Така живеят 80% от хората.
Представете си, че ги различавате
Научете как да останете в хармония, да присъствате и да сте спокойни.
благодарение на съзнателната работа с тялото
ще придобиете вътрешно благополучие, ще подкрепите психическото и физическото си здраве и значително ще повишите качеството на живота си.
Казвам се Monika Stehlíková и работя в областта на съзнателната работа с тялото и неговия език повече от 20 години.
Когато бях на 23, имах мигрена, тежки храносмилателни проблеми и коленете ме боляха. Приех го като нормална част от живота си. Спорих за наследствеността.
Само с времето разбрах, че тези болки ми показаха дисбаланса, в който живеех. Днес знам, че болестта, болката и всяко психическо страдание са тук, за да ни върнат в нашата среда.
Благодарение на съзнателната работа с тялото днес нямам мигрена или проблеми с храносмилането. Без операция на коляното все още ходя, танцувам и спортувам.
ТЯЛОТО Е МЪДРО, просто трябва да го СЛУШАТЕ и ще се радвам да ви науча на това. Защо? Защото ви желая ПЪЛЕН ЖИВОТ В ХАРМОНИЯ СЕБЕ СИ.
КАКВИ ХОРА, КОИТО РАБОТЯТ С ПОМОЩТА НА ТЯЛОТО, СА ПОМОГЛИ ЗА УПРАВЛЕНИЕ НА СТРЕСА?
Вие също искате да бъдете в по-голяма хармония всеки ден и да облекчавате напрежението от тялото и психиката с по-голяма лекота.?
прости, практични и ефективни инструкции,
Уроците (и много други) чакат да ви помогнат ...
разпознават стреса и го премахват ефективно
Ще научите лесен начин да слушате тялото си, без да имате стягане в гърдите, хрипове или заболявания. Ще разпознаете признаци на стрес от самото начало. И след няколко секунди ще се научите да ги елиминирате.
освобождават напрежението и задълбочават регенерацията
Ще ви кажа как чрез работа с напрежение в тялото постигате неговото освобождаване. Понякога трябва да се изпразните, преди да можете да се „напълните“. Подарете това, от което не се нуждаете, и се отворете за това, което ще ви подкрепи. Начинът, по който се свързвате и взаимодействате със себе си, ще се промени завинаги.
регулирайте емоциите и се освободете от тиранията на мислите
Ще ви кажа как да дишате стрес, емоции под налягане, гняв или напрегната ситуация благодарение на прости ефективни упражнения. Тези ефективни съвети ще ви донесат промяна за секунди, без да се налага да медитирате заключени у дома с часове.
възстановяване на вътрешния баланс
Знаете ли как ще постигнете вътрешен баланс в живота и ще откриете собствения си център? Чрез хармонизиране на вашето мислене, опит и поведение. Това, което е унифицирано, интегрирано отвътре и проверено от собствения опит, е неотчуждаемо и създава вашата субективна истина. И вече й е лесно да повярва и да я последва.
останете присъствени и интелигентни
Знаете ли, че стресът ни прави по-малко интелигентни? Всички го знаят! Спрете заседналото мислене, невъзможността да запомните аргументи или да запомните какво.
значително повишават качеството на живот и взаимоотношения
Който е добре със себе си, разпространява хармония и спокойствие около себе си. Следователно, ако се научите да управлявате стреса в себе си, ще повлияете на обкръжението си. Не е егоистично да се посветиш на себе си. Рано или късно целият ви квартал ще се възползва.
КАКВО МОЖЕТЕ ДА ТЪРСИТЕ ЛЕСНО ЗА УПРАВЛЕНИЕ В ОНЛАЙН КУРС?
Курсът е издаден в 4 модула и съдържанието на курса ще остане за вас
заедно с курса ще получите тези ценни безплатни бонуси от мен:
Бонус # 1 - нарастваща енергийна зона
(Съвети за това откъде да започнете, ако сте в ситуация на изтощение и нямате много сила)
- Препоръки за това как да разпознаем, че се намираме в зона на задръствания.
- Как да процедираме, ако наистина нямаме сили в живота и се чувстваме на дъното.
- Просто упражнение за хармонизиране на нервната система.
- Медитация за движение с дълбок регенериращ ефект.
- Зона на взаимно вдъхновение.
БОНУС №2 - интервюта с вдъхновяващи личности от терапевтичния свят
неизчислима стойност, защото тези хора донесоха своето присъствие, мъдрост и дългогодишен опит
В бонус материала реших постепенно да се изповядам на хора, които работят с тялото в Словакия. Изборът е разнообразен, за да получите възможно най-широката гама от опции. Интервютата се провеждат по практически начин и ще получите допълнителни съвети и процедури от всеки гост, които ще можете да изпробвате веднага след гледане на видеоклиповете. Имам желанието да правя ново интервю всеки месец следващата година и по този начин непрекъснато да разширявам базата данни с хора, от които можете да се вдъхновите в живота си.
Ленка Бахрата психосоматичен лекар, който управлява психосоматичния център „Ум и тяло“ в Братислава.
Хана Войтова травматологичен психотерапевт, който изпитва моето дълбоко възхищение и съм й много благодарен за нейната огромна мъдрост как да се справи с вътрешни наранявания и състояния, които надхвърлят нормалния стрес.
Ян Секереш отличен физиотерапевт, на когото казах какво се случва в тялото ни, когато сме стресирани и как стойката е свързана с нежен повтарящ се стрес.
Андрей Йеленик внимателност лектор и терапевт. От няколко години работи в психосоматичния център „Ум и тяло“ и работи с психосоматични клиенти.
Icaubica Macková ръководство за квантова трансформация на съзнанието. Ако ви е минало през ума „Това е някаква езотерика“, грешите. Истинска дълбока промяна на съзнанието с висока честота.
Мартин Ďuriš е дългогодишен преподавател по холотропно дишане. На пръв поглед тази техника вдъхва уважение, но благотворното й въздействие върху психическото и физическото здраве е неоспоримо.
Томас Аруп Фодор е преподавател по подхода Rebrithing. Как може човек да работи чрез работата с дъха за нови знания и начин на живот? Ще разберете в нашия съвместен разказ.
Марек Бохунички е опитен боди-терапевт. Те ще ви обяснят какво означава кранио-сакрална терапия и кога е подходящо да се използва този метод на работа с тялото.
Мартин Там е словашки леден човек. Мартин е трудолюбив и води курсове по гмуркане през зимата и леда. Той ни каза как да започнем и бавно да се сприятеляваме със студа.