Те се опитват да разбунят словашките жени, които нямат време или желание да посещават фитнес центрове и след тренировка ги учат как да се хранят правилно и здравословно. Онлайн фитнес Fitshaker, основан от Lucia и Peter Švaralovci, сега се използва от хиляди клиенти и тяхната серия от книги От фитнес до кухнята е една от най-продаваните книги в Словакия.

Упражненията през YouTube или на DVD с професионални инструктори не са нещо ново, но никой в ​​Интернет не предлага по-широк набор от упражнения на словашки език. Лусия репетира зумба в продължение на години, тя също пусна своите обучения в YouTube и тъй като някои от тях имаха над три милиона гледания, те решиха да влязат в проекта в пълна степен.

„Успехът в YouTube ни насърчи, че хората обичат да спортуват чрез видео“, обяснява Лусия началото преди три години. „Съставихме офертата, за да може всеки да избира от нея. От една страна има релаксираща йога и пилатес, от друга страна има танцови упражнения като аеробика или Loca dance. Освен това, интензивни упражнения за изгаряне на мазнини, тренировки за оформяне на тялото, но също така упражнения за бъдещи майки. И с всяка тренировъчна сесия ще бъдете ръководени от най-добрите инструктори, които ще обясняват подробно правилната техника. “

Те се грижеха за качеството на видеоклиповете, за да може всеки да практикува у дома. Предимството на тренировките от Fitshaker е, че използвате предимно тежестта на собственото си тяло и не се нуждаете от специални помощни средства. А тези, от които се нуждаете, като стол, можете да намерите у дома. Техните видео тренировки са особено търсени от хора, които по различни причини не искат или не могат да тренират във фитнес центъра. Те се срамуват, нямат достатъчно време или пари или не са пуснати от къщата от малки деца.

също така
Лусия и Петър Швараловци.

„При регистрацията е необходимо да попълните въпросник, в който да разберем какво клиентът очаква от упражнението. Независимо дали иска да отслабне, да оформи тялото си или очаква бебе. И според отговорите препоръчваме упражнения, смесваме нашия подходящ коктейл “, казва Питър. Техният "коктейл" също е свързан с календар за тренировки, здравословни съвети или проследяване на теглото и изгорените калории. „Нашите упражнения се използват предимно от майки в отпуск по майчинство и жени от провинцията, които нямат възможност да посетят фитнес центъра в района“, добавя Петър.

Препоръчваме:

Те казват, че най-трудното е изграждането на навик, като научите, че дори половин час на ден ще направи големи неща с тялото ви. Следователно, ако не влезете във вашия акаунт в Fitshaker в продължение на няколко дни, ще получите имейл. Мотивационно, толкова малък тласък, че не спираш.

Днес те предлагат 13 вида упражнения и имат от три до пет хиляди клиенти на месец, в зависимост от периода. По-малко са през лятото, увеличението идва през януари и май. По това време са популярни специални предизвикателства, като Отслабване по бански.

Екипът около Fitshaker се състои от 16 обучители и инструктори, консултанти по хранене и програмисти. Сайтът включва и блог, за който се грижат главният редактор и няколко редактора, така че те не изтеглят съдържанието, а ежедневно носят свои авторски статии.

Най-доходоносният бизнес на двойката обаче все още остава поредица от книги за здравословното хранене, от фитнеса до кухнята, както и годишният фитнес дневник. Публикациите им редовно се провеждат в Топ 10 на класациите на най-продаваните книги в Словакия. „Често ни питаха как да се храним правилно и да не наддаваме“, обяснява Лусия. „Първо подготвихме електронна книга с рецепти, която постигна успех и също така видяхме голям интерес към печатната версия. Аз обаче не работя само върху книгата, а екип от автори, особено професионални треньори, които препоръчват от собствения си опит как да съставят здравословно меню от закуска до вечеря. "

Съпругът й добавя, че благодарение на успеха на книгите и дневника те са успели да финансират разширяването на Fitshaker.sk, тъй като това е скъп проект, особено за технически опит и развитие. По думите му до момента са продадени около 70 000 копия заедно, а годишните продажби на Фитнес дневника също са в хиляди.

„Видяхме в дневници, че те имат потенциал на пазара и никой от тях не е бил посветен на фитнеса“, добавя Лусия. „У нас ще намерите плановик за упражнения, график за това как да си поставите цели, но и предизвикателството на месеца. А също и мотивационни статии от топ обучители. "

Лусия и съпругът й очакват бебе всеки ден, към което ще адаптират дейностите във фирмата. „Сега особено искаме да продължаваме да подобряваме нашия сайт“, казва Питър. "Но с течение на времето смятаме, че ще се опитаме да запишем нашите видео обучения на английски и също така да обърнем внимание на чужди пазари, особено на американския."