Днес вкусът на кола привлича дори най-малките деца. Повсеместните реклами също допринасят за това и въпреки че детските напитки кола са без кофеин, те не са сред най-здравословните.

примамва

Никой под 12 години

Много е трудно да се противопоставим на пронизващия поглед на детето, но определено трябва да го издържим в този случай. Кофеинът не е алкохол, но внимавайте - той може да бъде наистина опасен за децата. В идеалния случай децата под 12 години изобщо не трябва да пият кофеин. Дотогава родителите определено трябва да се уверят, че децата им не влизат в контакт с кофеина и то изобщо не редовно - доказано е, че кофеинът води до пристрастяване. За съжаление учениците от началното училище, които обичат да купуват енергия и други напитки с кофеин за джобни пари, не правят изключение.

Силен стимулант

Въпреки че последните проучвания показват, че консумацията на газирани напитки сред непълнолетни лица намалява през последните години, кафето и енергийните напитки стават все по-популярни сред децата и младежите на възраст под 18 години. Защо децата да не консумират кофеин? Защото е много силен стимулант. В случая с децата това наистина е много опасно. Не е изключение, че предозирането на кофеин при деца попада в спешното отделение или трябва да бъде хоспитализирано.

В различни форми

Обърнете внимание и на гранулираното кафе, което може да се използва и като закваска за различни сладкиши или което децата могат да объркат с гранка и вкуса. Предозирането на кофеин при дете може да доведе до смърт. Разбира се, тези случаи не са много чести, но във всеки случай предпазливостта никога не е достатъчна. Кофеиновите таблетки, спортните добавки или чистият кофеин на прах, които могат да се консумират като храна или напитка, също са много опасни.

Най-лошата комбинация: кофеин + алкохол

Когато пием кафе, обикновено го пием горещо, на глътки, за един час или дори повече. Кофеиновите таблетки или прах влизат в тялото наведнъж и причиняват шок на централната нервна система, както и студените напитки. Друг проблем е модната тенденция за съчетаване на енергийни напитки и алкохол, която също се опитва от най-малките тийнейджъри или деца от десетгодишна възраст. Кофеинът в големи дози, съдържащ се в енергийните напитки, намалява чувството на интоксикация, което може да доведе не само до рисково поведение и лоши решения, но и до увреждане на здравето.

Знаете какво причинява?

Честите странични ефекти на кофеина са безпокойство, нервност, високо кръвно налягане и пулс, дразнене на стомаха, проблеми със съня, концентрация върху ученето и други дейности. Ако детето е предозирано с кофеин, ще се появят храносмилателни проблеми, екстремно безпокойство, зачервяване на лицето, често уриниране. Други тежки симптоми включват по-специално висок сърдечен ритъм, сърдечни аритмии, но също така и несъгласуван поток на мисъл и реч. Най-тежките случаи на предозиране завършват с инфаркти или дори сърдечен арест. Нека също не забравяме, че кофеинът също може да повлияе на ефекта на лекарствата, които детето приема.

За кофеина като цигара

Децата, които имат вече съществуващ проблем - като страх, депресия, нарушения на нервната система или дори сърдечни проблеми - често са предозирани с кофеин или в комбинация с алкохол. В тези случаи симптомите се влошават. Експертите съветват родителите да учат децата си за опасностите от кофеина по същия начин, както за опасностите от тютюнопушенето.

Обърнете внимание на това, което имате у дома

Много е вероятно да не успеем да предпазим по-големите деца от кофеин, но е важно да ги наблюдаваме. Кофеинът - и то доста - съдържа и някои лекарства без рецепта, или студени чайове и други напитки, така че нека обърнем внимание на това, което имаме у дома. Реакцията на кофеина към тялото се влияе не само от консумираното количество, но и от теглото на детето и общото му здравословно състояние. Освен това напитките с кофеин често съдържат твърде много захар, което може да доведе до затлъстяване и кариес.