Петък, 15 януари 2010 г.

Относно високото налягане

никога

Хипертонията, високото кръвно налягане е плашило за всички нас.
Говорим за хипертония, ако стойността на нашето кръвно налягане се повиши над граничната стойност, т.е. 140/90 mm Hg.

Не е нужно обаче да се притеснявате, ако Вашият лекар измерва високо кръвно налягане.
Повишено налягане може да се каже само ако стойността му се увеличава многократно, поне три пъти подред, не за един ден, а поне три посещения при лекар. Но дори и тогава това може да не е хипертония. Всички знаем това, нарича се синдром на бялото палто. Посещението при лекар е стресов фактор и следователно по-високата стойност на измереното налягане е по-често срещана.

За обективна диагноза се използват 24-часови манометри, т.нар уред за налягане, който измерва кръвното Ви налягане за 24 часа. През деня интервалите между измерванията са около 15 минути, през нощта 30 минути. Оцененият запис ще каже на лекаря повече за стойностите на налягането. Следователно тази машина може да се използва за обективно определяне дали наистина е хипертония или само ситуативна хипертония.

Ситуационната хипертония е състояние, при което стойността на налягането се повишава в различни стресови ситуации, като споменатото вече посещение при лекар е несъмнено. В определени ситуации повишаването на кръвното налягане е напълно нормална и естествена реакция на организма. Такива ситуации са например спорт, но и други физически, както и психически стрес. Кръвното налягане може да бъде високо или вродено, без вторични причини, тогава говорим за есенциална хипертония.

Вторичната хипертония вече е причинена от заболяване на артериалните артерии, тяхното стесняване поради натрупване на мастни холестероли, но също и поради други свързани заболявания, като бъбречно заболяване. Рискови фактори за хипертония са стресът, затлъстяването, лошият начин на живот - прекомерен прием на мазнини, алкохол и тютюнопушене.

Затова се чудех какъв вид хипертония има съпругът ми? Те не пушат, хранят се здравословно, спортуват. С разкаяние, мисля, че той има само ситуационен натиск. Но тъй като си подготвям ситуациите, които го увеличават сравнително често и на равни интервали, не се чудя.:-) Казват, че се нарича синдром на женен мъж.

И така, предлагам да поставим лечението номер едно като мил, спокоен и толерантен подход на съпругите към половинките им и, разбира се, е точно обратното. Днес, когато става въпрос за стресови ситуации, това така или иначе е доста предизвикателно и затова трябва да поддържаме благоприятни условия за лечение на хипертония, поне там, където тя все още може да бъде засегната. И под това имам предвид семейната ни среда и произход.

Нека нашите семейства да бъдат оазиси на мира,
нека косата ни не стои върху партньорите ни.
Нека поне да се държим така у дома,
нека кръвното ни налягане да остане на ръба!