След сутрешното кафе и закуска си мием зъбите и с удоволствие тръгваме на работа с усещане за чистота и свежест. Но какво, ако не можем да се отървем от лошия дъх? И това въпреки редовната хигиена на устната кухина?
Да, всички знаем моментното усещане за неприятен дъх след консумация на ароматни или пикантни ястия. В някои случаи обаче този проблем продължава през целия ден и миризмата може да бъде гнилостна. Тогава това е халитоза, т.е. хроничен лош дъх. Изследванията показват това приблизително 25% от хората страдат от този проблем.
Причини за лош дъх
Причините за халитозата са разнообразни, но по-голямата част от тях произхождат от устната кухина. На нея лоша хигиена бактериите разграждат остатъците от храна и по време на този процес се образуват различни миризливи съединения (напр. сярни газове и други сулфити, меркаптани). Споменатите бактерии се прилепват под формата на биофилм към лигавиците в устната кухина и присъстват в слюнката. В допълнение към лошия дъх, бактериите, заедно с лигавичните клетки и остатъците от храна, образуват зъбно покритие. Зъбната плака от своя страна причинява зъбен камък, кариес или гингивит.
Ето защо, при определяне на причините за лош дъх, първо е необходимо да посетите зъболекар, който след прегледа ще прецени дали трябва да се извърши премахването на зъбен камък и покритие на езика. Впоследствие пациентът ще научи правилния начин за почистване на устната кухина, езика и зъбите - не само с четка за зъби, но и с междузъбни четки и четка с един пакет. Препоръчително е временно да насърчавате дезинфекцията, като използвате вода за уста, съдържаща хлорхексидин.
Не само лоша устна хигиена
Лошият дъх не се причинява само от пренебрегната устна хигиена. Aj диетични грешки може да доведе до неприятно миришещо дишане. Диета, съдържаща прекомерно количество протеини, кисели храни, алкохол причинява лош дъх. Халитозата може да бъде причинена и от лош начин на живот или заболявания.
Известно е и това белодробни заболявания, рак и сливици те могат да причинят лош дъх. В такива случаи е подходящ УНГ или друг професионален изпит.
Хора с диабет (диабет) може да има променливи нива на кръвната захар, киселинен рефлукс, което също води до неприятна миризма. По същия начин някои лекарства причиняват лошо дишане, главно поради изсушаването на устната кухина (това са антидепресанти, антихистамини, лекарства за хипертония). Изсушаване на устната кухина проявява се и в дехидратация, тъй като бактериите не се отмиват при липса на слюнка. Най-доброто решение е редовният прием на течности и храна.
Отиди на лекар
Дъвка или вода за уста ще покрият неприятния дъх, но те не са решението. Ако страдате от халитоза и искате да се отървете от нея, това е така необходимо да се намери причината лош дъх. Затова не се колебайте и посетете лекар. Премахването на този проблем не само ще ви даде по-добро усещане, но и възможност да общувате с другите, без да се налага да покривате устата си с ръце, да смучете постоянно ментолови бонбони или да се срамувате, което е често срещан страничен ефект за тези, чийто лош дъх прави ежедневието неудобно.