Защо се случва това и кога човек е застрашен от измръзване? Как да разпознаем предстоящата хипотермия и втвърдяване е наистина добро за устойчивостта на нашето тяло?
Пазете се от хипотермия!
При хипотермия телесната температура пада под стойността, необходима за нормалния метаболизъм, т.е. 36,8 ˚C
1-ви етап
- температурата пада до 35 до 37 ˚C
- ръцете са чупливи
- дишането е повърхностно
- поява на гъша кожа
- ако човекът не може да докосне малкия пръст с палеца си, той преминава към втория етап
2-ри етап
- температурата пада до 33 - 35 ˚C
- лоша мускулна координация
- тромави движения
- устните, ушите или върховете на пръстите стават сиви
3-ти етап
- телесната температура е намалена до 32 ˚C
- проблеми с изражението, загуба на паметта
- когато температурата падне до 30 градуса, кожата посинява и набъбва
- ходенето е невъзможно, пулсът намалява и дишането се забавя
- възниква отказ на основните органи
Внимание: Смърт може да настъпи, когато телесната температура спадне до 25 до 24 ˚C.
Какво се случва с тялото по време на студове?
Очи
- те не замръзват, защото се съхраняват в глава, която работи усилено, за да се затопли
- сълзите съдържат сол, която понижава точката на замръзване
Стомах
- настинката може да действа като стресов фактор и да причини язва
Пикочен мехур
- когато навън е студено, по-често ходим за малки нужди
- Излагането на студ води до намаляване на притока на кръв, което обикновено намалява обема на кръвта в тялото
- тялото реагира чрез намаляване на дела на течностите в тялото чрез по-често уриниране
Пръсти
- тялото предпочита вътрешните органи, когато доставя топлина
- следователно притокът на кръв към крайниците, особено пръстите, е намален
Съдова система
- шокът от въздействието на студа и преувеличената реакция на силен стимул от терморецепторите може да доведе до внезапно свиване на кръвоносните съдове на мозъка и сърцето
- има риск от инфаркт и инсулт
Бузи
- ако температурата падне под 10 градуса, кръвоносните съдове се разширяват и това причинява зачервяване на кожата
Уши
- те са изложени на голям риск, тъй като върху тях няма големи генериращи топлина мускули
Не
- в опит да загрее ледения въздух, преди да навлезе в белите дробове, притока на кръв в ноздрите се увеличава, което води до повишено производство на слуз
Когато зимата е опасна
0 до - 9 oC
- нисък риск от измръзване
-10 до - 27 oC
- нисък риск от измръзване или хипотермия, ако не стоите дълго време навън без достатъчна защита срещу зимата
-28 до - 39 oC
- кожата се охлажда в рамките на 10 до 30 минути
- риск от измръзване и повишен риск от хипотермия
-40 до - 47 oC
- кожата се охлажда само за 5 до 10 минути
- висок риск от измръзване и хипотермия
-48 до - 54 oC
- кожата се охлажда само за 2 до 5 минути
- много висок риск от измръзване и висок риск от хипотермия
Студът подобрява имунитета
Игор Возар, интернист
Организмът е настроен на постоянна температура, на която всичко е подчинено. Студът е форма на стрес. Чрез многократното си действие човек става по-устойчив на зимата и от студа възниква положителен стрес. Повишава нашия имунитет и всички адаптационни механизми.
Как да продължите с измръзване
Симптоми:
- кожата изглежда бледа и восъчна
- кожната тъкан е ледена
Предотвратяване:
- преместете човека в топла стая
- засегнатите области не трябва да докосват горещи или студени предмети
- измръзване трябва да се нагрява постепенно, в противен случай тъканта може да бъде повредена