Такива палачинки определено още не сте яли! От съставките не бихте казали, че това е рецепта за палачинки, които са здравословни, защото имат по-малко калории от класическите, не ви трябват брашно или мляко, те са лесни за приготвяне и вкус на мумия.!

нискокалорични

Съставки

  • 6 белтъка,
  • 1 чаша натрошени овесени ядки,
  • 1 чаша извара,
  • 2 чаени лъжички захар или мед,
  • 1 чаена лъжичка канела,
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия,
  • 1 супена лъжица масло за намазване на тигана - опитайте напр. кокос (по избор, в случай че нямате незалепващ тиган).

Процедура за нискокалорични палачинки

  1. Смесете или разбъркайте всички съставки (ако нямате натрошени овесени ядки, първо ги смесете и добавете други съставки).
  2. Избършете тигана с масло. Използвайте около 1/4 чаша тесто за една палачинка. Печете до златисто от двете страни.
  3. Палачинките могат да се сервират с плодове или плодово сладко и да се поръсят с пудра захар. Добър апетит!