в миналото имаше тема на името на Йозеф Микла, но те я изтриха. имаше много „за“, но и много „за“ този треньор. Не го познавам лично и дори нямам никакъв опит с него, но според това, което е трябвало да попитам и науча, абсолютно не съм съгласен с него. .
Аз самият съм треньор и практиките му не ме забавиха професионално от никаква гледна точка . просто как някой може да подготви някакво "професионално" меню, без да се срещне с клиента, да го види, да знае здравето си, да не се консултира с него последствия от диетата - тоест дали отговаря, не отговаря, което не е точно най-доброто и т.н. и още нещо . според написаното от бебето винаги е ставало дума за едно и също меню, така че къде е някакъв професионален подход .
@drobec_l Аз също реших да му пиша, но моята приятелка ме обезсърчи точно от тази причина - тя изпраща същото на всички. Радвам се, че не му се обадих.
@drobec_l. citam ze este kojis 🙂. .но това дори не ви пречи да практикувате. Разбира се, нищо трудно не се опитва . особено ако не сте спортували много активно дори преди бременността. но просто например упражненията PILATES могат да бъдат много ефективни, например когато малък ще спи. по-дългите разходки с „по-бързо“ темпо, дори и с малко, ефективно ще заменят и класическото бягане. ако имате подходяща котка за нея и разбира се пространството, можете да включите и ролкови кънки 🙂 .
@ alex31, но аз също си мислех как някой може да зададе нечия диета плюс упражнения, без да го вижда и да ги опознае поне по някакъв начин . но вие се събуждате. когато видях снимките му от тези трансформации, не можах поне да попитам за мнението си. Аз съм два месеца след раждането и съм качила много килограми, макар че това забавя килограмите, но коремът ми е останал, бедрата ми са се уголемили и не се чувствам съвсем комфортно по този начин и искам да правя нещо по въпроса, просто не знам какво . и въпреки че по-голямата част от загубата на тегло е храна и бих имал нужда от съвет от някой 🙂 просто за съжаление не познавам никой такъв
@drobec_l Поставете го в Google. треньор Йозеф Микле. и ще изхвърли рейтингите от синия кон, както и от миналата година, която вече е изтрита тук
@ 88summer88
@drobec_l здравей момичета, просто гледам страницата му и съм изумен как работи. Мога ли да ви попитам, бихте ли ми изпратили и неговия план? Би ми било интересно да разбера какво всъщност има и какво иска той толкова много пари, че и родителите не са извикани, въпреки че лири все още се наричат 🙂 благодаря предварително
Здравей скъпа. Не бъди глупав. Менюто е на ниво ученик от началното училище и има почти нулева цена. Въпреки това, всеки човек има различно тегло и различен основен метаболизъм. Това означава, че храната трябва да бъде изброена с тежести или парчета, защото 50 кг бебе се нуждае от по-малко калории от 90 кг яйцеклетки. Не плащайте скандални пари за това, което няма признаци на професионално ниво. Аз лично съм доволен от трапезарията от уебсайта trenerbratislava.sk. Струва само 20 евро и отслабнах доста от него. Имате комбинация от 5 различни ястия за определен период от време.
@ 88summer88
Здравейте, бихте ли го преместили и за мен? Много ми е любопитно, но от сумата, която иска, ми се завива свят! ☹
Ще изпратя заровете безпроблемно, изпратих му парите без бележка за доставка (да, глупав съм) и той се престори, че не изпраща нищо и въпреки това ме смъмри по телефона, така че колкото повече си получава " мъдрост "безплатно, колкото повече го очаквам с нетърпение 😝
@ 88summer88 моля, изпратете го и на мен 🙂 Благодаря много 😉
@zuzanadringus ме изпрати на ip пощенски адрес 😉
Точно това имам с него - приятелите ми. Тя му изпрати 50eur (толкова, колкото поискахте) и той й изпрати план, какво съм аз, кога и т.н. И на втория приятел му хареса, така че тя също му изпрати пари и тя беше спряна, когато той й изпрати същото като първия приятел, с много малки вариации. За щастие и двамата ми казаха за това, тъй като и аз бях уморен и трябваше да му платя - написах му, че имам нужда от план за хранене, той ми написа незабавно номера на сметката и ми позволи да изпратя парите възможно най-скоро, така че Можех по-рано, тя имаше своя план. Но по това време казах на приятелите си, че съм се обадил на Микле и много бързо ме поставиха на куца, че той е мил лъжец. Писна ми от това, че го вижда някъде, изведнъж се отстраних от неговите групи, в които той пее храна, и упражнения и всичко наоколо.