Много хора страдат от подуване на краката. Жените страдат повече от тях, отколкото мъжете.
Подуването на краката се причинява от нарушение на кръвния поток. Мнозина вярват, че това може да е самата диагноза, но това не е така. Това винаги е само знак за нещо друго. Необходимо е да се разбере какво, защото това могат да бъдат и по-сериозни проблеми, които със сигурност не бива да се пренебрегват.
Най-честите причини за подуване
Докато едната жена има проблем с кръвообращението, другата може да има нарушение на лимфната система. Подуването на краката не е достатъчно информация за лекар. Трябва да можете да кажете в коя част напускат или как се чувствате по този въпрос. Пациентите с разширени вени са по-склонни да имат подути крака, тъй като кръвта трябва да измине голямо разстояние в обратна посока на гравитацията. В този случай отоците най-често се откриват около глезените и в долната половина на предните крака. Ако обаче имате разширени вени, е възможна операция за разрешаване на проблема и проблеми с подуването.
Отокът може да присъства само на единия крайник или на двата. Освен това може да присъства по време на бременност, хроничен бронхит, затлъстяване или различни метаболитни заболявания.
Заседналата работа не добавя към това, защото тогава се движим много по-малко с краката си. Друг отрицателен фактор е топлината. Когато краката са подути, помага да разпънете краката си по-високо от главата, така че те да кървят достатъчно и също е много добре да продължите да ги движите.
Подуването може да бъде предотвратено
Разбира се, подуването също може да бъде предотвратено. Добър избор е да ходите и да спортувате, защото това са дейности, които използват принципа на мускулната помпа. Еластичните чорапи също могат да бъдат много полезни и са отличен спътник за работа, например там, където знаете, че ще седите дълги часове.
Ако имате и подути крайници, е необходимо да се справите с това, като посетите лекар, който може да установи причината и да определи лечението. Въпреки това, като част от превенцията, не забравяйте за редовните упражнения.
Хареса ли ви статията? Споделете го с приятелите си.