марго Хайде, аз съм на път, започвам да тренирам от понеделник, наблюдавам режима на пиене и все още подобрявам диетата си (въпреки че вчера имах бутилка червено за празника). Днес ще направя хляб и ще отида да отслабна, защото няма с какво да се занимавам.
майка sxclapx sxclapx .Супер чувство. Сега ще отслабнете по-добре. Нека просто да намалее. sxclapx sxclapx
ivaza копеле: поздравления за държавниците и нека да просперирате - във всичко. sxstrechx sxstrechx
mata26 Не бях на това уводно упражнение, ще отида в понеделник. бебета го сложиха в сряда и имах два дни пред къщата, главата ми беше другаде, стомахът ми се стегна и трябваше да работя усилено, защото все още не знаех за 25 въпроса. затова се отказах, съпругът ми дойде рано от роботите и се заключих в стаята и научих. но в понеделник ще отида, ако треньорът има време, защото тя каза, че трябва да бъде уговорено първото упражнение, защото трябва да насочи всичко към мен и т.н. но започвам с пълна скорост.
matulka55 Здравей Мата,
тъй като се озовахте във FitCurves, аз също отивам там и отслабнах, въпреки че сега след Коледа взех всичко. Стискам палци за нова тема. Определението е важно и също така, че сте на него 2. Моят всички приятели са бедни само аз единственият, с когото се бия е, така че страдам, когато ходим на кафе и бутат марленка и аз съгрешавам до максимум моето кафе. Но вярвам, че когато продължа това, което беше преди Коледа, т.е. проверявайте порциите и състава на храната и спортувайте редовно, така че през лятото вероятно няма да имам, а също и миндрак от плувния басейн s:-))) s:-)))
mima1311 Поздравления sxclapx sxclapx
Сега можете да се отдадете изцяло на себе си, самоувереност, че в рамките на семейните възможности ако и как се е получило, уводно упражнение. Хареса ли ти .
За пореден път трябва да sxclapx sxclapx както за изпитите, така и за решимостта да се променя .
mata26 Хайде, аз съм на път, започвам да тренирам от понеделник, вече наблюдавам режима на пиене и все още подобрявам диетата си (въпреки че вчера имах бутилка червено за празника) . Днес ще направя хляб и ще отида да отслабна, защото няма с какво да се занимавам.
Дора Мамо, стискам палци за sxstrechx sxstrechx
И е хубаво да кажа, че се движите или се подготвяте за движение. Така че насладете се на тренировката, макар че нямам представа какво е кривите на Fit е sxstrechx sxstrechx
година mata, тук вече са завладени криви на паркрат. Следните публикации останаха в главата ми:
l viewtopic.php? f = 19 & t = 57972 & p = 229234 & hilit = криви # p229234 l
mata26 но днес отиваме на първия уводен урок от упражнението Fit curves, вече прочетох нещо за него тук и ще го изпробваме. излезе с приятел и се надявам, че ще се дърпаме, за да не ни мързи, освен това се съгласих с второ предупреждение на приятел за малко, това е на около 100 м от басейна, така че понякога слагам бенка на съхранение и ще се опитам да отида и да плувам. толкова много да се движат дотук.
Е, от тази вечер започвам да бъда последователен по отношение на храната, днес не можах да го направя, защото тичахме след лекарите и най-накрая убихме половин ден там и нямах никаква храна, така че разбира се Не съм ял и пил.
особено що се отнася до движението, вече го чакам с нетърпение (както никога досега), така че се чудя колко дълго ще ми продължи, поне се отпускам, защото понякога съм на пукнатини, тя все още се затваря у дома със стон. сега имам домакиня в петък и това не добавя много към живота ми, така че стискайте палци, този път не плача, но честно се уча и имам гула в главата. но все пак по-добри гули в главата, отколкото в стомаха,
Имина Здравей Мата. Радвам се, че отново сте тук. Четох ви в старата тема, стискам палци. Нека успеете да изхвърлите ключовете, както и в личния си живот.
Благодаря Здравей майко,
Стискам палци и съм много щастлив да отслабна
ivaza майка: здравей, радвам се да те видя отново. Така че нека ви източи.
mima1311 Здравей, Мата t .tfuj, tfuj, tfuj .... Много късмет в новата тема и особено много постоянно съвпадащи кг. sxstrechx sxstrechx
Ще ви напиша имейл, но само утре след обяд ... Все още имам много от тях и чак сега дойдох
PS: Аз също пека хляба и много ми харесва. sxhamx sxhamx
mata26 Не можех да не опитам пресния хляб от новата пекарна, той е чудесен и за съпруга ми, така че мога да започна да разглеждам рецептите, които са тук на преден план. за първи път само се осмелих да смеся тази смес от Lidla и се оказа, че надмина моите очаквания.
betina1984 mata26, стискам палци, късмет и желание да отслабна ... sxclapx sxclapx
марго Измислих нова тема, надявам се, че няма значение. старецът лесно би могъл да изтрие стария. Прескочих над тридесет и затова се чудя дали не е време да променя живота си. последните 10 години бяха хаос над хаос, плюс луди колебания в теглото. От 2002 г. съм наддал над 50 кг. По време на Коледа стоях на ски и се качих веднъж надолу и веднъж нагоре по лифта и никога през живота си не съм изпитвал такава болка в краката. така че трябва да оставя поне нещо в магазина за ски през март.
Просто пека първия си хляб в нова пекарна, която притежавам за около половин ден. така че се чудя как ще е на вкус, засега мирише добре.
майка: Поздравявам ви и ви желая успешна загуба на тегло, всичко отскочи до мен, бях тук за кратко време и все още това, но не е необходимо да влизате, ние го използваме sxstrechx sxstrechx sxchlastx sxmrkvax sxmrkvax. хлябът е наистина ФИН.
mata26 Измислих нова тема, надявам се, че няма значение. старецът лесно би могъл да изтрие стария. Прескочих над тридесет и затова се чудя дали е крайно време да променя живота си. последните 10 години бяха хаос над хаос, плюс луди колебания в теглото. От 2002 г. съм наддал над 50 кг. По време на Коледа стоях на ски и се качих веднъж надолу и веднъж нагоре по лифта и никога през живота си не съм изпитвал такава болка в краката. така че трябва да оставя поне нещо в магазина за ски през март.
Просто пека първия си хляб в нова пекарна, която притежавам за около половин ден. така че се чудя как ще е на вкус, засега мирише добре.