които

Страшно е да се мисли за това нездравословно хранене Това вече води до развитие на рак на черния дроб при четиригодишно дете, дори когато родителите са убедени, че осигуряват на детето най-качествената храна. Запознайте се и с опасните храни и помислете дали оттук нататък ще бъдете включени в менюто и дали ще бъдете изложени на опасност стесняване на вените а диабет.

„Какво учат децата в училище?“ - Кембъл Т. Колин пита в книгата си: "Изследването на Китай" и отговаря незабавно. Малките деца вече учат в началното училище, че млечните продукти са отговорни за здравите кости и зъби, месото укрепва мускулите, зеленчуците помагат да се виждат добре на тъмно, плодовете помагат за зарастване на рани и зърнените храни доставят енергия. Но всичко е вярно и има наистина опасни храни?

Млечни продукти

Много училищни програми насърчават децата да пият мляко, но очевидно нито децата, нито техните родители знаят как млякото е свързано със захарен диабет тип 1, рак на простатата, остеопороза, множествена склероза, както и други автоимунни заболявания. Те със сигурност нямат информация, че най-важният протеин на млечните продукти - казеинът - научните изследвания потвърждават, че той помага за развитието на рак, повишава нивото на холестерол в кръвта и има положителен ефект върху образуването на отлагания по време на втвърдяване на кръвоносните съдове, така че тези продукти заслужават да бъдат в списъка на опасните храни.

Месо и болести

В книгата си Кембъл анализира, че няколко проучвания са потвърдили, че месото, богато на наситени мазнини, има подобно свързани с множествена склероза както и млякото, докато рибите, богати на омега-3 мастни киселини, са свързани с по-ниска честота на заболяването. Преработените постни меса също съдържат консерванти, които унищожават бактериите и придават бекон и месо в розов цвят и приятен вкус. Селскостопанските животни са пълни с хормони и антибиотици, а консумацията им също влиза в човешкото тяло. Консумацията на животински протеини е свързана с рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет, наднормено тегло, следователно те могат да бъдат класифицирани като опасни храни. Животинските протеини не съдържат фитонутриенти и липсата им намалява храносмилателната ефективност. В резултат на това отпадъчните вещества се съхраняват в тялото ни, усвояване на хранителни вещества е недостатъчен, той е повреден чревна флора, допълнително отслабва Имунната система.

Зърнени храни

Повечето въглехидрати, погълнати от много хора, са преработени зърнени култури, които трябва да бъдат обогатени с витамини и минерали. В процеса на обработка зърното се смила на фин прах, така че диетичните фибри, масла, протеини и Витамини от група В, просто значителна част от хранителните вещества. Брашно е бял с хлор, и след това се третира с бром. От гледна точка на нашето тяло и двете вещества са токсични, консумацията им може да предизвика промени в дейността щитовидната жлеза и други органични нарушения, консумацията им води до наднормено тегло и дефицитни заболявания. Тъй като служителите в хранителната индустрия осъзнаха, че клиентите предпочитат селекция от по-тъмен хляб, те оцветяват сладкиша с малц, за да създаде впечатление, че е изпечен от тъмно брашно.

По време на обработката на бял ориз семената се отстраняват от семената, а външната обвивка - трици, което прави ориза взети от ценни хранителни вещества, освен това, подобно на бялото брашно, той е полиран с глюкоза, така че може да бъде класифициран като опасна храна.
Какво да ядем вместо такива зърнени храни? Би било правилно, ако получаваме консумираните въглехидрати от зърнени култури, които са непреработени, нерафинирани и в естествено състояние, напр. от пълнозърнесто брашно, овесени ядки, кафяв ориз, амарант, елда, корен от перуанска райска ябълка (мака), от кинои.

„Ползите от яденето на растителна храна са много по-широки и забележителни от прилагането на каквото и да е лекарство или операция. Сърдечни заболявания, рак, диабет, инсулти, високо кръвно налягане, Може да се предотврати възпаление на ставите, катаракта, болест на Алцхаймер, импотентност и много други хронични заболявания. Тези заболявания (които идват ръка за ръка със стареенето и дегенерациите на тъканите) ни убиват преждевременно “, казва Кембъл и в този смисъл нека всеки сам реши дали да се изложи на опасност и да консумира опасни храни.