Периодът след IVF лечението е изключително вълнуващ и стресиращ за всички пациенти едновременно. От една страна, те очакват с нетърпение малко чудо в корема си, докато светлината им какво ще мига подсъзнателно. В опит да направят всичко възможно, за да увеличат шансовете им да забременеят и евентуално да не навредят на потенциалния плод, те търсят отговори на различни въпроси: Мога ли да консумирам всички храни, които обикновено ям? Трябва ли да се откажа и от кафето? А какво ще кажете за секса? Зададохме тези и много други въпроси директно на MUDr. Д-р Катарина Баласичова.

gyncare

  1. Мога да пия алкохол, кафе или да пуша цигари след ин витро?

Всеки пациент след изкуствено осеменяване трябва да се държи така, сякаш е бременна. Това означава, че алкохолът, цигарите или наркотиците трябва да бъдат ясно изключени. Отрицателният ефект на кафето върху бременността все още не е научно доказан, но препоръчваме да пиете максимум две чаши на ден. Ако обаче не е възможно да намалите внезапно приема на кофеин, опитайте постепенно да преминете към кафе без кофеин.

  1. Има храни, които трябва да избягвам след ин витро?

Обикновено се препоръчва да се спазва здравословен начин на живот. Разбира се, ако имате потвърдена бременност, трябва да избягвате храни, които не се препоръчват по време на бременност - напр. някои сини сирена, морски дарове, студени разфасовки и др. Ако още не знаете дали изобщо сте бременна, не е забранено да изразявате конкретни храни. Важно е обаче да се храните здравословно и да поддържате балансиран прием на протеини, мазнини, захари, да консумирате много витамини, фолиева киселина и определено да поддържате разумно тегло.

  1. Мога да бъда сексуално активен след ин витро?

Не препоръчваме полов акт при някои пациенти в края на хормоналната стимулация поради увеличени яйчници. Въпреки това, ако е необходимо, полов акт трябва да бъде нежен, нежен, за да не ги повреди. Въпреки това, определено трябва да се избягва сексуалната активност по време на планираното събиране на яйца или поставяне на ембрион. Затова препоръчваме полов акт само след определен период от време от извършените процедури. Дори само ако се чувствате физически добре и сте без никакви затруднения.

  1. Забелязването след IVF е често срещано?

Зацапване може да възникне през периода на очакваната менструация, респ. когато жената трябва да вземе хормона на бременността HCG. Въпреки че кървенето обикновено е признак, че ин витрото не е било успешно и менструацията естествено настъпва, това може да не е правило. Дори и да забременеете, могат да се появят зацапвания или леко кървене. Във всеки случай, всяко кървене при бременна жена трябва да бъде консултирано и оценено от лекар в център за асистирана репродукция или от окръжен гинеколог.

  1. Мога да летя със самолет след IVF?

Когато летите, трябва да се вземат предвид няколко фактора - на които жената е изложена - излагане на радиация на тялото, промяна във височината или колебанията на налягането. След IVF препоръчваме да се избягват по-специално дълги полети, тъй като това често може да доведе до усложнения по време на бременност, най-често по отношение на спонтанен аборт. Също така съветваме пациентите да не планират ваканция или бизнес пътуване след IVF, което изисква по-кратък полет. Те обаче не са такъв проблем в Европа, но ако не е необходимо, трябва да отложите полета за по-късно, в идеалния случай за втория триместър.

  1. След IVF мога да посетя сауната, басейните или спа центъра?

По време на периода, когато се извършва хормонална стимулация, ние ясно препоръчваме да се избягват сауни и горещи бани поради прегряване на тялото. Напротив, плуването в басейна не е изрично забранено, но само ако не страдате от чести инфекции. Ясно е обаче да избягвате басейна, ако сте свежи след събиране на яйца или поставяне на ембриони.

  1. Мога да спортувам активно след IVF?

Трябва да се отбележи, че след хормонална стимулация яйчниците са увеличени и крехки. Категорично не препоръчваме повишено физическо натоварване, за да се избегнат механични повреди на яйчниците. Затова пропуснете за малко бягане, скачане, аеробни упражнения или вдигане на тежки тежести от спорта. Внимавайте и за рязка промяна в движението. И ако случайно обмисляте почивка на море или в планината, по-добре е да изберете по-подходящо време, отколкото периоди на хормонална стимулация. Подобен поход в Татрите също се счита за физическо усилие, което може да ви навреди непосредствено след IVF. Ако обаче не можете да се откажете от упражнения, нежни упражнения като йога или леки, леките разходки няма да ви навредят.

  1. Мога да се занимавам с нормални задължения след ин витро?

Както в случая със спорта, важно е да не извършвате повишено физическо натоварване в домакинската работа. Затова вземете това предвид и правете само най-необходимата и лека домакинска работа. Не забравяйте да носите защитни ръкавици.

  1. Мога да отида на слънце или солариум след ин витро?

Вярно е също така, че след IVF трябва да се избягват слънчева светлина и солариум. Типичните слънчеви бани и лежането на плажа не са подходящи след хормонална стимулация или по време на самата бременност. Съществува риск от прегряване, дехидратация, а някои чувствителни жени са по-склонни към пигментни петна. Ако не можете да избегнете престоя на слънце, препоръчваме леко дишащо облекло, шапка, защитни слънчеви очила, както и крем с UV филтър. Не препоръчваме обаче всеки пациент, за когото е планирана хормонална стимулация, събиране на яйцеклетки и последващ ембриотрансфер, по това време да планира ваканция, независимо дали е в топла среда, край морето и т.н., но и по-„активните“ един с туризъм, респ. друга спортна дейност. По същия начин, след IVF, не препоръчваме посещение на солариума.

  1. Мога да боядисвам косата си след IVF?

Няма ясен отговор, но препоръчваме на жените да избягват боядисването на косата, поне през първия триместър. Разумно е жените, които страдат от външния си вид, да боядисват косата си преди самия IVF цикъл, така че да не се налага да се справят с тази дилема в началото на бременността.

  1. Мога да контактувам с животни след IVF?

Домашните любимци, с които ежедневно контактувате и които се наблюдават от ветеринарен лекар, не са опасни за вас. Разбира се, не препоръчваме да галите чужди животни. Във всеки случай не е нужно да ограничавате контактите с домашни любимци.

  1. Имам опасност след ин витро, ако вляза в контакт с някой, който има едра шарка?

Жена, преодоляла едра шарка като дете, не трябва да се тревожи за последиците. Кръвта й съдържа антитела срещу едра шарка. Ако обаче сте наясно, че не сте преодолели едра шарка като дете, трябва да се избягва контакт със заразен човек, както след оплождането, така и по време на бременност.