Вашият личен треньор по здравеопазване

това

Експертни проучвания постоянно показват, че диетата играе важна роля за намаляване на риска от заболяване. Знанията на изследователите за въздействието на храненето върху болестите се повишиха рязко през последните десетилетия. Диетичният състав е отговорен и за един от най-новите рискови фактори за много заболявания, като високите нива на хомоцистеин.

Какво е хомоцистеин?

Малка аминокиселина, която е един от основните градивни елементи на протеина. Образува се по време на метаболизма от аминокиселината метионин. Той се разгражда на цистеин с помощта на витамини от група В. Така може да се характеризира веществото хомоцистеин, което присъства в кръвта на всеки. Когато нивото му е твърде високо, това може да означава, че сърцето и кръвоносните съдове са изложени на риск.

2-амино-4-сулфанилбутанова киселина, C4H9NO2S

Досега думата хомоцистеин звучи странно за повечето хора, но скоро може да бъде толкова често измерване, колкото днес, с запушен от кръв холестерол. Светът на здравните специалисти приема хомоцистеина толкова сериозно, колкото високото кръвно налягане, диабет, тютюнопушене, висок холестерол или други рискови фактори, които увреждат кръвоносните съдове.

Хомоцистеинът е независим рисков фактор за развитието на атеросклероза и основните му прояви - исхемична болест на сърцето и внезапни инсулти. Той също така увеличава риска от втвърдяване на артериите и това е пряко свързано с недостатъчното кръвоснабдяване на сърдечния или инфаркт.

„Здравите словаци имат същата стойност на хомоцистеин като американците след инфаркт“, представи MUDr. Ян Лиетава, CSc. от II. вътрешна клиника на Медицинския факултет на Карловия университет в Братислава резултати от изследването Homocysteín Словакия от 1999 -2002 г. Това проучване също така показва намалени нива на фолиева киселина, витамини В6 и В12, които имат положителни ефекти върху сърдечно-съдовото здраве. Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за заболеваемост и смъртност в Словакия. Според статистиката приблизително 55% от населението на Словакия умира от тях. Важно е обаче, че високите нива на хомоцистеин участват и в развитието на други видове заболявания, като болестта на Алцхаймер и други деменции, което е научно доказано от няколко години.

Защо да внимавате за хомоцистеин?

Тъй като нивото му в кръвта понякога се увеличава непропорционално и подобно на холестерола, той се установява в кръвоносните съдове и тъканите. Намалява притока на кръв в тялото и тъй като достатъчният приток на кръв има прочистваща функция в тялото ни, безкръвният организъм е „запушен“ с токсини. Организмът започва да старее преждевременно и отделните органи органи престават да изпълняват своята функция. Друга важна бележка е промяната в изражението на лицето с бързи бръчки. Това са признаци на разрушителното действие на хомоцистеина върху влакнестите влакна, които укрепват кожата.

Хората, страдащи от големи здравословни проблеми, се отърваваха от тях само когато детоксикираха, алкализираха и намалиха нивото хомоцистеин - Hcy в кръвта. Благодарение на тях ние знаем това днес главоболие, бърза умора и неразположение, нервност, депресия, болки във врата или гръбначния стълб, болки в ставите, сухожилията и сухожилията, нарушения на съня, лошо храносмилане, проблеми с жлъчния мехур, наднормено тегло, колебание в повишаването на кръвното налягане, разширени вени, хемороиди и други симптоми, са предупреждение сигнал, обявяващ замърсяване на организма с токсини и повишаване на нивата на Hcy.

Сериозният е фактът, че освен забележими неудобства, в засегнатото тяло протичат и други скрити биохимични процеси точно под въздействието на повишени нива на Hcy. Тези процеси са подготовка за по-сериозни увреждания на здравето и могат също да застрашат човешкия живот. От една страна, вътреклетъчните промени водят до развитие на рак, както и атеросклероза на артериите, завършваща с инсулт или инфаркт. Наличието на заплаха категорично предполага затлъстяване, концентрирано в кръста и ханша. Това не е просто естетически дефект, но е проява на предразположение към сериозно нарушение на метаболизма на Hcy, което често е фатално за неговия носител.

Hcy също е причина за много симптоми, като преждевременно стареене на кожата, възпалителни ревматични ставни заболявания, преждевременни раждания и аборти, някои вродени малформации на новородената нервна система, депресия, деменция, включително болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и синдром на хронична умора.

Hcy е открит още през 1932 г. от нобеловия лауреат Винсент Дю Виньо и е описан като токсична аминокиселина, съдържаща сяра. Изглежда, че е против природата, че клетките постоянно произвеждат вещество, което е токсично в увеличени количества до такава степен, че може да убие хората за кратко време.

Широко изследване на ефектите на Hcy беше стимулирано само през 1968 изследване на проф. Д-р Килмър Маккали, патолог в Масачузетската болница и професор в Харвардския университет. По време на аутопсията на няколко деца, засегнати от изключително ранна смърт, той изненадващо срещнал сериозни атеросклеротични промени в кръвоносните им съдове. Атеросклерозата беше в толкова напреднал стадий, колкото при по-възрастните хора, засегнати от болестта. Д-р Мак Къли е очарован от факта, че атеросклеротичната плака не съдържа липиди. Въпреки това той забелязва прекомерно повишени нива на Hcy. Децата са страдали от генетично заболяване, наречено хомоцистеинурия.

Тази констатация беше за д-р. Предложението на Мак Къли за търсене на връзки между атеросклерозата и високите нива на Hcy. Той беше първият лекар, който посочи тясна връзка между повишените нива на Hcy в кръвта (хиперхомоцистеинемия - hyHcy) и миокарден инфаркт. Неговата хипотеза провокира дискусии в професионалните среди и стимулира изследванията за причините за повишените нива на Hcy. Чрез много клинични и епидемиологични проучвания изследователите са изследвали и връзката на повишената Hcy с увреждане на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове и последващото развитие на сърдечно-съдови заболявания.

След оценка на обширни проучвания изследователите установиха каква е токсичността и биохимичната му агресия. Това е в неговия счупен клетъчен метаболизъм в тялото! Hcy, който циркулира естествено в кръвта, бързо се метаболизира в здраво тяло чрез ензимни реакции към аминокиселините метионин и цистеин, за да се предотврати натрупването му в кръвния поток. Процесът на превръщане в метионин изисква наличието на витамини В12 и В9 (фолиева киселина). Ако тези витамини, които са важни за правилното протичане на ензимната реакция на организма, липсват, токсичният Hcy не може да се превърне в нетоксичен метионин. Превръщането на Hcy в цистеин от своя страна може да стане само с помощта на витамин В6. Без неговата подкрепа ензимната реакция, необходима за превръщането на токсичната Hcy в нетоксичен цистеин, няма да се осъществи и концентрацията на токсичната Hcy в кръвта ще се увеличи. По този начин, Hcy е под контрола на три витамина: В12, В9-фолиева киселина и В6.

3 етапа на развитие на метаболитно разстройство
Скрита заплаха за други заболявания

Фаза 1

При увеличаване на консумацията на животински протеини (месо, мляко) и при липса на витамини В6, В9 - фолиева киселина и В12, Hcy не се разлага и се натрупва в кръвта и оттам попада в клетките. Hcy се превръща в силно токсична аминокиселина, която се разгражда в тялото. Това може да се определи само чрез измерване на нивото на Hcy в кръвната плазма. Необходимо е да се намесим в превенцията още на този етап и по този начин да предотвратим по-нататъшното унищожаване на организма чрез навременно приложение на витаминния комплекс и билковите смеси.

Фаза 2

Тази фаза е скрита от нас и не може да бъде медицински доказана. В организма и в неговото биохимично здраве започват да започват саморазрушителни процеси, които по-късно водят до вече познати ни заболявания. Повишената Hcy уврежда ензимите, насърчава образуването на свободни радикали, унищожава митохондриите в клетките, причинява невротоксичност, причинява нарушения на синтеза на протеини и ДНК, уврежда и отслабва имунната система, повишава рН на кръвта. Ранното откриване на повишени нива на Hcy и неговото намаляване може да предотврати заболяването.

Фаза 3

Вече има специфични симптоми на заболявания като: повишен холестерол и кръвно налягане, повишено съсирване на кръвта, възпаление и увреждане на сухожилията, увреждане и депресия и агресия на невроните, мускулни и тъканни нарушения, генни мутации, астма и алергии, автоимунни заболявания, туморен растеж. На този етап обаче това са само последствията, подготвени дълго време в първата и втората фаза. Често е късно да се лекува и да се справи с последиците от огнищата.

Същността на превенцията в човешкото изцеление е да детоксикира, алкализира, регенерира тялото и да намали нивото на токсична Hcy във времето. Това трябва да се направи на фаза 1 и 2, когато симптомите на заболяването все още не са избухнали. Съвременната медицина е насочена към потискане на последствията, а не към отстраняване на причината.

Въпреки тежестта на заболяванията, причинени от хомоцистеин, профилактиката на високите му нива е относително проста - консумацията на витамини от група В, особено В6, В12 и фолиева киселина.

Каква е ролята на фолиевата киселина в организма?

Въпреки че фолиевата киселина, която спада към групата на витамините от група В, практически присъства във всички видове храни, тя често липсва в тялото ни. Когато има недостиг в нашето тяло, възниква регулаторно объркване - например при поддържане на подходяща концентрация на аминокиселината хомоцистеин.

Ако в тялото ни има твърде много хомоцистеин, рискът от инфаркт се увеличава до три пъти. Напротив, увеличеният прием на фолиева киселина може да нормализира хомоцистеина в организма относително бързо и лесно, и така, за разлика от холестерола, който не е толкова прост, той елиминира риска от инфаркт. Въпреки че фолиевата киселина, освен в месото, се съдържа и в голям брой зеленчуци и плодове, тя все още попада малко в тялото ни или унищожава количеството си с алкохол, противозачатъчни хапчета, спазмолитици, сулфонамиди, антиепилептици, противотуберкулотици, но също така и големи дози витамин С. Фолиевата киселина също е чувствителна към светлина и термични крайности (дълго съхранение в хладилник, топлинна обработка на храната).

  • играе важна роля в хемопоезата или профилактиката на сърдечни заболявания
  • Недостигът на фолиева киселина заплашва развитието на нероденото дете, особено в ранните етапи на бременността. Ако не е достатъчно, има опасност да разцепи гръбнака, челюстите и климата си например.

Ново изследване предполага, че фолиевата киселина също предпазва от деменция и евентуално развитието на болестта на Паркинсон и тумори. Фолиевата киселина и витамините от група В се съдържат в животински продукти, най-вече в черния дроб, но той съдържа и токсични вещества, така че много специалисти не го препоръчват горещо. Много фолиеви киселини се съдържат в кълнове от зърнени култури, броколи, портокали, спанак, леща, боб и боб. Малко по-малко може да се намери в листни зеленчуци, карфиол, домати или гъби.

Колко е мястото, където е фолиевата киселина

Препоръчителната дневна доза е 200 микрограма.

  • Месо 10 - 120 µg/kg
  • Свински черен дроб 1300 - 2300 µg/kg
  • Риба 100 - 140 µg/kg
  • Яйца 50 - 800 µg/kg
  • Пшенично брашно 600 - 1500 µg/kg
  • Бобови култури 550 - 1600 µg/kg
  • Зеле 150 - 450 µg/kg
  • Спанак 500 - 2000 µg/kg
  • Картофи 80 - 200 µg/kg
  • Цитрусови плодове 50 - 400 µg/kg
  • Банани около 300 µg/kg
  • Ядки около 700 µg/kg

Което повишава нивото на вредния хомоцистеин?

  • Пушене - Кръвта на пушачите съдържа много ниско съдържание на витамин В 12 и фолиева киселина
  • u Използване на хормонални контрацептиви
  • живот в големите градове
  • наследени предположения
  • с диета с ниско съдържание на фолиева киселина и витамин В6, В12

Хомоцистеин

Стойност до 12 микромола на литър кръв се счита за неопасна (най-скоро ограничение от 10 микромола). Според изследвания на д-р Ербена е оптималната граница до 7 микромола/л, стойностите от 15 - 30 микромола/л са увеличени, високорисковите стойности са 31 - 100 и тежката стойност е повече от 100 микромола/л.

Както д-р знае Нона помощ?

Компанията Dr. Нона препоръчва прочистване на тялото основна рецепта за детоксикация. Отървете се от отлаганията и тежките метали с помощта на билкови екстракти, които заедно с Archeabacteria могат да реструктурират увредената ДНК.

Алкализирането и намаляването на нивото на хомоцистеин ще се погрижи за т.нар клетъчно хранене, съдържащо витамини главно В6, В12 и фолиева киселина. Важно условие е модификация на диетата, режим на пиене релакс и качествен сън.

Основна рецепта за детоксикация:

  • Равсийн (от теглото) 2-0-2 до 70kg, 3-0-3 над 70kg, 4-0-4 100kg и повече, ПОВЕЧЕ ТУК
  • Ревмоза 1-1-1 месец, след това 1-1-0, ПОВЕЧЕ ТУК
  • Гонсийн (алтернативна рецепта с рецепта два пъти седмично за остра рецепта, при която чаена торбичка се влива до 20 минути), ПОВЕЧЕ ТУК
  • добавете продукта след месец Прочистване 0-0-2 (и дозите на Ravseen се движат 2-2-0 до 70 kg (за сутрин и обяд), ПОВЕЧЕ ТУК

Клетъчно хранене:

  • Chocoseen 1 торба с 1,5 dcl гореща вода тази сутрин на гладно, ПОВЕЧЕ ТУК
  • Dakseen 1 бара за пиене на 0,5 л вода през деня (количеството вода е много важно), ПОВЕЧЕ ТУК
  • Soupseen Пийте 1 торбичка с 1,5 dcl гореща вода вечер преди лягане, ПОВЕЧЕ ТУК
  • Goldseen 1-0-1 винаги след хранене, ПОВЕЧЕ ТУК

Тази програма е заложена за 3 месеца.