия беше трудно. Поради лошото качество на камерите и материала, сцените трябваше да бъдат осветени със силни прожектори, така че много актьори буквално се къпеха във филмите в собствената си пот. Особено актрисите страдат много от това и приятелката на Литина не прави изключение. От потта буквално имаше кръгове под мишниците си и Мак Сенет я хвърли в очите й доста недипломатично, независимо дали прави нещо по въпроса, или й позволява да прави пощальон, а не актриса. След това Лита й разкри тайната рецепта на много актриси, които „напудряха“ подмишниците й с обикновена сода за хляб и не са имали тези проблеми.
Трябва да осъзнаем, че по това време жените не са си обръснали подмишниците, така че освен неприятното усещане с течение на времето, миризмата добавя и към проблемите. Въпреки това содата елиминира тези козметични дефекти. Още около 1930 г. содата е много популярна като добавка към ваната, която буквално подмладява тялото. Но с течение на времето агресивната реклама накара хората да обменят евтина сода за скъпи пяни за вана и „чудодейни соли“, което помогна на мнозина, но имаше по същество същия ефект като содата за хляб. Така че нека се върнем сто години назад и да си припомним баня, която мнозина наричаха магическа.
Как да "смесвате" алкална баня?
Може да се изненадате, но всичко, от което се нуждаете, е половин чаша (или 100 г) сода за хляб и гореща вода във ваната.
Напълнете банята с топла вода, както при обикновена баня. Изсипете содата в него и разбъркайте. Voilá - банята е готова. Можем да се потопим във ваната.
Ако искате да имате и опита на ароматите, все пак трябва да пуснете няколко капки етерично масло (лавандула и други подобни) във водата.
Ако искаме да „настроим“ повече водата във ваната, можем да използваме 100 г сода за хляб и 100 г морска или хималайска сол.
Десет бикарбонатни бани
1. За мекотата на тялото
На първо място, содата е отличен "стриппер" на мазнини, пот и мъртва кожа и кожа. Кожата остава мека и еластична във ваната само след няколко минути.
2. Еликсир на младостта
Известно е, че при къпане или душ тялото ни абсорбира малко количество вода през порите, но значително количество вода за тялото ни. Това се комбинира със сода от алкална природа и може ефективно да се бори с подкисляването отвън. В по-стари статии за подкисляването на организма в статията „Добри съвети“ в статията „Подкисляване на организма“ и в статията „Окисляване на организма или как да спрем стареенето“, можете да прочетете за преждевременното стареене на нашето тяло поради факта, че го правим нямат правилната стойност на pH в тялото. Содата във ваната е своеобразен еликсир на младостта, който се бори не само с образуването на бръчки, но и с целулита. Иска само едно - редовност. Поне веднъж - два пъти седмично се потапя в разтвор от вода и сода за хляб.
Говорейки професионално
Основният проблем (от гледна точка на човешката физиология) е липсата на бикарбонатни йони. Резултатът е намаляване на стойността на pHnielen в кръвта, но също така и в други тъкани и междуклетъчните пространства. Киселинно-алкалният дисбаланс нарушава биохимичните реакции в тялото и на повърхността му. И се чувстваме сякаш сме в кожата на непознат и, което е по-лошо, остаряваме. Преждевременно.
3. Антипресант
Содата за хляб във ваната перфектно премахва телесните миризми за дълго време, които правят живота ни неудобен, особено през летните месеци. Това е главно миризмата на пот в подмишниците, но също така и миризмата на гъбични заболявания на краката и други подобни.
4. Глава, коса, кожа
Чувствайте се свободни да се потопите във ваната. Известно е, че спрейовете за коса и „тежката“ козметика буквално ще оставят химическа буря върху главата и кожата ни. Соденият бикарбонат има силни почистващи ефекти и разтваря примесите от скалпа и самата коса. Също и от кожата. Всичко, което трябва да направите, е да потопите косата си във вана и да масажирате главата си за две минути. За по-интензивен ефект можете да добавите сода директно към шампоана. Що се отнася до кожата, содата за хляб почиства запушените пори и дори премахва черните точки.
5. Грижа за краката
Содената вана помага, ако страдате от прекомерно изпотяване на краката, а също така помага и при техните гъбични заболявания поради антибактериалните и противогъбични свойства на содата за хляб. Ноктите ви също ще бъдат по-здрави.
6. Болки в ставите, ревматизъм и други
Редовното къпане в натриев бикарбонат има няколко бонуса, за които може дори да не знаете. Разтвор на сода за хляб и вода има съпоставими ефекти с къпането в соли на Мъртво море. Бавно, но интензивно помага при проблеми със ставни болки, ревматизъм, остеопороза и също се обръща с плашило на име псориазис. Ще поговорим малко повече за това в края на „десетката“.
7. Интимна хигиена
Седяща вана в разтвор на сода за хляб е добре известен борец срещу вагиналната микоза. Жените трябва да знаят, че парфюмираните сапуни изобщо не трябва да се използват за генитална хигиена. Напротив, бикарбонатната баня е истинската ядка. Но помага и на мъжете, които имат различни сърбящи усещания около гръбначния мозък (вярно, ако не е венерическо заболяване), или краста, или кожата им се зачервява от изпотяване на тези места.
8. Бръснене на крака
Голям брой жени имат проблеми с бръсненето на краката си - и в интернет дискусиите пишат, че правят всичко според принципите и използват скъпи остри „самобръсначки“ също с козметика. Проблемът може да е съответно в кожата. в врастнали косми. За да предотвратите това, отстранявайте редовно мъртвите клетки. И точно за това е предназначена баня в соя. Ако се къпете редовно, ще имате вид бикарбонатен пилинг, който премахва мъртвите части на горния слой на кожата и космите няма да имат шанс да растат.
9. Пречистване на тялото и духа
Хората, които са близки до езотерик, препоръчват да останат във вана със сода за хляб до три часа. Те самите често медитират в него с положително програмиране на ума. Ако имате време, опитайте - ако не - 20-30 минути ще са достатъчни. Е, опитайте се да разтегнете времето възможно най-дълго. Какво ще се случи? Сами ще установите, че такава баня е различна от останалите. Никога обаче не го започвайте в гореща вода (за да избегнете гадене). Всичко, от което наистина се нуждаете, е топла вода, която можете да затоплите с времето, като добавите по-топла по време на банята.
В банята търкайте няколко пъти с по-дебела или масажна гъба, която ще ви помогне да перфузирате цялото тяло, да почистите кожата и да се отървете от стария слой кожа. Сърбежът по време на банята и на следващия ден е естествена реакция на извличането на токсини. Ето защо е по-добре да преминете през него поне първите няколко пъти вечер, за да не сте в разрез със сърбежа на кожата през деня. По време на банята е добре да се пие много вода (1-2 л според нуждите), билков чай или пресни сокове от плодове или зеленчуци.
Когато приключите с търкането на кожата си с гъба, потопете се във водата и медитирайте, четете, отпускайте се. Пуснете тиха музика и запалете свещи. Просто - медитирайте.
Искате да знаете какво ще ви донесе един час в такава баня?
- Отървете се от болката - главата, корема, мускулите, сухожилията и дамите и менструацията
- Умората и слабостта след уморителен ден ще изчезнат
- Ваната може да подпомогне зарастването на малки повърхностни рани, което дезинфекцира, премахва раната и ускорява зарастването
- Храносмилателните проблеми след банята отшумяват на заден план
- Кожата ви ще се регенерира перфектно, проблемите (като сърбеж) ще спрат
- Сода бикарбонат изважда възпалението, включително грип и възпалено гърло
- Ваната детоксикира тялото ви - прочиства го от токсини и натрупани отпадъчни продукти
- Започва процесът на самолечение не само на тялото, но и на вашия интериор
- Ще загубите стрес, меланхолия и ще бъдете пълни с енергия.
- Ще се чувствате млади - тялото и умът ви ще се отпуснат.
10. Псориазис
От няколко години Националната медицинска библиотека и Националните здравни институти са достъпни във виртуална форма на ncbi.nlm.nih.gov и тяхното съдържание е достъпно за всеки, който може да се свърже с интернет. По отношение на лечението на псориазис във връзка с бикарбонат се посочва следното:
Изследване със сода бикарбонат
„Содените бани може да изглеждат старомодни в ерата на футуристичната биология, но изследванията върху техните ефекти сега се възобновяват. Лечебните минерални извори са били едни от първите помощници в лечението на псориазис от векове и дори днес водите за баня заедно със солта от Мъртво море се считат за много полезни. Целта на изследването е да се оцени ефективността на натриевия бикарбонат (сода бикарбонат) при лечението на псориазис. Методологията се състои от 31 пациенти с лек до умерен псориазис, включени в изследователско проучване, в което 19 пациенти са лекувани с вана от сода за хляб и вода. Дванадесет пациенти са били къпани в плацебо (чиста вода без добавки, твърдейки, че има сода). Оценката беше извършена на 0 и 21 ден.
Резултатите също така изненадаха скептиците: почти всички пациенти, къпани в годна за консумация сода, показаха статистически ценно подобрение (почти 100% от сърбежа и дразненето изчезнаха), докато нямаше промяна при пациентите на плацебо. Заключение: Ние твърдим, че дори и с имуносупресивни усъвършенствани и високоспецифични антицитокинови и хемокинови процедури за лечение на псориазис, по-старата и често забравена сода за хляб все още може да играе положителна роля. "
Изследване на псориазис и годни за консумация вани е публикувано за Medline на 16 февруари 2005 г. Оттогава е изминало повече от десетилетие. Мислите ли, че по-голямата част от лекарите ще говорят за бикарбонатни вани с пациенти, страдащи от псориазис? Може би най-добрите. Други ще предпочетат локални кортикостероиди, катран, омекотители, витамин D и други препарати за локално приложение. В случай на умерен псориазис започва фототерапията, която се фокусира върху положителните ефекти на UV лъчението. В по-тежки случаи, когато болестта обхваща повече от 20 процента от телесната повърхност, започва цялостно лечение, което се фокусира върху укрепването на имунната система с циклоспорини и други лекарства, които обаче често водят до някои странични ефекти в дългосрочен план лечение. Къде е содата за хляб?