Страхотен Тестове
СУПЕР ТЕСТ! Това, което вашите ангели-пазители се опитват да ви кажат в наши дни?
популярен от мрежата
ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО
Пенелопе Крус
Хората се опитват да отслабнат по различни начини. Някои са здрави и разумни, но има и такива, които го правят, като увреждат тялото си повече, отколкото помагат. Затова като част от профилактиката ви представяме 5 начина за отслабване, които определено ще навредят на тялото ви повече от няколко излишни килограма.
Загуба на тегло чрез гладна стачка
По време на гладна стачка има ефект, при който тялото използва всичко, което има. Първо използва захари, по-късно мазнини и накрая протеини, особено от сърцето и мускулите, което е много опасно и рисковано. По време на дългосрочен пост изобщо не е така, че организмът се прочиства. Напротив. Той е запушен с токсини, които са резултат от принудата на организма да преработва собствените си протеинови източници.
Гладната стачка е вид бомба със закъснител. Защото, ако не сте 100 процента здрави, вашият най-слаб орган, независимо дали сърцето, бъбреците, стомаха или имунната ви система, ще стачкува по време на гладната стачка и последствията могат да бъдат фатални.
Съществува и риск, че по време на гладна стачка метаболизмът се забавя, тялото изведнъж не знае защо не получава храна и затова е принудено да съхранява всичко, което му давате. И това също не е подходящ режим за вашето тяло.
Отслабване с лаксативи
Това е начин за отслабване, за който признават няколко модела и тъй като е много опасен за здравето ви, никога не се присъединявайте към тях. Таблетки, капки или билки, които поддържат преувеличение, обикновено действат само в дебелото черво, но тогава храната вече е усвоена и калориите, взети от нея.
Следователно такива таблетки ще загубят предимно много течности, витамини, минерали и тялото няма да може да абсорбира важни хранителни вещества, тъй като таблетките и капки ще му попречат да го направи.
Последиците често са много негативни. Качеството на вашата кожа, коса и нокти ще се влоши. Дългосрочната употреба на лаксативи ще принуди тялото да се защити - задържането на вода в тялото и по този начин теглото ви ще се увеличи и ще се окажете в омагьосан кръг. В допълнение, можете трайно да увредите дебелото черво и диарията се заменя с постоянен запек. Ето защо, ръцете далеч от лаксативи, за да отслабнете!
По-често малка нужда също намалява нивото на калций и магнезий в организма и следователно те не чакат дълго крампи, мускулни болки или следи от цялото тяло. При продължителна злоупотреба с такива препарати има и влошаване на преноса на кислород в белите дробове, увреждане на бъбреците и сърцето и се развива навик, от който просто не можете да се отървете.
Загуба на тегло чрез повръщане
Ако се научите да контролирате теглото си чрез повръщане след обяд, семеен празник или по-късно след всяко хранене, което ядете, трябва да осъзнаете, че сте дали не само храната, която ядете, но и количеството течности, минерали, витамини, и хранителни вещества, които вашият организъм започва да се разпада.
Тогава нивото на кръвната Ви захар спада, придружено от треперене, нервност и вълчи глад. Тялото се нуждае от храна, която след това отпускате отново и булимията е на света. Агресивните стомашни сокове, които постоянно проникват в устната кухина по време на повръщане, напълно ще унищожат зъбите ви, ще се подуят и изгорят слюнчените ви жлези, косата ви ще започне да пада, акнето ще се увеличи.
Вие решавате брутално метаболизма си, настъпват запек и припадък. По-късно депресията и общото нервно изтощение се увеличават. Последната инстанция е психиатрична клиника, където ще трябва да се подложите на лечение за хранителни разстройства.
Таблетки за отслабване за отслабване
На пазара можете да намерите и таблети, които производителите популяризират като продукти, предназначени да помогнат при отслабване. По-специално са известни два препарата, които действат на принципа, че предотвратяват усвояването на мазнини, като провокират диария, което обаче не е най-щадящият и разумен начин за отслабване.
Рискът е главно потребителите да забравят за необходимия увеличен прием на течности, за да предотвратят дехидратацията на тялото. Никога не посягайте към лекарства, наречени аноректици, които потискат апетита за отслабване. Те са опасни и много от тях са изтеглени от пазара, защото са увредили отделни органи и са причинили повече вреда, отколкото полза.