няма

„Имах първите си анорексични мисли на десетгодишна възраст, когато неохотно погледнах отражението си в огледалото в тестовата кабина. Преди ме тормозеха за външен вид, но всичко се промени по време на пубертета. Имах много приятели, свирех на пиано, справях се добре в училище и в танците, животът ми беше перфектен. "

Това са думите на Тереза, която реши да сподели своята история в блога чрез уебсайта www.interez.sk.

„Идилията беше нарушена от подозрението, че вече не съм толкова бедна, колкото бях в началното училище. Аз държах тегло от 54 килограма при височина от 164 сантиметра. Всъщност оптималното ми тегло започна да ме стресира. Реших да отслабна. Намалих радикално дневния прием на калории. В допълнение към тренировките се укрепих и у дома “.

Тереза ​​свали единадесет килограма. След профилактичен преглед лекарят я изпрати
до болницата, където е хоспитализирана. Отне няколко седмици, за да наддаде поне малко тегло. Беше разкаяна и плачеше след хранене.

„Трябва да си викам, когато си мисля как не искам да ям. Знам, че ми предстои още дълъг път, но не смятам да се отказвам. Анорексията вече ме ограби от танци, много преживявания, възможности, приятели и усмивка, но няма да й позволя да ме ограби през целия ми живот ", казва Тереза ​​в блога.

Тя просто искаше да свали няколко килограма

Осемнадесетгодишната гимназистка и писателка Валентина Седилекова би знаела какво да каже за анорексията. Авторът на фантастичната трилогия Pokrvní се бори с нея от осемгодишна възраст. Всичко започна главно заради спорта. Като дете тя се е посветила на лека атлетика и по това време е трябвало да отиде и на европейското първенство по крос в Шаморин. Сигурно е имал идеалната височина и тегло. Въпреки че теглото й беше добре, тя искаше да отслабне.

Отслабването на Валентин набираше скорост. Постоянно проверяваше какво слага в устата си и тренираше. Загубата на тегло, която й позволи да отслабне само няколко килограма, я извади от контрол. Трябваше да се лекува амбулаторно.

Въпреки решението да се бори с анорексията, тя продължи да отслабва. „Процесът на лечение е много дълъг и като на люлка - печелите половин килограм, губите две. Трудно е да се овладее болестта. "

Тя искаше да помогне на хора с подобен проблем

Валентин знае как страдат момичетата с анорексия. С опита си той се опитва да предупреди хората за последиците от болестта. Искаше да им помогне, затова реши да стартира проект с нестопанска цел, наречен „Вкус на живот“. Занимава се с хранителни разстройства.

„Желанието да живея като идея се появи, когато ми беше трудно. По това време исках да се възстановя. Това беше най-трудното решение в живота ми, търсех мотивация. Не исках да се лекувам за себе си, но родителите ми да не се притесняват. Исках да съм здрав за лекаря, за да има по-малко пациенти, за треньора, за да мога да бягам отново ...

Според нея най-силната мотивация е изречението, което казахте тогава: „Когато сте здрави, ще започнете проект, така че другите хора да не трябва да преминават през това, което вие преживявате. И по някакво чудо успявам да се преборя с анорексията. "

Проектът, създаден през 2017 г., е посветен на превенцията, подпомагането и образованието по отношение на хранителните разстройства. Фокусира се основно върху обществеността, тийнейджърите, родителите и спортистите. Най-просто казано, става въпрос за помощ и подкрепа на болни, техните семейства, превенция в училищата, спортните клубове и обществеността. А също и за сътрудничество с експерти. Например организаторите се опитват да подобрят състоянието на детската психиатрия в Словакия.

„Въпреки че беше моя инициатива, проектът изобщо не е само за мен. Имаме многостепенен екип. Основата съм аз, Руберт Словак - президент на Клуба на рекламните агенции на Словакия и Любица Розборова - специалист по равенство между половете, “казва Валентина Седилекова.

Тези хора са движещата сила на целия проект. Освен тях екипът се състои и от професионални поръчители
- д-р Мартина Паулиньова, диетолог Ивана Качутова, спортистка Олга Бестендиг и писателка Габина Вайсова. Освен това проектът няма да работи без партньори или доброволци.

Работа с хора, които спасяват животи

Екипът се стреми също така да се свърже с психиатри, психолози, педагози и диетолози, които да обучават доброволци за хранителни разстройства.

„Те са страхотни хора, които ежедневно скъсват системата и спасяват животи. Много от тях са претоварени и са трудни за работа. Въпреки това те се стараят много “, обяснява Валентина.

Те организират различни двучасови семинари с психолози. В рамките на проекта в момента работят около петнадесет експерти - специалисти по хранителни разстройства. Студентите и доброволците се обучават от организатора на проекта на Валентин, психиатър, психолог и диетолог.

„Всеки случай е труден, дори да са различни. Никога няма една-единствена причина за заболяване поради редица фактори. От тормоз в училище до развеждащи се родители или натиска на околната среда ", предупреждава Валентина.

Автобиография за трудния път към здравето

Тя реши да напише книга за живота си с анорексия. В автобиографията той описва своята история и борбата срещу болестта. Той включва истории за лекувани момичета, както и експертни коментари за всяко от тях. Освен това той съдържа различни съвети за това как да помогнете на хората, страдащи от анорексия. „Тя ме унищожи и се престори, че ме обича. И бях готов да жертвам собствения си живот в търсене на собственото си достойнство “, гласи откъс от книгата„ Желанието да живееш “.

От здравословно хранене до анорексия

Андреа е майка на 16-годишно момиче, което в момента се лекува от анорексия. Нейното име - по молба на майка й, не разкриваме. Това момиче страда от болестта повече от година. „Здравословният й начин на живот“ нарасна до етап, в който тя едва беше изяла угризенията си.

„Отначало ограничаваше само храните, които съдържаха захари и мазнини. По-късно и въглехидрати. Винаги, когато отивахме за сладолед, тя отказваше да го яде. Тя ми каза да изпека торта вместо това. Дори трябваше да е само брашно от спелта и трябваше да заменя захарта с малко мед. Тя размени мюслито с обикновени люспи. Твърди се, че сирената са нездравословни. Тогава тя спря да пие мляко “, спомня си Андреа.

„Тя вярваше в статии, в които пишеше това, което искаше да прочете. Какво е и какво не е здравословно. Орторексия или мания за здравословна диета, както е бродирана. Когато околностите забелязаха стройната й фигура, те посочиха колко страхотно изглежда. Каква котка. Но тя започна да яде още по-малко. Тя пропусна плодовете, докато не спря да ги яде. "

Постепенно намален прием на храна. След известно време тя спря да се интересува кои храни са здравословни. Тя просто изключи повечето от тях от диетата си.

„Калорийните диаграми бяха част от дневния ред. Тя беше уморена, всички мисли и дебати с нас се въртяха около диетата. Ако я принудихме да яде нещо, което не искаше, тя имаше плачеща атака, имаше угризения. И тя практикуваше. Тя се разтегна с гири, за да натрупа мускули. Напразно лекарите й обяснявали, че мускулите няма от какво да растат, че унищожават и отслабват още повече. Не, тя винаги е имала своя отговор. "

Дъщерята на Андреа - подобно на Валентина Седилекова, се е отдала на топ спортове. Тя беше много търсена, дори две години работеше в националния отбор. Но след това тя се нарани, счупи крака си. Тя бе изключена от националния отбор за половин година.

„Качи около четири килограма. Беше нещастна, чувстваше се тежко. В желанието си да се върне във форма, тя си помисли, че ще намали теглото си, като „коригира“ диетата си. Разгражда мазнините. Дъщерята е изключително строга към себе си. Не можеше да се справи с провала, искаше да направи всичко перфектно. Перфектно училище, перфектно спортува и перфектно контролира тялото си така, както иска. Когато болестта й избухна, тя сякаш беше възнаградена от това, че не яде. Радваше се, че не може да яде. "

Родителите й разговаряха с дъщеря й, тя изобщо не ги слушаше. Те вярваха, че педиатър ще й помогне. Направи й пълен кръвен тест. Резултатите не бяха добри.

„Посетихме спортен лекар, който направи ЕКГ и други изследвания на дъщеря си. Стойностите бяха много лоши. Сърцето й биеше много бавно, това ни плашеше. За известно време това предупреждение й помогна ... Но само за миг. Трябваше да намерим психолог, психиатър и диетолог. Сами не бихме й помогнали “, спомня си Андреа. Пулсът на дъщеря й е бил само 33 удара в минута, със средна честота от 60 до 100 удара в минута.

Арт лечение

Андреа научи за проекта Искаш да живееш чрез интернет. Тя проследи различни дискусии и статии за анорексията. Инициаторът на проекта направи голямо просветление в Интернет. Андреа не се поколеба и го написа в социалната мрежа.

„Свети Валентин ни насочи веднага. Нямахме време да решим. Това беше единственото решение за нас. Много е положително, че има екип от експерти, които разбират проблема “, казва Андреа.

Едноименната книга на Валентина Седилекова

Инициаторите на проекта действаха. Дъщерята на Андреа беше уговорена за среща с експерти - диетолог, психиатър и психолог.

„Дискусията беше отлична, където Валентина разказа своята история. Участваха и психиатърът Мартина Паулинова и диетологът Ивана Качутова. След нея дъщеря й осъзна, че има сериозен проблем и знае как да го назове. "

Благодарение на помощта на хора от проекта „Вкусът на живота“, дъщерята на Андреа е в лечебно заведение. Андреа твърди, че въпреки че лечението е строго, дъщерята изобщо не се чувства така, сякаш е в някакъв плен. През цялата седмица пациентите изпълняват програма: от арт терапия до танцова терапия. Рисковете от анорексия се обсъждат в групи всеки ден.

„Бавно се подобрява. Но той все още се бори с някои храни. Състоянието на ума трябва да се промени. Ние обаче вярваме, че ще успее “, смята Андреа.

Те искат да подобрят състоянието на системата за лечение в Словакия

Това е само един от многото случаи, на които проектът е помогнал. Помагането на хора, страдащи от хранителни разстройства, обаче е изключително трудно, ако те не искат да се лекуват сами.

Младият писател и студент иска колкото се може повече хора да знаят за проекта. "Бихме искали да се утвърдим в съзнанието на хората, така че те да знаят, че могат да се обърнат към нас по всяко време."

Организаторите са си поставили няколко цели. Става дума основно за подобряване на системата за лечение на хранителни разстройства и подобряване на състоянието на детската психиатрия в Словакия. „Бихме искали да построим клиника или болница. Събираме данни, издадохме книга, разработваме книга за четене, създаваме база данни от експерти, търсим нови партньорства, организираме обиколки ... Очаквам с нетърпение, вярвам, че ще успеем “, Добавя Валентина.

Текст: Радка Розенбергова
Снимка: Томаш Хрдличка