Ние считаме храните и храните, които могат да стимулират желанието за секс, да бъдат афродизиак. Има и обратното: храни, които блокират либидото?

секс

Отговорът е да. И вероятно ги консумирате по-често, отколкото би трябвало. Кои ястия са основният саботьор на вашия сексуален живот?

Тези ястия ще ви лишат от секс

  1. пържени храни
  2. соя
  3. сладкарски изделия
  4. алкохол
  5. обилни осолени ястия

Пържени храни

Докато омега-3 мастните киселини могат да помогнат за здравето и сексуалната функция, мазнините за пържене действат точно обратното. Те могат да го направят драматично намаляване на либидото - както за мъже, така и за жени. Те работят по намаляване на нивата на тестостерон в кръвта, и засяга либидото и при двата пола. Забравете за пържени картофи, чипс или разфасовки на романтична вечеря - след която очаквате нещо - вместо това.

Соя

По-голямата консумация на соеви продукти може да има отрицателен ефект върху мъжкото либидо. Изследванията показват, че твърде много соеви продукти в диетата могат да причинят намаляване на нивата на тестостерон и дори броят на сперматозоидите. Ако търсите потомство, не прекалявайте със соевите храни и се поглезете с други полезни ястия с витамини и минерали в подкрепа на плодовитостта. Някои дори имат благоприятен ефект върху увеличаването на броя на сперматозоидите (като котвата).

Интересното при соята е, че в Япония някои жени я използват като помощно средство за убиване на желанието на мъжете. Наистина ще има нещо, не мислите?

Сладкиши и храни с високо съдържание на захар

Захарта, съдържаща се в големи количества в много храни, може да причини няколко проблема наведнъж. Те включват по-високо производство на инсулин, риск от развитие на затлъстяване и намален имунитет. Повишеното производство на инсулин е пряко свързано с лошото производство на тестостерон, а сладките храни също причиняват подуване на корема и умора. И това се изключва с удоволствията преди лягане.

Алкохол

Познавате ли израза „чаша смелост“? Докато остава с една чаша, нищо драматично не трябва да се случва и наистина помага да се отпуснете по-добре. Въпреки това, когато алкохолът е преувеличен или изложен на него за дълго време, той може да го причини сериозни проблеми в спалнята. Например мъжете могат да имат голям проблем с добрата ерекция.

Солени ястия

Осоляването на храната ви не трябва да се отплаща, особено ако се опитвате за разнообразен сексуален живот. По-големи количества сол могат да причинят това повишаване на кръвното налягане и проблемът е в света.

Количеството също тежи

Дори и най-здравословната захапка на света ще работи във ваша вреда, ако прекалите с количеството му. Сексът с пълен стомах не е нещо, което би било привлекателно за никого. Не забравяйте, защото важи старото познато клише „всичко в умерени количества“.