Всеки може да оцени в огледалото. Но знаете ли какво се крие под повърхността? Знаете ли, че въпреки триумфалното усещане, когато везните най-накрая покажат перфектното число (върху което сте работили много пъти с различни диети), може да не е такава печалба? Забелязвате ли, че въпреки че бягате ежедневно, опитвате се да отслабнете, да подобрите фитнеса или да увеличите представянето, нямате значителен напредък? И знаете ли защо е така? Знаете, че можете да тренирате по-ефективно и да постигате резултати по-бързо?

производител

Опознаването на тялото ви не е въпрос само за активните спортисти. Понастоящем това трябва да е основно знание за себе си във всеки индивид. Така че нека да разгледаме как да стигнем до информацията и да разберем почти всичко за себе си.

Опознайте състава на тялото

В самото начало е важно да знаете състава на тялото си. Използвайки Устройство InBody можеш погледнете директно под кожата. Устройството използва технология за анализ на биоелектричен импеданс за измерване (т.е. слаб електрически ток преминава през тялото) и впоследствие на базата на различна проводимост на биологичните структури. може да промени основния параметър - тегло - в малък. Така ще научите най-важното - информация за състава на тялото. Ще откриете теглото на скелетните мускули, теглото и процента мазнини - както телесни, така и висцерални, количеството вода - вътреклетъчно и извънклетъчно, съдържанието на протеини, минерали, основния метаболизъм, разпределението на мускулната и мастната маса в тялото, WHR и други интересни неща. Въз основа на тази информация ще разберете дали тялото ви наистина е в състояние да бъде доволно от него. Много пъти може да бъде открит т.нар "Лошо затлъстяване". По време на следващото измерване ще можете да сравните напредъка си и да разберете дали телесният състав се движи в правилната посока и следователно дали се насочвате към целите си. Не всеки обаче може да участва в това измерване. Противопоказания са бременността и пейсмейкъра.

Опознайте състоянието на кръвоносните съдове и стреса

След овладяване на основното измерване на InBody, можем да продължим да определяме състоянието на кръвоносните съдове и стреса. Той ще ни помогне с това устройство Наречен Max Pulse, който работи по метода на плетизмографията. Много просто, това е метод, който позволява оценка на състоянието на съдовете чрез анализ на пулсовата вълна. От резултатите от това измерване можем да оценим степента на запушване на съдовете с атерогенни вещества (главно мазнини), които постепенно натрупват кръвоносни съдове, намаляват притока на кръв през тези съдове, което води до некръвен поток към органа и води до инфаркт на миокарда или внезапно съдово събитие. За да можем да говорим относно откриването на началния стадий на атеросклероза, когато по-изразените му проявления още не бяха започнали. Ще разберете и цялостното състояние на сърдечно-съдовата система - свиване на сърдечния мускул, гъвкавост на артериите, оставащия кръвен обем след систолна контракция на сърцето и по този начин предразположението към развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Друга част от това измерване е находката стрес натоварване. В тази част апаратът изследва баланса на вегетативната нервна система, определя резултатите от стреса, нивата на физически и психически стрес, както и устойчивостта на стрес. Може би се чудите за какво става въпрос. Стресът силно влияе на вътрешните процеси и по този начин влияе на началото на заболяването. Също така можем да разберем от резултатите дали не сте настроили твърде взискателна тренировка, включвали малко регенерация и необходимостта да забавите темпото.

Научете как тялото работи по време на тренировка и как да настроите тренировките и разпределението на мощността по-ефективно

Ако сте решили да се занимавате със спорт по различни причини, независимо дали става въпрос за отслабване, оформяне на тялото, подобряване на представянето или просто му се наслаждавате, защо да не го правите от самото начало? Движението без глава често е неефективно, резултатите се показват след дълго време или изобщо не, и обещаващ спортист навлиза във фаза на демотивация, стагнация и постепенно напуска радостта от движението и започва да го възприема като нещо, което трябва да се направи . С това идва известен стрес и човек стига точно там, където не сте искали да отидете - в омагьосан кръг. Изпълнението не се измества, тежестта е спряла и това ви кара да тренирате още по-усилено, да бягате по-бързо, да карате с по-голям товар, да се унищожавате още повече с тренировка и да достигате още по-дълбоко до дъното на силите си. Но дали тези усилия носят по-добри резултати? Ние не мислим така. За ефективно движение е необходимо да се знае как работи тялото по време на тренировка.

В този момент е време да т.нар спироергометрия.

Отпуснете се

След напрегнато спортно представяне е важно да се регенерират и подготвят мускулите за по-нататъшна физическа активност. В този случай те са идеален помощник масажен панталон РЕСТОРТИРА. Панталоните съдържат въздушни камери, които според избраната програма се пълнят със сгъстен въздух, като по този начин създават компресионна вълна. Те ускоряват процеса на регенерация като помага за премахването на метаболитни отпадъчни продукти от тялото, като напр млечна киселина, пикочна киселина, креатин киназа и др., образувани в мускулите и междуклетъчното пространство при физически упражнения. Не само ще си починете, но отървете се от мускулно напрежение, болка и подуване на мускулите. Ползите могат да бъдат усещането за по-леки крака, увеличен обхват на движение, елиминиране на риска от нараняване и постигане на по-добри резултати.

Други положителни аспекти на това устройство включват помощ с облекчаване на симптомите на целулит, разширени вени, подуване на краката, съдова недостатъчност, метаболитни проблеми и нарушения на лимфната система. REBOOTS масажът не се препоръчва за хора с нелекувана хипертония, пейсмейкъри, бременни жени, пациенти с рак и хора с висок стадий на разширени вени.

Допълнително измерване - квантово резонансен магнитен анализатор

Ако сте решили да разберете наистина всичко за тялото си, препоръчваме ви също да направите измервания с помощта на квантово резонансен магнитен анализатор. Касае се за цялостен преглед на човешкото тяло, в резултат на който са 38 здравни доклада, 261 подробни анализа и не на последно място препоръчваната процедура за лечение. Изследването се извършва по неинвазивен начин и не причинява увреждане на организма. Устройството работи въз основа на оценка на излъчваните сигнали от електромагнитни вълни, които се различават по здравословно състояние, влошено здраве или заболяване.