Фамилна анамнеза за сърдечни заболявания означава, че един или повече членове на непосредствено семейство са диагностицирани със сърдечни заболявания, имат високо кръвно налягане или имат висок холестерол.
Кога трябва да посетите кардиолог?
Ако имате болка в гърдите или други сърдечни симптоми, висок холестерол или високо кръвно налягане (над 140/190 mmHg), не трябва да се колебаете да посетите кардиолог. Същото важи и за пушачите и диабетиците, или за майките, които имат високо кръвно налягане по време на бременност.
Посещението при лекар също трябва да бъде нещо разбираемо за тези, препоръчани от общопрактикуващия лекар или специалист, или за тези, които имат или са имали диагностицирани сърдечно-съдови заболявания в семейството. Ако сте решили да спортувате активно, трябва да посетите кардиолог като предпазна мярка, преди да започнете интензивни тренировки, ако сте на възраст над 40 години.
Симптоми на сърдечни заболявания
Симптомите включват силно стягане в гърдите, стягане, болка или дискомфорт в гърдите. Трябва също така да изострите болка, която се разпространява върху раменете, врата, брадичката или ръцете и не е свързана със смяна на положението, т.е. движение или вдишване.
Болката в гърдите обикновено се придружава от симптоми като:
- Изпотяване, усещане за студ и/или бледност
- Задух
- Гадене или повръщане
- Замайване или припадък
- Необяснима слабост или умора
- Бърз или неправилен пулс
- Болка в челюстта, шията, горната част на гърба и/или гърдите
- Затруднено преглъщане
- Сърцебиене
- Ниско кръвно налягане
Лятото е предизвикателно време за сърцето
В горещо време хората се потят повече, което ефективно охлажда тялото, но в същото време губи повече течности. Това може да понижи кръвното налягане и да причини различни сърдечни проблеми. Ако сте пациент със сърдечни заболявания, имате над 50 години или с наднормено тегло, екстремната топлина може да натовари допълнително сърдечно-съдовата система на тялото.
Истината е, че някои лекарства за сърцето могат да влошат реакцията на организма към топлината. "Във всеки случай трябва да приемате лекарството без прекъсване. Ако имате проблеми, които отдавате на лекарството, говорете с Вашия лекар." каза кардиологът Питър Калист.
През лятото е важно да се спазва режим на пиене, дори когато не смятате, че се нуждаете от него. Възрастните хора и много малките деца могат да бъдат изложени на по-голям риск от екстремни температури.
Мерки в топлина:
- Останете достатъчно хидратирани, като пиете много вода или други напитки без захар (ако ви е казано да ограничите приема на течности по здравословни причини, трябва да се консултирате с Вашия лекар).
- Не приемайте твърде много алкохолни или кофеинови напитки. Напитките на базата на кофеин могат да причинят загуба на течности от тялото
- Яжте студени храни, особено салати и плодове с високо съдържание на вода
- Носете леки, свободни памучни дрехи
- Не бъдете навън в най-горещата част на деня, между 11:00 и 15:00
- Ако трябва да сте навън в жегата, ходете на сянка и носете покривало за глава
- Избягвайте екстремни физически натоварвания