Редовното обучение за пациенти с диабет означава добра компенсация за болестта, което води до по-добро качество на живот.

диабет

Известна е връзката между качеството, редовното обучение на диабетици и подобряването на тяхната дългосрочна метаболитна компенсация на диабета. Диабетът е неприятно, влошаващо се заболяване с възрастта. За да може диабетикът да постигне резултати възможно най-близки до нормалните, той трябва да научи много неща.

Те трябва да разберат, че нивата на кръвната захар винаги се влияят от няколко фактора, които си влияят (движение, диета, лечение, заболяване).

Диабетът е специфичен за увреждане на очите, бъбреците и нервите

Проблемът с диабета възниква, когато нивото на кръвната захар е високо за дълго време. В този случай захарта уврежда всички структури на човешкото тяло, особено кръвоносните съдове и нервите.

Впоследствие някои органи функционират неправилно. Диабетът е специфичен за увреждане на очите, бъбреците и нервите. Всички ние имаме хора около себе си, които са ослепели в резултат на диабет, обречени са да ходят на диализа за цял живот или са загубили крак. Диабетиците също са по-склонни и в по-млада възраст да получат внезапен инсулт и инфаркт на миокарда.

Въпреки че диабетът е плашило, с подходящо образование, редовно домашно наблюдение на нивата на кръвната захар и спазване на основните принципи на здравословния начин на живот, диабетиците могат да живеят в относително здраве толкова години, колкото техните връстници, които не са диабетици.

Мониторингът на нивата на захар е незаменим

Основата е разпознаването кои храни съдържат въглехидрати (захари) и колко бързо влияят на гликемията (гликемичен индекс). Диабетикът трябва да знае, че сладките напитки и сокове са разрешени само за лечение на ниска кръвна захар (хипогликемия). Трябва да пиете вода.

Те трябва да предпочитат пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и зеленчуци. Плодът трябва да се яде умерено, много е калоричен и съдържа много захар.

Редовното упражнение се използва за поддържане на адекватно телесно тегло, за поддържане на сърдечно-съдовата система в добро състояние, както и за намаляване на нивото на кръвната захар (упражненията не се препоръчват, ако нивото на захарта се повиши над 15 mmol/l или падне под 5 mmol/l) . Спазването на предписаното лечение е нещо разбираемо.

Диабетът трябва да се научи как да оценява гликемията

Редовното домашно наблюдение на кръвната захар (самоконтрол на кръвната захар) е абсолютно незаменимо. Диабетикът трябва да се научи как да оценява високата или ниската кръвна глюкоза, която измерва, и какви стъпки трябва да предприеме, за да предотврати повторната ситуация в бъдеще.

Целта на цялостната грижа за диабетиците е доброто качество на живот. Образователните материали на Roche, които са специализирани в най-често срещаните проблеми пред хората с диабет на различни етапи от живота им, също могат да му помогнат да подобри дългосрочната компенсация на диабета. Най-дълго живее диабетикът, който знае най-много.