| . този продукт е в ДЕЙСТВИЕ. |
| . цената е в действие. |
* Продуктът служи за защита на нашето сърце, мозък, съдова система, укрепва цялостния ни имунитет, помага да поддържаме кръвоносните си съдове чисти, има противовъзпалителен ефект.
Дозировка: 1 софтгел дневно (както се препоръчва)
Съдържа риба (менхуден и аншоа)
Ефекти.
* Рибеното масло защитава сърцето, кръвоносните съдове, мозъка, укрепва имунната система, има противовъзпалителен ефект, намалява прекомерното съсирване на кръвта, като по този начин спомага за поддържането на "кръвоносните съдове чисти", действа превантивно срещу атеросклероза и венозна тромбоза.
* Облекчава алергичните реакции, атопичната екзема.
1. Омега 3 рибеното масло има положителен ефект при различни заболявания:
Около 1970 г. датски изследователи установяват, че ескимосите имат изключително ниска честота на сърдечно-съдови заболявания. Това е въпреки факта, че храната им е богата на мазнини. Това са главно EPA и DHA мазнини. По-нататъшни изследвания потвърдиха, че рибеното масло (EPA и DHA) има положителен ефект върху различни познати ни заболявания.
· Болести, свързани с повишен риск от сърдечни заболявания и артериосклероза;
· Сърдечно-съдови заболявания;
· и много други.
2. Омега 3 рибеното масло намалява хроничното възпаление:
Възпалението е състояние на тъканите в човешкото тяло, когато е раздразнено. Това може да бъде реакция на вируси, бактерии, инфекции, но също така и неадекватна реакция на нашата собствена имунна система. Както омега 3, така и омега 6 мастните киселини са важни за този възпалителен процес. Омега 3 е успокояващата мазнина (противовъзпалителна), а омега 6 (противовъзпалителната) е тази, която причинява възпаление (просто казано).
Диетата на нашите предци поддържала съотношението между тези две мазнини (N-3 и N-6) около 1: 1 или 1: 2. Нашите гени са адаптирани към приблизително същия брой про и противовъзпалителни сигнали от нашата диета.
Съвременният стил на хранене или това, което консумираме сега, ни дава съотношение около 1 (N-3): 10 към 20 (N-6). Сигналите за нашето тяло бяха наклонени встрани от провъзпалителните мастни киселини. Нищо чудно, че не сме много успешни по отношение на здравето.
За нас е важно редовната консумация на рибено масло да потиска хроничното възпаление, което причинява други здравословни проблеми.
3. По-бързо възстановяване:
Омега 3 в рибеното масло защитава ставите срещу група ензими, които атакуват хрущяла. Повишава нивото на „добрите“ химикали в организма, които свеждат до минимум болезнените и вредни възпаления.
След тренировка, независимо дали става въпрос за сърдечносъдова или силова тренировка, мускулната тъкан се уврежда. Това води до увеличаване на възпалението. Омега 3 подпомага възстановяването на мускулите, като намалява възпалението и подпомага мускулния синтез. Така че се възстановявате по-бързо след тренировка.
4. Подпомага изгарянето на мазнини:
Дългосрочните високи нива на инсулин в организма карат тялото да се придържа към мазнините. По този начин те се опитват да съхраняват колкото се може повече мазнини от храната, която ядете. Омега 3 има способността да притъпява и намалява нивото на инсулин в организма.
В Австралия те направиха проучване с група от 75 затлъстели хора, които те разделиха на 2 групи. Едната група получава рибено масло, съдържащо омега 3, другата слънчогледово масло без омега 3. След това те разделят наполовина. Първото полувреме изобщо не тренира. Второто трябвало да се изпълнява 3 пъти седмично при 75% от максималния им пулс. Хората в групата с рибено масло и тренировки са имали най-голяма загуба на процент мазнини и тегло - средно около 2 кг. Интересното в това изследване е, че изследователските групи изобщо не са променили хранителните си навици.
5. Положителен ефект върху стреса:
Живеем в натоварено време. Всичко трябваше да бъде направено вчера, все още бързаме, трябва да оборудваме много неща, да бъдем на поне три места наведнъж. Прекомерната консумация на храна също е стрес за организма, точно както прекомерното упражнение. Всичко това предизвиква стрес, от който вече имаме достатъчно.
Омега 3 има способността да потиска хормоните на стреса. Ако изпитвате емоционално преживяване или силно психическо напрежение, тялото ви произвежда различни хормони на стреса. Този процес може да бъде намален чрез редовно използване на омега 3 рибено масло.
6. Рибеното масло подпомага растежа на мускулите:
Изследванията показват, че употребата на омега 3 мастни киселини увеличава мускулния растеж - както при мъжете, така и при жените. Изследвания, публикувани в Американското списание за клинично хранене, показват, че 2 g рибено масло на ден увеличават ефекта от силовите тренировки. Това изследване е направено при жени на възраст 64 години, които са преминали силови тренировки в продължение на 90 дни. Тестваните групи увеличиха силата си, но групата, която използва рибено масло, имаше значително по-добри резултати. Тези жени също отслабнаха.
7. Рибеното масло подобрява сърдечно-съдовото здраве:
Възпалението в тялото може да увреди кръвоносните съдове и да доведе до сърдечни заболявания. Омега 3 намалява възпалението в тялото, понижава триглицеридите, кръвното налягане и предотвратява запушването на кръвоносните съдове. Редовната му употреба допринася за по-здраво сърце. Това се потвърждава от много изследвания, някои с продължителност 20-30 години.
8. Рибеното масло увеличава кислорода на организма:
Упражненията с висока интензивност значително увеличават изискванията към кръвоносната система, която трябва да осигурява кислород и хранителни вещества на мускулите, белите дробове и мозъка и да елиминира метаболитните отпадъци, които са предимно млечна киселина. Рибеното масло поддържа функцията на белите дробове и кръвообращението и осигурява трансфера на кислород към активните мускули.
9. Подобрява обучението:
Синапсите (връзки между нервните клетки) свързват невроните в мозъка, за да поддържат критични функции като обучение и памет. Омега 3 насърчава синаптичната пластичност и по този начин има положителен ефект върху различни молекули, свързани с ученето и паметта.
Омега 3 изглежда като малко чудо. По същество помага на тялото да функционира както трябва. "Почистете" малко в диетата си, бъдете активни, движете се на слънце (заради витамин D), приемайте редовно омега 3 рибено масло. Положителните резултати определено ще дойдат.