sharin на гръбначния стълб е хубав сценарий, те трябва да го възстановят

илини

звънец: Не отидох да тренирам заради гърба си, въпреки че преди 2 години бях толкова болен, че трябваше да дойде линейка и получих 2 инжекции в дупето. пак не се получи. и първите три дни бяха приятни. и откакто ми се случи, докато миех прозорците, не съм имал смелостта да ги измия отново. и ние избрахме пилатес само от факта, че и двамата (аз и приятелят ми) имаме заседнал робот, така че нека той малко ни привлече и можете да откриете добра фигура. така че съм любопитен.

Sharin - тези вакуумни велосипеди имат ли толкова добре? Ако е така, сестра ми отива там. половин час вътре струва сто.
така че не завиждам на кройката - това е голяма болка.

но вярвам, че също трябва да се справя отново с дупето си. мотора приключи през есента и оттогава не съм свалил и килограм. през пролетта до лятото минус 9. Все още имам нужда от 12 .

какво тежиш сто кила
.
или искате да сте като муха?

vio: да там. изсумтяхме на абонаментни билети. оставихме там за 7-8 хиляди за 3 месеца. но резултатите бяха наистина страхотни. Жалко, че не е постоянен. сега имам същия път пред себе си, особено след като имам орбитрек вкъщи повече от година. добър прахоуловител .

и когато спомена разфасовката пред по-възрастните, те си мислят, че ще си помисля, че и млад човек не може да се смути. най-добрата беше майка ми . горката не го осъзна. това и го решете до пристигането на линейката и ми се случи точно в събота, когато завърших кухнята и всичко останало беше бомбардирано и влязох горещо в спалнята и някак си излъгал между прането, готово да се сгъне. а съпругът ми беше при тях и случайно спря нормалната линейка, мислейки да дойде при нас

скъпа, не говори за упражнения тук. защото веднага щом го прочетете, той натисна компютъра в ръцете ми, че имат добра тема
и в същото време той е този, който тежи 108 кг, но тренира 3 пъти седмично и през уикенда. Аз съм единственият, който не прави нищо.

Нямам 79 кг (и ръст 175), но за мен това е само 63-65. Имам 38 conf и това е ок, сега съм и печат

звънец, преди бях с тегло 75кг