така

"Толкова си красива!" звучало е може би милион пъти в устата на моя човек. Не, сега нямам предвид съпруг, имам предвид малък. Синът ми. Винаги се усмихвах там, където тези малки момчета знаеха точно това, което ние, жените, понякога трябва да чуем. Те знаят как точно да ни направят един по-добър ден, когато сме просто hundreme и се опитваме да влезем в гащите си, които вече не съответстват на размера или шанса на дупето ни преди няколко години.

Въпреки че знам, че „любовта е мощна вещица“ и може да изкриви възприятието и на нашите деца, не мисля за това след такава похвала. Наслаждавам се на чувството, че някой, дори като майка с кръгове под очите, бледа кожа и няколко излишни килограма, все още ме вижда като най-красивата в света. Дете, непокварено от света, чисто, което ще каже без колебание, както вижда сърцето му.

И тази леля е хубава

Наскоро се върнахме от училище със сина ми и спорихме. След малко разговор попитах учителката, която ни подминаваше пред вратата, когато излизахме от училище.

"И кой беше учителят, когато си тръгнахме?"

"Не знам какво си мислиш", отговори синът му.

„Знаеш ли, пълничък, с тази бяла тениска. „Исках да опиша възможно най-бързо жената, която срещнахме.

„Не си сериозна, мамо. Куклен ?! Госпожа Мата е нашата най-красива учителка! В края на краищата тя е напълно бедна ", дойде моят силен отговор от моя 9-годишен син.

„О, да, прав си, тя наистина е красива“, заключих бързо, смутен.

Дълго време не можех да оставя краткия ни разговор да излезе от главата ми и си мислех, че наистина ние възрастните у дома в крайна сметка виждаме децата за това какво е красиво, перфектно, естествено красиво. може би неволно се променя напълно глупаво. Той се деформира в нещо, което води хората само в юношеството през юношеството и зрелостта. Той подчертава изображения на тялото на пиедестала, които често дори не са реални и се подлагат на редакции във Photoshop, преди да бъдат публикувани в списания. Вярно е, че в сравнение с тях почти всички са пълни или грозни. Децата обаче няма да го кажат на глас, но ние възрастните няма.

Ами ако синът ми не отговори и каже какво наистина мисли? Вероятно дори не бих осъзнал забележката си. Обикновено безсмислено повтарящо се твърдение, което става истина. "В чии очи? Днес само в моите, но утре може би в очите на сина ми. Имам ли право днес да реша коя жена детето ми няма да иска веднъж до мен? Какъв готов размер е това" просто "?

Тревожни открития на учените

Във връзка с възприемането на човешкото тяло учените са се фокусирали върху това как децата гледат на тяхното. Те откриха, че децата започват да се тревожат за външния си вид по-рано, отколкото бихме могли да си помислим. Според проучване от 2015 г., проведено от групата на Common Sense Media, тревогите на децата за собствения им външен вид започват още на 5-годишна възраст.

Резултатите също казват това повече от половината момичета и една трета от момчетата на възраст 6-8 години смятат, че идеалното им тегло трябва да бъде по-ниско, тъй като са актуални. До 7-годишна възраст дори всяко четвърто дете ще опита диета.

Как е възможно 5-годишните деца вече да не се чувстват добре в кожата си?

Не харесвам тялото си, няма да го харесате и вие

Жените са по-критични към външния си вид от мъжете и са по-загрижени за това. Има много шеги за мъжете, които улесняват значително възприемането на телата им.

Сигурен съм, че и вие ще го знаете отблизо. Откриваме нещо, което не ни харесва и понякога се оплакваме от това. Не очакваме някой да ни слуша, подкрепя. Точно така, понякога сме похундреме за себе си, което би било, ако изглеждахме различно. По-добре.

„О, защо имам толкова голямо дупе.“ „Кривият ми нос!“ „Защо трябваше да наследя малки гърди?“ И можехме да продължаваме така до безкрай. Можем да намерим нещо един за друг.

Докладът на Common Sense Media обаче откри нещо много важно: Начинът, по който говорим за телата си, също може да повлияе отрицателно на децата ни. В доклада се посочва, че децата на възраст 5-8 години, които смятат, че майките им са недоволни от външния си вид, са еднакво недоволни от външния си вид.

Тази тема беше впечатляващо заснета и във вирусно видео, наречено „Наследство.“ В него майките бяха попитани как се чувстват от телата си. След това той задава същите въпроси на дъщерите им независимо. Докато майките гледаха отговорите на дъщерите си от записа, те бяха шокирани, че дъщерите им описват същите проблеми върху телата си като техните майки.

Авторът на книгата „Митът за перфектното момиче“ Ана Хомаюн смята, че майките не осъзнават какъв сигнал изпращат на децата, ако например се борят с това какво да облекат или в какво изглеждат добре. С този подход към нашето тяло, ние нарушаваме образа на собственото си тяло и при нашите деца. Според експерти, ако въздействаме на децата при създаването на негативен образ на тяхното тяло, това може да доведе до създаването на сериозни психични разстройства, свързани с прием на храна, ниско самочувствие или депресия.

Как да не разваля възприятието на тялото?

Кариат Натерсън, педиатър и автор на „Грижата и поддържането“, донесе няколко интересни съвета как да говорите с децата за външния свят.

„Винаги съм вярвал, че най-важното нещо, което родителят може да направи за детето си, е да бъде честен с него. Но когато става въпрос за проблема с теглото, например, може да бъде невероятно трудно да се намери среден път, за да защитите детето си и да бъдете честни “, казва Натърсън. Как тогава родителите могат да общуват с децата си в това отношение?

Отговорете на въпросите с въпроси

Натърсън препоръчва да отговорим на въпроса на детето с въпрос, който разкрива чувствата му. „Защо питаш това?“ според нея това е най-доброто начало на разгорещен разговор, защото ще доведе до мястото, откъдето идва загрижеността на детето. Ако искаме да помогнем да преодолеем объркващите емоции, свързани с външния вид на детето, трябва да сме по-добри слушатели от тези, които дават незабавни отговори и спират разговора още в началото.

Внимавайте с думите си

Например, не говорете за „дебелина“ или „пълничък“. Трябва да се съсредоточим върху акцента върху здравословния начин на живот, а не върху теглото. Фокусирайте се главно върху това колко добре и здраво изглежда някой. В същото време трябва да подчертаем, че трябва да уважаваме човек от всякакъв характер, респ. външен вид.

Естествените извивки на човешкото тяло често са далеч от моделите бански костюми на Victoria's Secret. Нека и ние родителите да внимаваме как участваме във формирането на възприятието на човешкото тяло у нашите деца. В крайна сметка, кой готов размер е правилният? Не знам. Светът на моделите също ме смила по време на юношеството ми и аз многократно се притеснявам да загубя няколко килограма, за да се доближа до идеала и да се чувствам добре. Разбира се, преувеличен идеал. Синът ми обаче смята, че дори жената, която носи No42, изглежда красива. И аз твърдо вярвам, че ще остане така.