времето

Дял

2017 г. беше изключително ползотворна за международните пътници, които избраха самолета за вид транспорт. Миналата година този брой е пропуснат от 107 милиона души, което наистина е много. Понастоящем самолетът се превръща в често срещано и особено достъпно транспортно средство и може да се предположи, че този брой ще нарасне едва през 2018 г.

Проучванията показват, че до 94 процента от въздушните пътници страдат от състояние, наречено реактивно закъснение, което се превръща в изместена във времето болест. И вие страдате ли от това? Ще ви покажем как да победите джет лага по наистина изтънчен начин. Следващият път, когато отидете на самолет, пригответе се за него!

Продължителността на полета няма значение

Как всъщност възниква това реактивно изоставане и какво всъщност прави с тялото? Вероятно ще ви изненадаме, но продължителността на полета ви няма толкова голямо значение. Ключът е колко часови зони летите по време на него. Колкото повече са, толкова по-интензивно е изоставането на реактивните самолети. Като цяло джет лагът излиза на сцената след преминаване на две или повече часови зони. Понякога може да отнеме много време, за да си спомним закъснение във времето, например дни. Ако отидете на почивка за една седмица, може да се случи да развали цялото пътуване.

Ще ви е интересно

Гъби шиитаке: Знаете, че те се използват и в козметиката?

    62 2
  • 22.10.2018

Конски кестен: Ето как можете да го използвате за фитнес!

    80 1
  • 21.10.2018

Симптоми на закъснение

И така, как се проявява болестта с изместване на времето? Зависи от човека. Някои твърдят, че изоставането с реактивни двигатели им причинява само умора в дестинацията, други се оплакват от загуба на мотивация и липса на енергия, а други изпитват изоставане с реактивни двигатели под формата на безсъние или разпръснати цикли на сън. Важното е, че интензивността на реактивното забавяне също варира. Като цяло децата го изпитват по-добре от възрастните, а най-лошото е при хората, които живеят рутинно и имат трудности да се адаптират към промяната. Също така се понася доста добре от авиокомпании или пилоти и стюардеси, които са много по-свикнали с дежурства във времето, отколкото обикновените смъртни.

Предотвратяване на реактивно закъснение

Ако сте пътник, който лети в две часови зони по-често, вие сте на правилното място. Jet lag може вече да не е ваш проблем, защото ако знаете правилните трикове, можете честно да се подготвите за него и в крайна сметка да го преодолеете. И така, как да победим джет лаг?