Днес направих и малко проучване на ефектите на фолиевата киселина по време на бременност и трябва да кажа, че много изследвания ме изненадаха! Имам чувството, че тя не трябва да се използва както трябва скоро. Всъщност някои изследвания тук обсъждат рака и други подобни. Не знам. Охлюви и бременни майки - какви препарати взехте? Наоколо чета само за достатъчното количество фолиева киселина, но не знам кога е толкова вредно. Четох фолиевата киселина като такава, така че е вредно, че трябва да се използва само нейният неметаболизиран "сорт" (фолат), открих този вид само в строгия раздел RAW на Градината на живота: http: //www.gardenoflife .com/ProductsforLife/THE.
http://tehotenstvo.rodinka.sk/kym-rastie-brusko. + Намерих хълм статии на английски. език за неговата вредност
СЪВЕТЕТЕ pls. защото наистина не знам. Дик
@emmushka стартирах KL, но ми беше толкова гадно да го пусна. моето мнение е, че не е необходимо, ако имате изнесена диета и много зеленчуци. Добре е да знаете, че всъщност това е витамин В.
и колко витамини, когато е малко, е лошо, а когато е твърде много, също е лошо.
Мисля, че това е просто маркетинг. Движете се, за да продадете всички тези допълнителни хапчета, за да накарате компаниите да печелят
@emmushka Не използвам нищо. и при двете бременности и всичко е наред. приятелите й също се насладиха и всичко ок. ако имате балансирана диета, не се нуждаете от добавки. Не мисля, че ще навреди, но е по-добре да допълвате всичко с храна
@ magica78
@ zuzi0911 бебе скъпи, но не съм съгласен с мнението ти. В днешния свят, тъй като ядем това, което ядем, дишаме това, което дишаме, пием това, което пием, самата химия, спрейове, пестициди, защото със сигурност не трябва да ви пиша, тялото ни не може да получи достатъчно минерали, витамини, от които тялото се нуждае от диетата. И затова възникват различни здравословни проблеми и заболявания, защото на тялото ни липсват тези необходими неща. Нито пък подкрепям допирането на тялото с някакви лекарства или изкуствени витамини. Имах проблем със забременяването, опитах всичко възможно и невъзможно, но по съвет на познат започнах да приемам Фемибион 400/това е фолиева киселина + DHA/и хомеопатични лекарства и след 4 месеца забременях киселината в големи количества може да бъде вредна, много жени я приемат и дори не я знаят излишно, тъй като тя не се абсорбира в тялото им, именно тази DHA помага да я абсорбира по-добре в тялото.
@emmushka препоръчва дневна доза лизинова киселина е 400 мкг., което е около една глава пресен спанак . що се отнася до различни изследвания, не бих разчитал много на тях, въпреки че наистина са много добре написани . и сега какво как обичате да избирате между две еквивалентни изследвания от някои чуждестранни научни екипи, чиито изследвания се изключват взаимно? понякога твърде многото изучаване на тези неща не води до абсолютно нищо.
Вижте статиите на Mudr. Карел Ербен, в който той дори описва как пощенската картичка помага на онко пациенти. което е напълно изключено с това, което пиша на други страници.
Аз съм киселина l. взе под формата на фемибион 800 както по време на 1,5 години усилия, така и по време на тренировка. и съм доволен. първата трохичка беше спонтанно, но не беше, листовката не можеше и втората трохичка ми се роди като 2910 грама. така че дори нямах диета "на мазнини"
Взех Фемибион 800 около половин година преди да забременея, след това първите три месеца от бременността и сега приемам Фемибион 400 + DHA. Според мен е сигурно, че този ден ще снабдявате бебетата си с необходимите витамини, тъй като Фемибион не съдържа само киселина. листно, но също така и витамин С, В6, В2, В1, В12, киселина. пантотенова, ниацин, биотин, йод. Трябва да се яде допълнително балансирано и здравословно, за да се доставят ежедневно всички витамини в тялото, особено когато днешните храни са в състоянието, в което са. 😒
Там говорят и за лечение на хора с мега дози витамини - помага при лечението на рак, депресия и т.н.
Но sum sumarum трябва да решите дали ще бъдете витамините или не. 😉
съжалявам, тук е целият документ:
Тук вече ли сте написали колко е дневната доза KL и колко приемате хапчета преди бременност + във вашата диета? явно предозирате.
Ядох KL в продължение на 4 дни и мислех, че съм луд, тъй като се подувах и бях нервен
но това е вашето мнение и не го взимам от вас
в миналото KL не се ядеше на таблетки и всичко беше ОК
@ magica78 да, тук написах колко се препоръчва дневната доза . и колко имате за това във вашата диета, например при събирането на зърнен хляб, спанак, листни зеленчуци, но също така и мая, печено/сурово /, ядки. Отбелязвам, че съдържанието на B9, т.е. K1, се дава в прясно състояние, чрез съхранение, торене, замразяване, готвене, това вещество се губи с до 90%. така че ежедневно е почти невъзможно да се постигне препоръчителната дневна доза за бременни жени 400-600 mcg .
и да, нямаше KL в таблетките, но нямаше пестициди, които унищожаваха пресните ни зеленчуци, които Kl съдържа в големи количества, и нямаше толкова бременности с увреждане на плода, колкото днес . и нямаше зачервяване на тоалетната и не беше толкова пренатална грижа, колкото е днес. днес нямахме много . 😉
@ lucka1987 интересно, че има и много аборти и неуспешно IVF ☹
@ magica78 да, днес има доста повече, отколкото в миналото. Обичам да го добавям към днешния начин на живот. след като жените имаха 10 деца без проблеми, никога не им се налагаше да правят секс всеки ден, когато дойдоха от полето уморени . и пак се справяха добре, да, децата умираха, а дори и тогава жените раждаха рано и спонтанно аборти . но не както днес.
както писах, го добавям към днешния начин на живот, стреса, залагането на едни и същи торове върху зеленчуци и плодове, а когато не и торове, така че изкуствените ароматизанти, ястията се правят само от мъки, аромати и вода. около нас хълм с различна радиация + много майки, които започват да планират първата бабо и преди 30 (не искам да бъда докосван, просто излагам фактите)
@ lucka1987, но ние го правим сами, защото вече храним децата си с гебузини./и профилактика лешояд лешояд martankovia и не у дома правилно приготвен
@ evelin325 е ясно, че ако все още изучаваме какво съдържа и как сме го култивирали, няма да ядем нищо. Написах, че не виждам разликата между употреба и неизползване. но зависи от всички. дали ще е брат или не. но не мисля, че тя би наранила по някакъв начин
Бях доста забавен от тази дискусия 😀
само за лихва - MUDr. Bouboš Varga очевидно ми накара много комисионни от предписването на Femibion, не знам, не можах да го използвам, защото моята ендокринология го забрани поради съдържанието на йод 😠
но аз съм MTHFR хомозиготен - изглежда, че чуждото ми тяло не е абсорбирано от KL.
Ето защо хематологът ми предписа мегадози на KL във всички тегла - не микрограмите, които са за здрава бременна жена, но приемах 20 милиграма KL на ден. И двете.
Не се подувах и не бях нервен. Не знам, така че вероятно съм естествен индикатор, но благодарение на тези мегадавами вероятно успях да усвоя минимума, от който се нуждаех и изхвърлих излишъка с мощност. като всеки витамин.
всичко в умерени количества, но малко по-малко истерия около всичко 😉
така че го взех и нищо не ми идва като глупост, защото се яде от всички бременни моменти в момента и е превенция на трески в плода
@emmushka здравей, за да можеш да намериш фолиевата киселина в кръвта си. и когато се открие дефицит, след консултация с лекар, решете.
необходимата дневна доза по време на бременност е 400 μg. вчера разгледах таблиците на отделните хранителни съставки, само 100 г целулоза в сурово състояние и дневната дажба е спазена, да не говорим, че фолиевата киселина съдържа и плодове като. портокал, киви и лимон. както и салата и спанак, броколи, но това е около 100 μg в 100 g. така че, когато се преизчисля лошо, получавам достатъчно фолиева киселина в тялото си с диетата си. досега просто го гледах яростно и най-много в 100 г съдържа нахут, сосовица, боб, боб. Никога не съм приемала нищо, винаги забременявах за първи път, цялата бременност беше просто балансирана диета. Дори съм против синтетичния витамин С. напр. когато виждам как децата хващат нещо, пият лимонов сок (пак не могат да пият лимон без аромат на мед) и ако не е силна инфекция, те са по-добри на втория ден. От всички болести по време на бременност също се измъкнах само чрез диета, особено лимоните. особено през първия триместър съм чувствителен към болести, само че кихащ човек минава покрай мен и веднага го хващам.
лекарят ми препоръча да го използвам 3 месеца преди да забременея, тъй като преди това съм използвал контрацепция в продължение на 9 години, но не е задължително, ако е трудно за стомаха. Когато забременях, тя ми беше препоръчана от няколко лекари, че е добра, особено през първите 12 седмици от бременността, а след това всичко започва и диетата ще се развива по-добре. Тя може да бъде по-интелектуално напреднала и най-важното е, че има по-малка вероятност от парчета. Но според мен, от мнението на всички, някой ще каже не на фемибион и други препарати и видове ще каже да и цялата бременност.
случаят е също така, че почти всеки вид организъм не е в състояние да преработи фолиевата киселина, която получава от диетата си. Ето защо, ако вече приемате фолиева киселина, тогава вземете и препарат, който съдържа метафолин, както е описано от emmushka - неметаболизиран „сорт“ (фолат) на фолиева киселина.
Бременна съм от 3 седмици и още не съм започнала да приемам фолиева киселина, още по-лошо е, че през първите 2 седмици бях настинка, защото хванах нещо на почивка в Египет и отново се подложих на лечение, така че не отидох до след седмица, когато разхлабените изпражнения за хотелските лекари,
Моля, може ли да има някакво въздействие върху плода? Или тялото приема всички витамини и получава веществата от тялото, които съм съхранил? Поръчах от Pharma Nord Bio-Folic през Интернет, той е подходящ аксесоар?
но най-доброто беше да събирате, ако знаете точно какво сте, защото вирусите са различни и ефектът ще бъде определен от лекаря, извинявайте, но какъв е въпросът в пелената, когато не знаете какъв си бил или изобщо нищо
Що се отнася до фолиевата киселина.
ПРЕДИ ПРИДАВАНЕ: препоръчително е да се вземат поне 3 месеца преди планираната бременност. 400mikrogr./ден.
ОТ ИНФИГАЦИЯ: дозата се увеличава на 600 - 800 микрогр. ./ ден. До края на 3-тия месец на бременността.
Други минерали, добавки. и т.н. в съгласие с лекаря. По принцип, ако жената се храни с достатъчно разнообразна диета и не покаже дефицит на каквото и да е вещество по време на скрининговите прегледи. напр. желязо, hgb, минерали. и т.н. така че няма нужда да приемате добавки. През първия триместър се вземат контролни проби, въз основа на които тя може да бъде добре ориентирана. напр. Внимавайте, желязото не работи, добавете към диетата или пийте хапчета на ниски нива. Има изследвания, които напр. подкрепят използването на омега 3 мастни киселини/така наречените DHA/капсули с рибено масло. Подпомага развитието на мозъка и ЦНС през 2 и 3 триместър. и дори по време на кърмене, когато майката ги приема, има полза за нея и за диетата. Доза: от 200 до 600 mg./ден. Разбира се, може да се намери естествено в рибите. лена, когато консумирате някои риби като риба тон, съществува и риск от поглъщане на тежки метали, които са токсични. Следователно рибено масло касули. докато преминават през проверките, те са без риск. Но те имат предимства в тях.
Основното правило: Детето и диетата трябва да се отдадат, но е вярно, че всичко е вредно. emoticonemoticon Помислете за избора на диета, както и добавки. Не работи, че колкото по-добре, толкова по-добре. емотикомотикон