Здравейте котки, исках да ви попитам какво е най-добре да се яде по време на бременност и какво е по-добре да пропуснете. Чел съм много за Том в интернет, но все пак всеки от вас със сигурност има своя опит, който със сигурност е по-рядък от интернет. Ще съм благодарен за всеки съвет.
Много ви моля тези, които трябва да извадите отново от бележките, само защото съм на 18, така че ще се радвам, ако той предпочита да се усмихва и просто да пропусне тази дискусия. добре, благодаря ти
@ baskaa1993 просто използвайте здравия разум, не четете всичко в мрежата, избягвайте алкохол, сурово месо и непастьоризирани неща.
@ beky1813 трябва ли веднага да се дразниш? Мисля, че попитах любезно и учтиво. Но благодаря за съвета
@ baskaa1993 ако имате безпроблемна бременност, яжте както преди. Табу е алкохолът, цигарите, ограничете пиенето на кафе. Добавете още зеленчуци и плодове. Нямате нужда от специална рецепта.
@ baskaa1993 Просто казвам, че това, което четете в интернет, вероятно е в малкия брой препоръки на лекарите и до голяма степен в опита на обикновените хора. Тук вероятно ще получите приблизително същите отговори, както вече сте чели;)
И @ beky1813 не го означаваше лошо с този здрав разум: D: D
@ baskaa1993 неща като червата не трябва да се ядат/напр. черен дроб, черен черен дроб /, гъби, тоник, консерви и замразени храни/само по отношение на здравословното хранене изобщо /. Подходящи са различни ядки, ядки, зеленчуци, плодове, риба, постно месо, яйца, твърди сирена, мляко.
@ baskaa1993 основата е да се пропуснат сурови сурови неща, които биха могли да застрашат бебето (яйца, месо, суши, непастьоризирани неща) и дори не се препоръчва дори мухлясало сирене. но отново майките ядат каквото и да било, а също и нещо бавно 🙂 моят доктор ми позволи основно всичко, освен сурови неща и разбира се алкохол 😂, но така че може и да съм малко параноик, особено от самото начало тези 3 месеца внимавайте за билки, които може да стимулира матката. но отново не го реших, тъй като понякога могат да напишат ягоди и ядки, например, че може да не са подходящи. Това, което поискате, дайте и разбира се само много витамини big Голям съм и наистина изядох няколко ягоди, пъпеши, куп плодове и зеленчуци, просто насила ме понесе, но без задължение взех 😃 и също неща като bryndza и т.н. Току-що проверих върху опаковката дали е пастьоризиран 🙂