Плашило на име целулит наистина може да притесни всеки от нас. Грешка в красотата, която не изглежда прекалено естетично, затруднява не само жените с излишни килограми, но и световноизвестните модели или спортистки. Причините за появата му все още не са напълно ясни, но ние няма да плачем излишно над разлятото мляко и по-скоро ще ви кажем как да се обърнете с тази кучка веднъж завинаги.!

Японските жени винаги са били символ на дълголетие и младежки вид. Жените, които живеят средно до почтените 84 години, просто знаят как да „спрат времето“. Тъй като основата е диетата, японците редовно си позволяват риба на скара, купа ориз, зеленчуци на пара, супи, зелен чай и куп плодове. Важно е да се отбележи, че жителите на тази страна консумират 10% от световната риба, не познават сладкишите и сладките под формата на сладолед или шоколад, местните жени ядат много рядко. Но не става въпрос само за храна!

знаете

Ритуал преди душ

Японците могат да се похвалят с гладки задни части благодарение на сухия масаж на кожата. Преди да влязат в душа, те масажират цялата кожа на тялото със специална четка, без да използват каквито и да било козметични продукти. Целта на такъв масаж е ексфолирането, т.е. отстраняване на мъртвите кожни клетки, стимулиране на кръвта и лимфната активност. Този процес изтънява кожата и спомага за елиминирането на токсините, които образуват целулит.

Как да го направя?

  • Използвайте четка с дръжка, чиито четина е направена от естествен материал. Те трябва да са достатъчно твърди, но не достатъчно, за да ви наранят. И обратно, използването на четка с твърде меки четина няма да постигне желания ефект.
  • Всички движения трябва да вървят в една посока - към сърцето, тоест както е насочена лимфната система. Никога не движете четката напред-назад, избягвайте търкането.
  • Практикувайте масаж веднъж на ден, ако целулитът е тежък, можете да си позволите две процедури на ден. Кожата ви трябва да е напълно суха, винаги масажирайте преди душ, никога обратното. Продължителността на душа трябва да бъде 5-10 минути, за да може кожата да кърви и в същото време да се отстранят всички мъртви клетки от нея.
  • Масажирайте кожата с дълги издърпващи движения, от краката нагоре
  • Не забравяйте, че по време на процедурата кожата ви трябва да бъде стимулирана, а не раздразнена. Ако правите процедурата правилно, кожата никога не трябва да остава зачервена.

ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ: След сух масаж и последващ душ, порите на кожата все още са отворени. За достатъчна хидратация нанесете 100% необработено зехтин или кокосово масло върху цялото тяло.

Пожелаваме ви късмет и вярваме, че скоро ще можете да покажете гладката си кожа без целулит!:-)