повече

Какво е гестационен диабет?

И така, мили мои жени, сигурно много се чудите какво е гестационният диабет. Можем просто и кратко да кажем, че гестационният диабет или гестационният захарен диабет е вид диабет, който се появява по време на бременност. Засяга около 2-3% от тухлите и обикновено се „губи“ след раждането. Обаче при тези жени, включително нас L, които вече са имали гестационен диабет по време на първата бременност, съществува риск той да се повтори съответно при втората или при следващата бременност. ние също принадлежим към рисковата група, искаме или не искаме L, при която може да се развие класически диабет.

Кога се открива?

Тестът за гестационен диабет обикновено се прави между 24-та и 28-та седмица на бременността. Нарича се още орален тест за толерантност към глюкоза, който разглежда как тялото ни реагира на усвояването на глюкоза.

Как мина при мен:

Аз лично направих този тест в сряда и в петък сутринта, когато дойдох на лекар, вече имах резултатите. „Тогава, за съжаление“, не това, което очаквах. Щом медицинската сестра ми каза, че резултатите ми са лоши, бях шокиран, защото от една страна изобщо не го очаквах, а от друга дори не знаех какво означава (затова ги споделям преживявания с теб, защото не искам да изпиташ това, което аз - не бях подготвен и достатъчно информиран за това, което ме очаква сега и дали е лошо или добро, толкова много въпроси изведнъж ти изникват в главата, че нямаш отговор на). Чаках лекаря толкова тъжен, нещастен, но за съжаление той не дойде. Дойде обаче втори лекар и просто ми каза да намеря диабетолог и да се върна в клиниката с резултатите.

Първото посещение на диабетологична амбулатория

Затова отидох да търся диабетолог, разбира се, в болницата в Ружинов. Вероятно този ден в линейката се разнесе голям тътен, защото сестрата веднага ме взе и с един поглед обясни какво да правя - как да взема колекцията. Тя ме предупреди също, че ще получа образованието, което прави другата медицинска сестра. И така в петък получих първия си плик (ще обясня по-късно) с уговорката, че в неделя трябва да взема колекция, да донеса кръв в понеделник сутринта и сутрин ще ми дадат образование. На следващия ден, вторник, трябва да предложа резултатите. Трябва да кажа, че и двете медицински сестри бяха много добри, дори лекарят, който сега ми докладва резултатите на всеки 2 седмици.

В следващата статия ще научите повече за събирането на дома и редовните инспекции - Проби и инспекции

Защо го имам?

Най-просто казано, гестационен диабет се появява, тъй като панкреасът (който отделя хормона инсулин) и плацентата не са много приятелски настроени. Панкреасът обикновено произвежда инсулин, който намалява кръвната захар. Плацентата на нашия приятел обаче започва да произвежда хормони, които предотвратяват превръщането на захарта в енергия и на захарта, която постоянно циркулира в кръвта. По този начин бебето също преминава през плацентата. Добрата новина обаче е, че с раждането на плацентата стойностите трябва да се нормализират.

Какви са последиците за любимата ми?

Тъй като нашите бебета в корема се хранят през плацентата и кръвната захар не спада, бебето започва да получава големи дози захар. Ако захарният диабет не се лекуваше, бебетата щяха да се раждат по-големи или несъразмерно по-големи (горната част на тялото ще бъде по-голяма от долната), което би засегнало майката при раждането, както и бебето. Майката може да има различни наранявания по време на раждането, раждането може да се усложни и бебето, макар и да е по-голямо, би било в развитието си като нормално дете. Това би означавало известен дисбаланс - напр. вътрешните органи като белите дробове биха съответствали на по-ниско тегло, така че бебето може да има затруднения с дишането, тъй като белите дробове се развиват за по-малко тяло. Освен всичко друго, чрез прерязване на пъпната връв, която бебето е хранело през бременността през плацентата, вашият ангел може да получи хипергликемия, т.е. бърз спад на кръвната захар. Ето защо лекарите често са особено внимателни в болницата по време на раждане, когато раждат майка с гестационен диабет.

Много пъти можете да чуете от тухли, които нямат гестационен диабет: „Това не е нищо, само би било по-голямо.“ Моля, не вярвайте. Ако не се налага да усложнявате живота си, не го усложнявайте излишно, като давате съвети на хора, които не знаят нищо за това или мислят, че знаят, но знаят малко.

Как се лекува?

Най-лесният начин за лечение на гестационен диабет е диетата. По принцип, както вече споменахме, това е рационална диета, която всеки човек трябва да спазва. Диетата се състои от преброяване на въглехидратните единици. Наистина, нищо трудно и ще се чувствате добре и бебето си.

След образованието, което получих от медицинската си сестра в клиниката по диабетология, започнах да съставям меню, което най-много ще ми подхожда, така че да ми хареса, то беше питателно и същевременно като част от диетата.

По време на образованието си получих такъв график, който трябва да се спазва. Разбира се, не е нужно да го правите толкова строго и дори в рамките на определено отклонение е приемливо. напр. 1 SJ = 114 g, когато сложите 120, нищо не се случва.

И след това също такова меню за модел:

Това е чудесен инструмент, който вярвам, че ще ви помогне при съставянето на менюто ви. Всичко, от което се нуждаете, е малко креативност и самодисциплина.

Упражненията са съществена част от спазването на диета. Мин. 20 мин. Трябва да се движите ежедневно, което дори разходка близо до вашия блок/къща е от полза.

Избрах разходки, а също и посещение на грави йога. Наистина го препоръчвам, защото въпреки че никога преди не съм практикувал йога, това изобщо не беше пречка. И не нарастващ корем. Точно както упражненията помагат на всеки отделен човек, според мен това е само предимство по време на бременност. Ще бъдете в по-добро състояние и също така готови за раждане. Разбира се, препоръчително е да започнете да спортувате едва след края на 3-ия триместър и можете да спортувате до края на бременността. В момента съм в 8-мия месец и все още очаквам с нетърпение всеки час.

Тази форма на лечение се прилага, когато диетата е недостатъчна. Това е наистина индивидуално, всяко тяло на тялото е различно и ако кръвната Ви захар не може да коригира вашата диета, Вашият диабетолог ще Ви предпише инсулин.

Признавам, че не знам много за това лечение, защото всичко, което прочетете тук, е практически опит и слава Богу, моят гестационен диабет се лекува с диета. Все още е възможно това да се увеличи този месец, но по-голямата част от края на бременността нивата на кръвната глюкоза се стабилизират. Така че вярвам, че всичко ще продължи да бъде наред.

Сигнали

Бих искал също да споделя с вас колко е важно да слушате тялото си. Въпреки че не знаех, че имам диабет по бременност, тялото ми вече знаеше J. След забременяване сладостта ми спадна и соленият и кисел вкус се увеличи. През живота си не съм яла толкова свинско, кнедли, зеленчуци, колкото през бременността;). Разбира се, харесвах сладкото, но щом имах нещо сладко, за няколко минути вкусът ми в устата беше ужасен - сякаш изядох някакъв метал - непоносим вкус, който неутрализирах само чрез дъвка или миене на зъбите . Този вкус се запазва и досега. Дори се появява не само след сладко, но и след ядене на хляб (който, както знаем, се приготвя със захар и освен това е въглехидрат. Според дозата захар, която производителите поставят там, тялото ми реагира. Ако има повече, неприятният вкус идва веднага, ако има много малко, тялото ми е доволно, същото важи дори и да имам качествен горещ шоколад - тялото е доволно J) Така че тялото ми вече ми даде сигнали, че очевидно ще е добре ако огранича консумацията на захар. Така че мили братя, слушайте тялото си J

Скъпи мои жени, още един съвет в заключение, моля не подценявайте диабета по време на бременност. Отговорният подход и търпението ще ви донесат най-голямото щастие в живота ви.