Хитове в грима за лято 2017
В горещо време не се чувстваме сложен грим и честно казано, дори не би изглеждало добре. Най-голямата украса на лицето е нежно загорялата кожа и цветята в косата. Ако обаче не можете да приберете козметичния си калъф дори през лятото, ние ви предлагаме няколко съвета как да го направите.
Гол грим
Изберете само висококачествена пудра за кожата, която маскира всички малки несъвършенства. През лятото изберете по-тъмен нюанс и го допълнете с бронзова буза, за да подчертаете тена. Внимавайте обаче лицето да не е по-тъмно от деколтето. За очите се фокусирайте върху перфектно оформени вежди. Тогава всичко, от което се нуждаете, е черна спирала за мигли и нежно овлажняващо червило от кайсиев или телесен цвят.
червени устни
Отличително гримирани червени устни все още са и все още секси. Трябва обаче да се избират само леко подчертани очи, така че полученият ефект да не прилича на великденско яйце. Вярно е, че по-големите уста също могат да си позволят скучни и по-богати тонове. Дамите с по-малки и по-тънки устни трябва да изберат доста ярки малинови нюанси, евентуално с оранжево докосване.
Особено с умереност
Ако вече не можете да се откажете от цветните сенки, използвайте ги вечер и изберете само един нюанс. Лятото привлича ярки цветове, но те изглеждат много по-добре на дрехите, отколкото на лицата. Световните дизайнери отново предпочитат земни тонове за тази година, които се съчетават добре с всеки цвят на очите.
Колко често да ходя на лечение на кожата?
Здравата и красива кожа ще ви даде повече увереност, отколкото тоалетите според последните тенденции. Всяка жена, за която красотата не е само дума, със сигурност би се съгласила. Разчитането на себе си обаче в плетена козметика не е лесна задача дори за тези, които са застреляни. Да не говорим за дълбоко почистване на кожата. Ето защо не пречи да се поверявате от време на време в ръцете на професионалист. В крайна сметка дори Одри Тату все още не изглежда толкова младежка и привлекателна само заради природата.
Не чакайте до тридесет
Честотата на посещенията в салона за красота зависи от възрастта и състоянието на кожата. При първото посещение няма нужда да чакате, докато се появят първите бръчки. „В идеалния случай една жена, или по-скоро младо момиче, избира козметика като тийнейджър. След това експертът диагностицира кожата й и обяснява принципите на грижа за нея “, казва козметикът Вероника Чеснекова. По-късно всяка от нас може да спести много грешни стъпки и да изпробва продукти, които изобщо не са подходящи за нейната кожа.
Винаги има причина да се върнете
Всеки добър козметик трябва освен задачите, които са неразделна част от професионалните грижи, да препоръча и съвети за домашни грижи и честотата на посещенията. „Жените с мазен тип кожа трябва да отидат за по-дълбоко почистване на порите. Жените със суха кожа ще се възползват от подхранващи процедури. Във всеки случай дамите на тридесет години трябва да намират време за себе си поне на всеки два месеца, а на четиридесет дори по-често “, обяснява експертът.
По-добре късно от колкото никога
Подходящите грижи ще удължат младостта от няколко години до ранна възраст. Ако обаче сте били на първото си посещение досега, няма значение. Когато става въпрос да се чувствате добре със себе си, никога не е късно да започнете.
Подгответе суха кожа за пътуването
Пътуването е тенденция, на която не само авантюристите са се поддали. Нови места и екзотични дестинации, дълги пътувания или температурни промени. Когато решите да опознаете краищата на света, трябва да мислите за много неща. Но какво да кажем за вашата кожа?
Какво става във въздуха?
На голяма надморска височина кожата се хваща. Въздухът в самолета не се променя и влажността му постепенно намалява, което има отрицателен ефект върху кожата ви. С течение на времето кожата започва да губи хидратация и може да изглежда уморена при пристигане. Мазните типове кожа се опитват да компенсират загубата на вода, като произвеждат повече себум. По-чувствителната кожа от своя страна обикновено реагира на ниска влажност, образувайки обриви.
Погрижете се за кожата, устните и очите си
Ако пътувате на дълъг път, помислете за трите най-важни части на лицето си - очите, кожата и устните, които най-много изсушават климатика в самолета. Премахнете грима преди заминаването, така че кожните клетки да дишат по-добре. Нанесете дневен крем или нощен крем върху лицето си (ако пътувате през нощта). Също така имайте под ръка крем за очи HYDROBALANCE CONTROL, който помага за намаляване на тъмните кръгове под очите. Подхранващият балсам за устни ще даде гъвкавост на устните ви. Идеално е да имате практичен пакет мокри кърпички или овлажняващ спрей, с които лесно и бързо да освежите лицето, шията и ръцете си.
Хидратирайте, хидратирайте и отново хидратирайте
Хидратацията по време на полет е изключително важна. Достатъчният прием на течности ще предотврати проблеми с главоболието, така че не забравяйте да пиете. За да осигурите достатъчна хидратация и за кожата, опаковайте в ръчния си багаж дневен крем за суха кожа от линията HYDROBALANCE CONTROL, който интензивно хидратира и подхранва кожата благодарение на съдържанието на хайвер. Не забравяйте серума с хидратиращи ефекти, който ще допълни ефекта на дневния или нощния крем.
След пристигане с кожа внимателно
След като кацнете на местоназначението си, може да се почувствате изтощени, а кожата ви също. Дайте й почивка, избягвайте големи количества грим, който я натоварва ненужно и запушва порите. Внимавайте и за слънчева светлина, която може да раздразни кожата ви, особено ако я излагате на пряка слънчева светлина. Крем с висок UV защитен фактор, слънчеви очила и покривало за глава гарантират, че ще се върнете у дома с красив и здрав загар.
Можете да закупите козметика NUANCE изключително в аптеките Dr.Max или в електронния магазин www.drmax.sk/nuance
Съвети за книги за лятото
Може би мечтаната от вас идея за почивка е да легнете под чадър, да отпиете от питие и да погледнете към морето. И може би ще бъдете тъжни под този чадър без книга. Големи заглавия се издават през цялото време, така че би било жалко да не хапете едно. Особено ако сте от тези, които не могат да си представят живота без шумолещите страници. Нито на плажа.
За италианска ваканция
Ще прекарате ли свободните си дни в Италия? Тогава книга на авторката Елена Феранте може да направи атмосферата ви по-приятна.Онези, които напускат - тези, които остават, като безплатно продължение на Неаполската сага. Очаква ви история на две приятелки, изпълнени със страст, елегантност и неподправен италиански темперамент. И къде другаде трябва да го прочетете, като капучино във флорентинско кафене, на терасата на хотела с изглед към Рим или точно на Адриатика.
За френско пътуване
Ако повече ви привлича пицата на Френската Ривиера, отколкото пицата и макароните, пригответе страхотна книга, наречена Според истинска история на френския автор Делфин дьо Виган. Ще видите връзката между две жени, която завършва драматично в истински трилър. На финала няма да ви е ясно дали е истинска история или измислица. И за това става въпрос. Ако четете книгата, докато пътувате с TGV, внимавайте да не забравите и да се озовете някъде в Кале.
За размисъл
Говорейки за фантастика, струва си да вземете книгата на Тед Чианг „Истории от живота ви“. Според една от разказите, публикувани в тази книга, е заснет и настоящият холивудски блокбъстър First Contact (Arrival). Не, не е нужно да се притеснявате, че ще срещнете извънземни или ожесточени междугалактически войни, водени със светещи оръжия. По този начин Чианг се интересува повече от различен поглед към света, отколкото от космическите кораби, или по-скоро от това, което се намира извън неговите граници. Като опитен математик и програмист той развива идеята за „какво би станало, ако ...“. Ако се интересувате, няма да съжалявате, че сте прекарали време с тази книга.
За охлаждане
Ако не искате да мислите прекалено много на почивка, а по-скоро се потопите в история, която ще ви събори, имаме добри новини. В света има ново приключение, детектив Хари Хоул, Жажда. Популярният скандинавски автор Jo Nesbo надеждно ще ви охлади винаги, когато се затопли на горещия пясък. И това няма да разочарова и този път.
Желаем ви приятна почивка с чудесно четене.
В кухнята се ражда плосък корем
Идва летният сезон и вие се опитвате да оформите фигурата си. Струва ви се, че дори да тренирате много и да намалите калориите, резултатът не иска да дойде? Не се отчайвайте, плосък корем и тясна шахта могат да бъдат постигнати без дълги часове във фитнеса. Имате разтвора на чиния.
Защо диетата е в основата
Всеки има мускули в корема, но не винаги се виждат. Причинява се от мазнини, които тялото съхранява като запас от енергия, особено около корема, бедрата и седалището. Добрата новина е, че запасите от излишни мазнини не трябва да правят компания на тялото ни постоянно. Промяната на хранителните навици е първата стъпка, която ще позволи на тялото ви да се отърве от излишната енергия, особено мазнините, складирани в тялото, ще повиши жизнеността и функциите на органите ви. Освен това ще се чувствате във форма и пълни със сили.
Добри и лоши калории
Храните, които съдържат големи количества захари и наситени мазнини, предизвикват объркване в организма. Хормоните, които контролират метаболизма, настроението и глада, изведнъж не могат да изберат възможно най-скоро. Ако в тялото има твърде много инсулин, тялото използва захари, а не мазнини, като енергиен източник, така че няма да отслабнете. Избягвайте подсладени и алкохолни напитки, сладкиши, ограничете солта и въглехидратите под формата на тестени изделия и сладкиши.
От теоретична гледна точка, ако изгорите повече калории, отколкото приемате, ще отслабнете. Това обаче не означава, че трябва да спрете да ядете това, което обичате. Имайте предвид, че без необходимите калории тялото не би имало достатъчно енергия. Ето защо е важно да разнообразите менюто и да се съсредоточите върху храни, които съдържат повече енергийни хранителни вещества. „Добри калории“ има във всички плодове и зеленчуци, в соята и пълнозърнестите продукти. Дори не е нужно да се отказвате от месото. Говеждото, пилешкото и рибата са важни компоненти на диетата, ако искате да изградите мускули. Те съдържат хранителните вещества, от които се нуждае тялото ви.
Познаваме храната по различен начин
Зеленчуците са почти идеалната храна за вашето тяло. Съдържа достатъчно количество фибри, които имат благоприятен ефект върху храносмилателния тракт и бързо засищат. Например броколите, спанакът или почти всички видове листни зеленчуци имат детоксикиращо действие и действат срещу подуването на корема. Все по-популярни са диуретичните аспержи, които можете да ядете толкова често, колкото искате. Например опитайте авокадо от плодовете, което помага да се намали количеството захар в кръвта и също е чудесно за закуска или просто през деня. Опитайте също да замените сладкиша с овесени ядки.
Изберете мазнини от растителни източници, като ядки, кокосово или зехтин. Вместо хамбургери от свинско месо, посегнете към бедно морско свинче, пилешко или телешко.
Пазете се от противоречиви диети
Упражнявате ли много, опитвате ли различни продукти, но все пак нищо? Интернет е залят от много видове диети, които обещават "гарантирани" резултати в рекордно кратко време без усилия. Внимавайте, подобни процедури може не само да работят, а напротив, те все още могат да ви навредят. Пазете се от диети, които се основават на монотонна диета или изключване на конкретно хранително вещество от диетата. Ограничаването на някои хранителни вещества, като въглехидрати, причинява бърза загуба на тегло, но е основен източник на енергия за мускулите и мозъка. Ако все още не можете да отслабнете и изглеждате така, както искате, не залагайте със здравето си. Вместо това намерете диетолог или личен фитнес треньор, който ще състави меню, съобразено с вашите нужди.
Здравословната и балансирана диета е от съществено значение. Но не забравяйте да се движите редовно. Бягането се превръща в тенденция, което е идеално кардио упражнение за оформяне на тялото. Не сте ли фен на бягането? Опитайте йога, пилатес, кънки или ритмична зумба, които ще раздвижат цялото тяло и вие също ще се отпуснете. Но най-важното е да правите това, което ви харесва. Само тогава ще се чувствате и ще изглеждате здрави и красиви.
Звезда на лятното парти
Следите ли модните тенденции? Имаме добри новини за вас: смейте да се осмелите тази година! Няма ограничения за въображението ви, така че не се колебайте да посегнете към ретро парчета. Ще ви кажем на какво ще блеснете на лятното парти.
Момическият поглед е износен
Лятото е време, когато дори можете да полудеете в обличането. Тази година те водят комбинации от наситени цветове с отличителни шарки или доказан vintagelook. Прахообразните нюанси правят изтънчената кожа да се откроява и подчертават стила на момичето. Ретро стилът също отново получава своето пространство - т.нар "Lennonky" от всички цветове, флорален отпечатък и отличително червило просто никога няма да излязат от мода. Комбинирайки силни шарки и едноцветни парчета, ще постигнете закачлива и младежка визия. Ако искате наистина да се заинтересувате, посегнете към модерни кроптопи с волани и голи рамене.
Рафинирана дантела
Жените обикновено носят дантелени рокли или туники само на плажа. Но тази година дантелата е огромна тенденция. Вечното парче подчертава формите на женското тяло и също така е лесно да се комбинира с лека жилетка или жилетка.
Шортите са секси
Летните дни искат флиртуващи тоалети! Късите поли или рокли-калъфи, откритите рамене и голо коремче са по-смел избор, но през лятото всичко е позволено. Ще постигнете безгрижно и непринудено впечатление с обемни вълни или възможно най-простата прическа. За да създадете бохемски вид, не забравяйте токчетата (идеални сандали), които в комбинация с фин грим и отличителна очна линия ще ви направят звездата на всяко парти. Гривните за глезена са идеален аксесоар, който преживява своя повторен бум. Ако не сте фен на отличителни бижута за врата, няма да разваляте нищо с тази алтернатива. Напротив.
Комбинирани съвети за грижа за кожата
Имате ли и комбинирана кожа? Този тип кожа се среща най-често при жените. Характеризира се с мазна Т-зона в областта на челото, носа и брадичката, докато бузите показват признаци на по-суха кожа.
Въпреки че собствениците на комбинирана кожа трябва да обърнат повече внимание на нежелания блясък и разширените пори, особено сега, през лятото, комбинираната кожа несъмнено има своите предимства. Едно от тях е, че кожата старее по-бавно. Бръчките започват да се появяват по-късно при този тип кожа. Друга добра новина е, че с подходящи грижи можете да изглеждате страхотно при всякакви обстоятелства. Това са основните правила за грижа за кожата, която е едновременно мазна и суха.
Почистете кожата, почистете порите
Преди да приложите крема или серума, уверете се, че кожата ви е перфектно отстранена и чиста. На повърхността, но и в порите. И не само вечер, но и сутрин, защото кожата произвежда себум дори през нощта. Използвайте продукти, предназначени за комбинирана кожа, които стягат порите, но в същото време не изсушават твърде много кожата.
Започнете със серум
Серумът е като лекарство за кожата, тъй като неговата лека, текстура е разработена така, че да прониква дори в по-дълбоките слоеве на кожата, където кремът не може да достигне. С редовното използване на правилния серум върху кожата си, ще забележите видима разлика. Например серумът от линията NUANCE HYDROBALANCE CONTROL съдържа масло от кайсиеви ядки, което подхранва и хидратира кожата, без да я оставя мазна. Серумите се абсорбират бързо и не оставят мазен филм върху кожата, затова се използват преди нанасяне на дневен или нощен крем.
Митът за сметаната
Много жени смятат, че комбинираната с мазна кожа не трябва да се кремира, така че да не е дори по-мазна. Вярно е обаче обратното. Ако не използвате крема, кожата ще произведе още повече себум и сухите участъци ще бъдат още по-чувствителни. Предпочитайте хидратиращи кремове с притъпяващ ефект. Коренът от репей има чудодеен ефект върху комбинираната кожа. Той има способността да хидратира сухи зони и в същото време коригира мазните зони. Екстрактът от него съдържа и дневен крем за нормална и комбинирана кожа от линията HYDROBALANCE CONTROL.