Така наречената западна диета е причина не само за намаляване на мъжката сперма, но и за намаляване на нивата на тестостерон. Влиянието на диетата върху функцията на тестисите на мъжете е изследвано в обширно проучване на американското медицинско списание JAMA Urology.

спермата

Тествани са почти три хиляди датски мъже на деветнадесет години, които след това са били категоризирани в четири групи според диетата си, според Lidovky.cz.

Резултатът от проучването е, че мъжете със здравословни хранителни навици имат повече сперма. Общият им брой в Северна Америка, Нова Зеландия, Европа и Австралия е спаднал с 60% между 1973 и 2011 г. Сървърът на CNN информира за това.

Мъжете, които са включили висок прием на зеленчуци, соево мляко, яйца и малко или никакво червено месо в диетата си, са имали средно 33 милиона повече сперма от мъжете, които консумират пица, сладкиши, повече червено месо и пият сладки напитки.

В петък беше публикувано обширно проучване на американското медицинско списание JAMA Urology. Сървърът на CNN информира за това.

„Това изследване е най-голямото до момента, което изследва зависимостта от хранителните навици и функцията на тестисите при мъжете“, казва авторът на изследването Фейба Насан, изследовател от Харвардския университет.

Тествани са 2935 датчани на деветнадесет години. Взети са им проби от кръв и сперма. Те попълниха и въпросник колко често са яли 136 различни храни през предходните три месеца. Въз основа на тези данни те бяха категоризирани в четири групи.

Броят на сперматозоидите е показател за цялостното здраве

Човек има нисък брой сперматозоиди, ако има по-малко от 39 милиона сперматозоиди или по-малко от 15 милиона сперматозоиди на милилитър при еякулация.

Броят на сперматозоидите в тялото не е свързан само с въпроса за плодовитостта, но е и показател за цялостното здраве на мъжа. Общият брой на сперматозоидите при мъжете в Австралия, Европа, Нова Зеландия и Северна Америка е намалял с 60% между 1973 и 2011 г.

Според учените вината също е тютюнопушенето, замърсяването на въздуха и химикалите във водата, облеклото и храната, според учените. Тук също играят роля затлъстяването и консумацията на алкохол.

Изследването също така посочва едновременното намаляване на нивата на тестостерон, хормон, необходим за изграждане на мускулна и костна маса на човек и засилване на сексуалното му желание.

Консумацията на морски дарове или ядки като превенция

Чарлз Линдеман, професор в Мичиганския университет, Чарлз Линдеман, не е участвал в изследването, но е за продължаване на изследването на този въпрос. "Резултатите от проучването могат да бъдат важен ориентир, ако трябва да бъдат разследвани допълнително", каза той.

„Диетата с високо съдържание на преработени храни може да е отговорна за една добре позната тенденция, която наскоро се наблюдава с прогресивно намаляващ брой сперматозоиди“, казва авторът на изследването Фейби Насан, казвайки, че нейните открития показват ползите от яденето на морски дарове, птици, ядки, плодове и зеленчуци.

Консумацията на тези храни дава на организма антиоксиданти и омега-3 мастни киселини, необходими за правилното производство на сперматозоиди.