С педиатър за това какво трябва да знаят родителите за правилното обличане през зимата, студено или променливо време. Определено не си струва да се подценява, защото облеклото служи като превенция срещу болести.
Миг на студ, момент на топлина. Това е точно есента, която носи със себе си не само охлаждане или оцветяване на природата в красиви нюанси. През този период процъфтяват бактерии или вируси, лесно можем да настинем, ако се облечем неподходящо и това важи двойно за децата.!
Може да си мислите, че го правите правилно, но обратното може да е вярно и честите заболявания при дете могат да бъдат причинени от недостатъчно облекло или, напротив, преувеличени ...
Имунитетът трябва да се мисли през лятото
На първо място, трябва да се отбележи, че всеки родител познава детето си, знае какво обича да носи, независимо дали често се изпотява или е чувствителен към зимата и трябва да се загрее. И майката, и бащата трябва да реагират незабавно на промяната във времето и да преценят как да облекат детето, ако то все още не може да го каже.
Отговорите от експерт могат да ви дадат известна увереност и ръка за помощ, педиатър MUDr. Моника Антошова от Братислава. Според нея обличането служи като превенция срещу болести?
Определено. Прекалено облеченото дете ще се поти, когато се движи, при последващо охлаждане това е тежест за терморегулацията. Лошо облечените деца имат забавена циркулация и това е недостатък при участието на защитните механизми на организма.
В момента стана много студено, редувайки студено дъждовно време със слънчево. Как най-добре да облечем дете за това време, за да не се прегрява (поти), от друга страна, за да не му е студено?
Това е често срещан проблем, особено за майките на кърмачета, но и за децата, които посещават колективни заведения. Често виждам, че децата носят всичко, което са дошли в детската градина сутрин през деня.
Трябва да има сътрудничество между родител и учител, родителят трябва да познава детето си, той знае например, че се поти повече от другите деца. В този случай персоналът трябва да обърне внимание на тези факти.
Важна ли е стратификацията при малките деца? На детските площадки често можете да видите деца, които може да имат твърде много от тези слоеве, някои напротив само един. Колко правилно?
Има деца, които се нуждаят само от тениска с къс ръкав и ветровка през зимата, докато други се нуждаят от повече слоеве. Наслояването е по-подходящо. Ако детето се чувства топло, един слой може да се съблече.
Казано е, че детето винаги трябва да има още един слой дрехи от родителя. Вярно е? По каква причина?
Това важи особено за деца, които не се движат. Дори възрастен, ако седи навън и не се движи, изисква повече слоеве. Когато се движи, той генерира топлина.
Същото важи и за децата. Активните деца, които непрекъснато тичат, не изискват повече слоеве от възрастен.
Чорапи, потници, чорапи - всичко това принадлежи към есенния и зимния детски гардероб. С какво не е нужно да прекалявате?
Понякога е трудно да се прецени подходящото облекло, особено за малки деца. Във всеки случай е необходимо детето да носи топли и водоустойчиви обувки през зимата, в случай на дъжд, водоустойчиви, но ефирни връхни дрехи.
Необходимо е да се инвестира в качествена ветровка. Ако не е въздушно, има бързо подуване и последващото охлаждане може да доведе до т.нар студ.
Ако детето се поти, докато играе навън и времето е по-студено, как трябва да постъпи майката? Необходима е незабавна смяна на облеклото, за да се предотврати охлаждането?
Преди всичко гледайте детето да не се поти. Ако детето се изпотява предимно в количката, не е подходящо да излагате детето навън при зимно време или успокой се. Най-добре е да прекъснете разходката, да изсушите детето у дома, да се преоблечете.
Какво бихте препоръчали като превенция през този период за детския организъм? Можем да споменем съветите към майките на деца до три години и след това от три и нагоре. Какво определено не трябва да липсва в диетата на детето (витамини), как да се засили имунитетът на това дете?
Населените места трябва да се избягват на всяка възраст по време на грипния сезон. Вирусите оцеляват на дръжките, на бутоните в асансьора, на дръжките на количките за пазаруване, в климатика.
Необходимо е да се мисли за имунитет дори по време на топло време и постепенно да се укрепва детето. Това означава достатъчно дълъг и активен престой навън при всяко време и подходящо облекло. Необходимо е да се следи времето, а не датата.
Сънят и психическото благосъстояние на детето са важни. Уморените деца са по-малко устойчиви на инфекция, движат се по-малко и се охлаждат по-бързо. Сауната е подходяща, особено за деца над 3 години, но разбира се дори по-малките деца могат да бъдат сауна при разумна температура и дължина.
Не по-малко важна е диетата. Достатъчно количество течности, витамини в естествена форма. Илюзорно е да очакваме ефект от мега дози витамин С, ако детето вече е болно.
Някои хранителни добавки са подходящи за по-често болни деца, но след консултация с педиатър.