здравей какво е добро за растежа на гърдите нищо не се е свило за мен спрях да приемам античност но не искам да го върна отново брат ми ще помогне
Опитайте се да укрепите гърдите, да качите малко мускулна маса
Мисля, че нищо 😀. само такава скулптура. и упражненията определено няма да помогнат, ще помогнат за укрепване на увисналите гърди. Гърдите са тлъсти и с упражнения те се свиват, търсят фитнес, културисти, или нищо, или силикон. Бих приел и чудо, много ми харесва процедурата, при която собствената ми мазнина се вкарва в гърдите, отличен метод, ако нямам достатъчно мазнини, нито да казвам, нито да смуча. така че нищо. и мълча за финансовите изисквания на тази намеса.
@martija, но упражнението би й помогнало, гърдите поне ще се повдигнат и визуално изглеждат по-големи.
@ omnia23 Упражнението премахва основно мастната маса, която не знам много за гърдите. Това, което очевидно stanuska84 не решава. Просто и кратко, нищо наистина не помага да растат гърдите ви. няма друга подготовка освен скулптура, която би ги увеличила. Все още може да е толкова тежък и дебел, но е почти изключителен, по-скоро е обратният случай, първо се увеличава и когато приключи, те са дори по-малки от преди, но това е индивидуално.
Също така мисля, че определено съм просто скулптура, не пишете, ако вече имате деца. Винаги съм имал и малки гърди, но тъй като забременях, те нарастваха дори след раждането, въпреки че не кърмих дълго време, те също се увеличиха при второто раждане и аз все още имам достатъчно от тях, и те може да не са такива. Упражненията само ще ви укрепят, определено няма да ви направят по-големи. Практикувах каланетика в продължение на четири години, има упражнение за укрепване на мускулите. По това време гърдите ми станаха значително по-малки.
Здравейте, имах и много малки гърди, доста ме притесняваше. особено в пубертета 😒 освен това имам и обърнат гръден кош, така че изглеждаше ужасно. Намерих симпатично момче, което ме хареса такава, каквато бяхме, оженихме се, по време на бременността гърдите ми нараснаха на две, кърмих 4 месеца, след това те се свиха, същото със сигурност, кърмих там 18 месеца. и бях щастлив през цялото време 😀 😀 😀, но сега те отново са малки, но когато искам да облека нещо хубаво, слагам лицева опора и не го решавам много, понякога ме притеснява, но какво? тук-там ще практикувам, но не редовно ясно, че ще кацна на по-голям, но когато природата не го намери, вероятно нямаше късмет. 🙂