срещу

Ежедневният стрес бележи не само психиката, но и цялото тяло. Те създават най-голямо въздействие върху храносмилателната система, в резултат на което възникват различни здравословни проблеми. Една от най-честите е киселини, които много от нас познават отблизо. Пирозата е често срещано явление, но може да бъде ефективно и бързо елиминирана с помощта на изпитани „бабини съвети“. Ще опитате и тях?

Какво те изгаря?

Причините са киселини, както този проблем се нарича популярно стомашна киселина, която се излива от стомаха в хранопровода. В резултат на това имате усещане за парене в гърлото. Стомашните киселини притесняват много хора всеки ден, особено бременни жени и хора, които имат склонност към стомашно разстройство. Киселините също могат да бъдат резултат от рефлукс стомашни заболявания, т.нар гастроезофагеален рефлукс, който причинява отказ на механизма на затваряне в долната част на хранопровода. Възможно е обаче да става въпрос и за Helicobactera pylori, което скоро може да причини и изгаряне.

Пазете се от рак

Постоянното и неразрешено скоро изгаряне обаче със сигурност не е пренебрежимо малко нещо. Постоянното дразнене на лигавицата на хранопровода със стомашна киселина, която също съдържа агресивна солна киселина, може след известно време, уврежда лигавиците му до такава степен, че може да причини рак на стомаха. Ето защо не подценявайте това относително често явление и ако киселините ви скоро се появяват редовно поне три пъти седмично в продължение на повече от два месеца, не го оставяйте на мира и посетете специалист.

Наблюдавайте след какво се получава изгарянето

Най-честата причина за киселини е неподходящата диета. Киселините обикновено са най-често срещаните след мазна, прекалено пикантна, сладка или кисела храна. Въпреки това, дори след хранене шоколад или чесън и лук. Те са неподходящи газирани и кофеинови напитки, както и алкохол и цигари. Освен това може да причини и редица други храни. Следователно зависи от вашите умения за наблюдение, за да разберете какво причинява тези проблеми и те избягвали да консумират въпросните проблемни храни.

Опитайте съвета на бабата, който вече е помогнал на другите преди вас

Ако искате бързо да се отървете от киселини, опитайте:

  • небелени бадеми
  • 1 dcl мляко за сън
  • изпийте чаена лъжичка цяла горчица с вода
  • коричка хляб
  • суров картофен сок
  • чай, приготвен от пресен джинджифил или корен от червеи
  • кокосов орех
  • дъвка без аромат
  • сода за хляб
  • сухи вафли за кекс
  • бели буризони
  • алкална минерална вода
  • сок от алое вера

Яжте бавно, за да предотвратите изгаряне

Наред със стреса и лошия начин на живот, бързата храна също играе важна роля в тази борба. Стомахът има проблем с обработката на зле изядената храна, така че част от нея, заедно с дразнещата киселина, може да се върне в хранопровода, това, което се чувствате като огън в гърлото си. Ето защо е много важно да започнете яжте бавно и яжте достатъчно храна. Най-добре е да се образува каша в устната кухина. Също така трябва да започнете да зареждате малко по-малки порции в чинията от преди.

Знаете ли други съвети, които ефективно помагат при киселини? Напишете ги на други читатели в дискусията.