Този сайт използва бисквитки. Прочетете информация за това как използваме бисквитки и как можете да ги отхвърлите, като настроите браузъра си.

борим

Средно медицинско училище - Egészségügyi Középiskola
Нове Замки

Ние се борим със затлъстяването със сладкиши (NAPPO)

В рамките на коледния панаир, който беше организиран в нашето училище, професионални учители подготвиха щанда си със здравословни сладки под лозунга „Ние се борим със затлъстяването със сладкиши“. С тази дейност те искаха да посочат необходимостта от намаляване на добавената захар като основно средство за борба със затлъстяването. Ако успеем да намалим добавената захар, тялото ще ни възнагради: ще имаме по-добра кожа, добро настроение, ще подобрим мозъчната функция и също така ще можем да намалим теглото.

Как да денастроирате любимите си сладкиши? Вдъхновете се от една от нашите рецепти.

Медени сладкиши със сладко от сливи и орехи.

350 г пълнозърнесто брашно от спелта, 200 г мед, 1 яйце, 105 г масло, 7,5 г сода за хляб, ½ чаени лъжички меденки, ½ чаени лъжички смляна канела, сладко от сливи без захар или сини сливи, орехи.

Разбийте масло, мед, яйца в купа. Накрая смесете сухите съставки. Оставете готовото тесто да почива в хладилника за една нощ. Оформяме топчетата от тестото, правим дупка в средата и запълваме всяка със сладко от сливи или сини сливи и поставяме ядка отгоре. Печете върху хартия за печене, застлана с хартия за печене, при температура 200 градуса за 6-8 минути.