• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Наистина не знам какво да правя със себе си. всички около мен се хранят здравословно и живеят от зеленчуци и плодове, имат сладки веднъж годишно за микуласа, само че преяждам и ям сладки на килограм и всеки ден. Имам паника и стрес ... това не е твърд вол, доказвам, че съм заседнал, но защо е добре, когато все още мисля само за храна и не мога да функционирам нормално. Просто ми харесва и много, бих искал да помисля известно време за нещо различно от просто храна и храна отново. (Няма ли хапчета против анорексия? Факт, защото това не е нормално!

дискусионна тема

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

И аз имам проблем. Аз също имам зависимост. Но na.mäse. Нямам идея как да се измъкна от това. Знам, че е психично. И нямам идея кой би ми помогнал в това. Благодаря

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Бих препоръчал или канелни капсули, или спрей Hoodiet за потискане на апетита!
тук ще намерите повече информация:
-връзката е премахната-

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Здравейте, препоръчвам да започнете с промените постепенно, разбира се, когато сутрин решите да започнете да живеете здравословно и да промените всичко, което можете, ще продължите до вечерта. Това не е добре за психиката или здравето. Ако сте свикнали с нещо, тялото ви е свикнало и не можете да очаквате да се промени по чудо. Закусете това, което сте свикнали да ядете, но половин порция. Не можете да ядете 3 бели кифлички с шунка за закуска и да очаквате да сте гладни след 3 часа, както е наивно да очаквате, че след като сте свикнали с три рула ще имате парче шунка със сирене и няма да ядете за 3 часа.:) започнете бавно. Половин порции на всеки три часа. Първо свикнете и след това започнете Постепенно да обменяте храна за по-здравословна:). Ако започнете да гладувате, тялото ви ще започне да се защитава и ще съхранява всичко, което ядете, в запасите от мазнини. Имате отговорности по време на работа и нямате време да мислите за храна, но направете нещо, дори когато се приберете вкъщи и имате свободно време, четете, излизайте на разходка, не сядайте пред телевизора. колкото повече свободно време имате, толкова повече мислите за храната. И колкото повече мислите за храна, толкова повече апетит ще имате.:) разберете дали ви липсват някои витамини и следователно все още имате вкус към нещо.:) има много страх и има милион харесвания (по-добри и по-лоши) в мрежата как да започнете:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Аз лично съм потиснат от апетита за аюрведично кафе Garcinia. Това е кафе без кофеин, аз не пия кафе, имам заместител на това като такова. Особено не обичам сладкиши, не забравяйте да опитате: -връзката е премахната-