измерение

Занимавам се с активни упражнения от около 5 години. Преди спортувах много, но самият фитнес се превърна в мой любим спорт. Занимавам се с фитнес и състезания от по-малко от 2 години. Харесвам усилени тренировки по културизъм. Признавам, нямах причина да опитвам нови форми на упражнения, но дори в тази област е много необходимо постоянно да се учим и да разширяваме хоризонтите си. По този начин получих информация за устройството E-Fit. В началото бях много скептичен, но дъмбелите и машините във фитнес центровете са отдавна установени методи:-)

След като завърших първото обучение на устройството E-Fit, напълно промених решението си. Облеклото, в което ме е облякъл треньорът Матка, има 12 независими канала, които осигуряват точното поставяне на електродите върху отделните мускулни групи, като по този начин покриват почти цялата мускулатура на тялото. Така че притесненията ми за това как да тренирам всяка част от тялото си постоянно изчезваха тук. Изпълних упражнението на E-Fite около 7 пъти и трябва да кажа с чиста съвест, че първите резултати могат да се видят. Фигурата започва да се оформя красиво, дори без да се налага да посещавам фитнес центъра, от което съм напълно изненадан. Дори упражненията на уреда E-Fit се използват за стартиране на лимфната система, оформяне и укрепване на мускулите, намаляване на целулита, намаляване на натоварването на ставите и много други полезни ефекти за вашето тяло, здраве и имунитет. Което е огромен плюс:-) Невероятно е, че той ще постигне видими резултати за 20 минути тренировка.

Също така бих искал да похваля треньор Манка за нейния индивидуален подход и как тя може да ме насърчи да не се предавам в последните секунди.!

Преди тренировка приемам Thermofit, който не само изгаря мазнините ми, но и ми дава необходимата енергия и увеличава издръжливостта! След тренировка имах много болезнени мускули, толкова много, че се събуждах с болка през нощта. Майка ми препоръча BCAA K4 Power от Kompava и мускулите ми в момента са минимални. Обичам вкуса на киви и тренировките без Thermofit и не мога да си представя BCAA.

Горещо препоръчвам това упражнение на всички. Наистина не съжалява:-)