Той има незаменимо място в кухнята и е популярен поради уникалния си аромат и вкус. Най-често се използва като подправка. Той обаче има и лечебни ефекти, които се умножават, ако ядете билката!

Знаете ли, че имате кралска билка в кухнята? Василий идва от гръцката дума "basileus", което означава "цар". Още за древните гърци, римляни, египтяни и древни индийци босилекът е бил чудесен за медицински цели. Те буквално го смятаха за свещено растение, вярвайки в някои култури, че босилекът ще предпазва от зли духове и лоша съдба.

Какво го прави специален?

Билката е пълна със здравословни вещества, за които нашите баби вече са знаели. Съдържа силни антиоксиданти, които предпазват тялото от оксидативен стрес. В допълнение, тази ароматна билка съдържа широка гама от етерични масла, които са обогатени с полифеноли и флавоноиди. В допълнение към съдържанието на различни витамини и минерали, като витамин А, К, С, магнезий, желязо, калций и калий, превъзхожда благодарение на активното съединение бета-кариофилен (E-BCP). Това прави билката ефективна при лечение на артрит и възпалителни заболявания на червата.

билки

Ефектите от дъвченето на венчелистчета

От векове се използва например в аюрведичната медицина под формата на чай, но също така и за компреси, инхалации, вани или гаргара. За да направите колкото е възможно повече за вашето здраве, можете да опитате да дъвчете по два листа босилек на ден. Това задейства редица процеси в организма, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло!

Чрез дъвченето на босилек, здравите вещества веднага се освобождават от билката в тялото. Страхотен е при всякакви възпаления и инфекции в устата - може да се отърве от гингивит или тонзилит. Отварата от босилек, използвана като гаргара, също е чудесна за това. Той също така фиксира афти, възпалено гърло и не на последно място освежава дъха. Той облекчава главоболието, а също така се грижи за подобряване на кашлицата. Влияе на храносмилателните проблеми - намалява подуването и образуването на газове. Ще бъде оценено и от тези, които копнеят за облекчение от киселини, което ще бъде осигурено чрез дъвчене на пресни листа от босилек.

Дъвченето на листа от босилек може дори да помогне при напрежение! Въпреки че тази билка няма да ни предпази от стрес, благодарение на споменатите етерични масла, които съдържа, тя може да предизвика приятни чувства в ума. Това е само част от това, което босилек може да дъвче.