дете

Родителите, които отдавна използват специалното време на детето, са забелязали по-значителни промени в поведението на децата си. Защо? Психолог и писател Д-р Лора Маркъм в неговата книга АХА! Родителство заявява, че това е така по следните причини:

  • дайте на децата да изживеят опита на отдадено и любящо родителско внимание, без което детето не може да се възползва,
  • позволява на детето редовно и безопасно да се отърве от негативните си чувства, като тъга, страх,
  • задълбочава съпричастността към детето, позволявайки на родителите да гледат на света през очите на детето,
  • изгражда основите на доверие и партньорство между родител и дете, което е условие детето да се довери и да се довери на родителите си дори в случай на силни негативни емоции, вместо да избухне от гняв,
  • предоставя на детето доказателство, че родителите наистина се грижат за него.

Този метод също се счита за начин за предотвратяване на ненужни конфликти и също така помага да се поддържа семейното благосъстояние. В семейства, в които се използва този метод, е установено, че децата са по-независими в ежедневните си задължения, интензивността им на съперничество между братя и сестри е намаляла, времето, прекарано в телевизия и компютри, е намаляло, децата им позволяват на родителите си работят, защото знаят, че родителите няма да отделят време. Как да започнете да работите с този метод и какви подходи трябва да се използват с него? Д-р Лора Маркъм препоръчва следните стъпки:

1. Обявете, че искате да отделите на всяко дете специално време

Ако имате повече деца, препоръчително е да им отделите специално време от поне 10-15 минути на ден. Например, използвайте специално име за това време. Например ВРЕМЕ ЗА МАРЕК.

2. Изберете време, когато другите деца се грижат за някой друг

3. Подгответе условията за това специално време с детето си

Например настройте алармата си за 15 минути, изключете телефона си, така че никой да не може да ви безпокои.

4. Кажете:

"Днес вие решавате какво искате да правите в TIME FOR MAREK. Утре ще реша. Ще се редуваме. И така, сега имате 15 минути само за себе си. Какво искаш да правиш?"

5. Дайте на детето си 100 процента от вниманието си

Насладете се на това време с детето си, независимо какво правите. Наслаждавайте се на всяка секунда. Не оценявайте и не критикувайте. Не му давайте съветите си, освен ако той не ви помоли. Не проверявайте мобилния си телефон, живейте само в присъствието на дете. По този начин давате на детето си дар да чувства и да бъде възприеман.

6. Когато родителят реши какво да прави

Когато родителят може да вземе решение за дадена дейност, е добре да създадете игри, които помагат за развитието на емоционална интелигентност и за укрепване на отношенията родител-дете. Можете да говорите, да се смеете, да тренирате, да играете нещо. Дори когато избирате игра, е добре да помислите дали да разсмеете детето. Защо? Като се смее много, той измива негативните емоции и се отървава от потиснатото безпокойство. Смехът облекчава притесненията по същия начин като сълзите, така че правете това, което кара детето ви да се смее възможно най-често. Освен това можете да играете в училище. Позволете на детето си да бъде учител, който ви дава домашни или тества. По този начин му помагате да се отърве от стреса в училище.

7. Прекратете специалното време, когато алармата звъни

Отделеното време се нуждае от граници, за да може детето да разбере, че правилата в този момент са различни от тези в ежедневието, където трябва да вземем предвид другите членове на семейството. Когато алармата звъни, прегърнете детето си и му кажете, че много ви е харесало времето и че очаквате следващото. Бъдете подготвени за факта, че по време на специално време, особено в края, емоциите на детето ви често могат да изплуват на повърхността. Това е проява на факта, че по време, прекарано заедно по този начин, той се чувства в безопасност с вас, за да може да проявява и обработва всички чувства, които е скрил в себе си. Това обаче може да е и знак, че той все още не иска да се разделя. Ето защо е по-добре да запазите резерв от време. Ако детето не е в тон, дайте му още малко време. Това се случва главно, когато детето преминава през проблемен период. Проявете състрадание.

Какво е интересно за този метод? Специалното време трансформира връзката ви с детето ви. И тъй като силната връзка е основата на доброто родителство, няма нищо по-добро, което можете да направите за семейството си.